Cuando se desea un dulce ...

Principiantes partidarios de los alimentos crudos a menudo se enfrentan con el irresistible deseo por los dulces, sobre todo después de la transición. La respuesta a la pregunta de qué se puede comer sin ralentizar el proceso de transición, y no hacerse daño, se encuentra en este artículo. Propongo opciones que no tendrán efectos adversos sobre la microflora del colon.

Una excelente manera de salir - un aditivo en el té para todos los gustos, disfrute
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Win-win situation - miel. Comprar por personas de confianza que serían 100% seguro de que producen miel totalmente natural. Muchos consumidores son conscientes de la miel de sus diferentes características, saben cómo elegir él. Pero no todo el mundo sabe lo diastaznoe número. Vamos a ver qué tipo de opción y lo que afecta. El nombre proviene de la esencia de la diastasa (amilasa), eso es sólo su contenido está determinado por unidad de volumen. Gotha - la denominada unidad de este valor (después de los científicos franceses que estudian la naturalidad y calidad de la miel). Diastaznoe número muestra la miel, así como su madurez. Cuanto mayor sea, mejor es la miel.

Fechas - sabrosas y económicas, además de que son ricos en magnesio y hierro. Para el almacenamiento a largo plazo (conservación) se sumergen en un jarabe de glucosa. Es una opción económica decente y, por otra parte, muy cómodo. En principio se puede utilizar cualquier fruta seca, pero, por desgracia, en la mayoría de los casos, son tratados con productos químicos. Tecnología de producción no debe ser el horno, ya temperaturas naturales.

Plátano helado - de verdad golosos. Plátanos purifican y se cortan en trozos pequeños, y luego envían en el congelador durante 3-4 horas, pero preferiblemente durante la noche. Después de congelar sofá las piezas, que son bastante sólidos, y los envían a la licuadora. Un minuto y ya está sosteniendo un gran helado de plátano con estructura de crema y sabor único. Es posible añadir todo lo que quieras, pero no exagere y observar los principios de compatibilidad. Si su licuadora no es demasiado fuerte - añadir un par de cucharadas de agua
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No se recomienda el uso de diferentes dulces syroedcheskie, tortas, pasteles, especialmente con composición compleja - esto retrasará la transición, disminuir el rendimiento y el estado en su conjunto. Tomará un poco de tiempo, que adquiera experiencia, el deseo por los dulces disminuyen considerablemente.