5 cosas que suceden a tu cuerpo cuando te quitas los zapatos de tacón. Bashny.Net

Todo el bello sexo, tarde o temprano, el sueño de hacer alarde de una hermosa nuevos zapatos de tacón alto. Sin embargo, no siempre es lo que la gente gusta, porque es útil. Incluyendo tacones altos. Desafortunadamente, muchas mujeres no son conscientes de sus advertencias de salud, pero aún obstinadamente no quieren mudarse a un zapatos bajos y cómodos. Si usted está expuesto diariamente al organismo al estrés, el uso de un tacón alto -. Para aprender acerca de lo que ocurre con los pies cuando te quitas los zapatos

En primer lugar, tenga en cuenta la posición natural del pie. Al caminar, una persona llega primero en el talón, y luego rápidamente cambia su peso al calcetín. En los talones se hace imposible caminar, y el principio de cambio es exactamente lo contrario. Los estudios han demostrado que frecuente uso de zapatos de tacón alto conduce a la presión no natural en el pie (al transferir el peso desde el talón hasta los dedos del pie), y esta es una de las razones para los músculos de las piernas debilitadas y la reducción del tendón de Aquiles. Después de eso, si una persona comienza a caminar descalzo, este tendón se encuentra bajo una enorme presión, el riesgo de ruptura.





Las mujeres que usan tacones espera de tales peligros:

1. El dolor de espalda debido al desplazamiento del centro de gravedad hacia adelante.
2. Loose tendón de Aquiles y músculos de la pantorrilla.
3. Ugly crecimientos y deformaciones articulaciones.
4. El entumecimiento en los dedos.
5. La aparición de la osteoartritis debido a la presión sobre las articulaciones de la rodilla.





Si por alguna razón usted no puede dejar de usar tacones - tratar de reducir su daño al cuerpo con la ayuda de ejercicios simples: para entrar en calor en los pies por la noche o sentado en una silla, doblando y extendiendo las piernas, ayudando a los terneros para permanecer en buena forma. ¿Qué tipo de zapatos te gusta usar? Comparte con tus amigos estos sencillos consejos - incluso cuidar de su salud
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