Lo mejor de desintoxicación recetas!

1. Apple y canela.

Picar una manzana y verter 500 ml de agua pura, agregue 1 cdta. De canela de tierra, fresco y beber durante el día. La combinación de manzanas y canela en polvo puede ayudar a normalizar el metabolismo y limpiar el tracto digestivo.

2. El jugo de limón y miel.

2 cdas. cucharadas de jugo fresco de limón mezclado con 200 ml de agua tibia, agregue 1 cdta. de miel, una pizca de jengibre molido. Tomar con el estómago vacío, media hora antes del desayuno. Esto ayudará a limpiar el sistema digestivo, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, y traerá una carga de energía vital!

3. bebida de jengibre.

Una pequeña cantidad de raíz fresca de jengibre (3-4 cm), pelar y picar finamente, verter 1 litro de agua caliente, llevar a ebullición y cocine a fuego medio durante 10 minutos., Escurrir. Después de enfriar, añadir una pizca de canela en polvo y unas cucharadas de jarabe de rosa mosqueta. Tomar durante el día 100-150 ml durante media hora antes de las comidas. Normaliza la digestión, el metabolismo, beberá un efecto tónico y reconstituyente.

4. El jugo de remolacha.

Preparar jugo fresco de 1 remolacha, 2 manzanas y 4 tallos de apio, tome 1 cucharada. cuchara 2 veces al día (mañana y tarde) durante media hora antes de una comida.

5. Cocktail
salud
Preparar jugo fresco de 1 naranja, 1 limón, 1 zanahoria, se mezcla con 100 ml de agua mineral. Beber con el estómago vacío media hora antes de una comida. Este remedio perfecto cóctel para la fatiga, tiene más antioxidantes.

6. pepino y apio

Picada 1 pepino y 1 raíz de apio, añadir 300 ml de agua. Beba todo el día, perfecto para los días de ayuno.