Sopa de verduras Syroedchesky "dieta". Bashny.Net

Es muy fácil de preparar dieta de la sopa, que contiene sólo 250 calorías por cada cien gramos. Él consigue suficiente nutritivo y apetitoso aspecto tiene. Entre otras cosas, esta sopa syroedchesky contiene mucha utilidad para nuestros cuerpos y vitaminas de salud en general.

Para preparar la dieta de la sopa de partidarios de los alimentos crudos tienen que preparar la comida anterior. Lave cada una de las verduras y frutas, pelarlas de la cáscara y cortadas en cubos o tiras. De la cantidad presentada de ingredientes se obtiene alrededor de 1.500 mililitros de sopa de verduras. Después de lavarse las verduras, deben estar bien secadas paño o papel de cocina. Repollo cortado en cubos y colocar en una licuadora.

También agregue el ajo, la sal y un vaso de agua fría. Gire la batidora a la segunda velocidad. Tomate divide en dos mitades, y los pimientos y cortar en cubos. Aguacate pelado y cortado en rodajas. De limón, necesitaremos sólo el jugo. Verdes finamente Narubai.

Todos los ingredientes se ponen en una licuadora donde la col está listo. Añadir las especias, vierta otro vaso de agua y tratar de sal. Gire la batidora y triturar los alimentos hasta que quede suave. Si usted piensa que la sopa es una gruesa, se puede diluir con agua purificada.