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9 maneras de limpiar el cuerpo con la ayuda de un limón. Nunca pensé que la desintoxicación puede ser tan simple.
Nuestro cuerpo es el contacto diario con un gran número de toxinas - sustancias químicas que se encuentran en los alimentos, el aire contaminado que respiramos, y otras cosas de todos los días. Por supuesto, es difícil cambiar el medio ambiente, pero es bastante posible deducir las sustancias dañinas del cuerpo. Por otra parte, es bastante fácil, ya que el limón se puede encontrar casi en cada hogar! Ofrecemos a su atención los 9 maneras de deshacerse de las toxinas a través de los cítricos más popular!
1. Comience el día con un batido
El desayuno es la comida más importante. La comida con la que se inicia el mañana, determina la tasa metabólica durante el día y, por lo tanto, establece el tono del sistema digestivo. Inicio de la mañana con un batido, que procurar vuestra pleno funcionamiento corporal. Si desea acelerar su metabolismo y el plomo de las toxinas del cuerpo y residuos - para añadir un poco de batido de jugo de limón o cáscara
.
2. Añadir platos sabor
Casi todos los platos con la adición de jugo de limón son deliciosos. La próxima vez en lugar de un plato dosolit - mejor exprimir una rodaja de limón
.
3. Haga tónico
Si el cuerpo necesita una desintoxicación rápida preparar un tónico: Mezclar el jugo de 1 limón, ½ cucharadita de Meda, añadir una pizca de pimienta, el vinagre de sidra de manzana 1 cucharada y un poco de agua filtrada en frío. Este tónico es necesario beber por la mañana después de despertarse.
4. Preparar el aliño de ensaladas solos
En lugar de comprar mayonesa u otros aderezos para ensaladas, jugo de limón mejor mezclado, un poco de aceite y Meda. Sazone al gusto, y se puede usar con seguridad esta mezcla como relleno sano y sabroso!
5. Haga una pasta de limón
Si la piel está sufriendo de un exceso de toxinas - hacer una pasta simple, que consta de sólo dos ingredientes. Mezcle el jugo de limón y la cúrcuma hasta obtener una pasta suave grueso y comer un poco cada mañana con el estómago vacío.
6. Beber agua de limón
Un vaso de agua caliente de limón es ideal para mejorar la digestión y la desintoxicación. Si no te gusta el sabor de la bebida - añadir un par de rodajas de pepino
.
7. Combina limón y jengibre
La combinación de limón y jengibre hace que la desintoxicación más eficiente. Especialmente útil para beber bebidas con estos productos en la temporada de frío y durante una epidemia de gripe.
8. Beba una hora con limón
Si te gusta el té verde o de hierbas, añadir una rodaja de limón, que saturar el cuerpo con vitamina C y ayudará a fortalecer el sistema inmunológico.
9. Añade un poco de limón fresco
Si te gusta el dulce, no te olvides de añadir un poco de jugo de limón. Se saturará bebidas vitaminas y microelementos útiles.
¿Por limón?
Acelerar el proceso de desintoxicación puede ser una gran cantidad de frutas y verduras, pero los limones se refieren a menudo como el más eficaz en este caso. Estas frutas contienen una gran cantidad de vitamina C, fibra y minerales, que ayudan a llevar a cabo la desintoxicación a nivel celular y mantener el cuerpo en buena forma. Si los altos niveles de toxinas te hace cansado, débil, somnoliento - Use el limón! Esto no sólo le ayudará a limpiar el cuerpo, sino también más saludable. Dile a tus amigos cómo aplicar limón para desintoxicación. Fortalece el cuerpo antes de la llegada del clima frío!
a través de takprosto.cc
1. Comience el día con un batido
El desayuno es la comida más importante. La comida con la que se inicia el mañana, determina la tasa metabólica durante el día y, por lo tanto, establece el tono del sistema digestivo. Inicio de la mañana con un batido, que procurar vuestra pleno funcionamiento corporal. Si desea acelerar su metabolismo y el plomo de las toxinas del cuerpo y residuos - para añadir un poco de batido de jugo de limón o cáscara
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2. Añadir platos sabor
Casi todos los platos con la adición de jugo de limón son deliciosos. La próxima vez en lugar de un plato dosolit - mejor exprimir una rodaja de limón
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3. Haga tónico
Si el cuerpo necesita una desintoxicación rápida preparar un tónico: Mezclar el jugo de 1 limón, ½ cucharadita de Meda, añadir una pizca de pimienta, el vinagre de sidra de manzana 1 cucharada y un poco de agua filtrada en frío. Este tónico es necesario beber por la mañana después de despertarse.
4. Preparar el aliño de ensaladas solos
En lugar de comprar mayonesa u otros aderezos para ensaladas, jugo de limón mejor mezclado, un poco de aceite y Meda. Sazone al gusto, y se puede usar con seguridad esta mezcla como relleno sano y sabroso!
5. Haga una pasta de limón
Si la piel está sufriendo de un exceso de toxinas - hacer una pasta simple, que consta de sólo dos ingredientes. Mezcle el jugo de limón y la cúrcuma hasta obtener una pasta suave grueso y comer un poco cada mañana con el estómago vacío.
6. Beber agua de limón
Un vaso de agua caliente de limón es ideal para mejorar la digestión y la desintoxicación. Si no te gusta el sabor de la bebida - añadir un par de rodajas de pepino
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7. Combina limón y jengibre
La combinación de limón y jengibre hace que la desintoxicación más eficiente. Especialmente útil para beber bebidas con estos productos en la temporada de frío y durante una epidemia de gripe.
8. Beba una hora con limón
Si te gusta el té verde o de hierbas, añadir una rodaja de limón, que saturar el cuerpo con vitamina C y ayudará a fortalecer el sistema inmunológico.
9. Añade un poco de limón fresco
Si te gusta el dulce, no te olvides de añadir un poco de jugo de limón. Se saturará bebidas vitaminas y microelementos útiles.
¿Por limón?
Acelerar el proceso de desintoxicación puede ser una gran cantidad de frutas y verduras, pero los limones se refieren a menudo como el más eficaz en este caso. Estas frutas contienen una gran cantidad de vitamina C, fibra y minerales, que ayudan a llevar a cabo la desintoxicación a nivel celular y mantener el cuerpo en buena forma. Si los altos niveles de toxinas te hace cansado, débil, somnoliento - Use el limón! Esto no sólo le ayudará a limpiar el cuerpo, sino también más saludable. Dile a tus amigos cómo aplicar limón para desintoxicación. Fortalece el cuerpo antes de la llegada del clima frío!
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