¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza: un método por el cual estoy muy agradecido! Sólo necesita una toalla. Bashny.Net

Quién sabe sobre el dolor de cabeza persistente terribles de primera mano por el consejo no pasa. Masaje de cabeza - una manera de mejorar el flujo de sangre al área del problema, aliviar el estrés, reducir el dolor. Le ofrecemos una técnica que le ayudará mejor que las tabletas - masaje del cuero cabelludo utilizando un lienzo abarquillado convencionales, espiral retorcida. El hecho bien conocido: en el tejido nervioso del cerebro hay receptores sensibles al dolor. Si usted tiene un dolor de cabeza, significa que hubo malestar en el cráneo, nervios, vasos sanguíneos, músculos del cuello, los ojos, en el tejido subcutáneo. Ampliación o estrechamiento de los vasos sanguíneos de la cabeza, el cambio en la presión intracraneal - estas son las principales razones para oponerse a un dolor de cabeza. Toalla de masaje - manera eficaz de afectar a la circulación de la sangre en el área de la cabeza y el cuello, que ayuda a aliviar los síntomas de dolor. Además de dar masajes a la cabeza tan agradable ...





¿Cómo hacer un masaje de la cabeza con una toalla

1. Elija la toalla justo - no demasiado gruesa, es la galleta más adecuado. Gire en un torniquete bastante fuerte, con un movimiento en espiral.

2. Buena Squeeze la toalla en la parte posterior. Sujete con las dos manos de diferentes lados tensos.

3. Mueva la toalla en el cuello, la cabeza y los hombros. Haz esto rítmicamente, se desenrolla una pequeña toalla para masaje era lo suficientemente intensa.

4. Pase el procedimiento durante 3-5 minutos - este estímulo será suficiente para aliviar el dolor leve. Si el dolor persiste, tomar un descanso de 10 minutos y repetir el masaje.

Los quiroprácticos creen que la causa más común de dolores de cabeza - un espasmo. Masaje toalla espiral cabeza y el cuello se relaja, ayuda a eliminar los espasmos, efecto positivo en las vértebras atascado en la zona del cuello. Masajear el cuero cabelludo con dolores fuertes están bien combinados con terapia adicional - beber una taza de té a la menta, esta bebida favorece la dilatación de los vasos sanguíneos. El dolor se irá rápidamente!

Si a menudo sufre de dolores de cabeza, usted debe consultar a un neurólogo. Después de todo, las causas de este terrible fenómeno pueden ser muchos - de los intoxicación organismo alimentos equivocados constantes y el sedentarismo a las interrupciones hormonales graves y trastornos en el sistema nervioso. No te olvides de caminar en el aire fresco de una cantidad suficiente de tiempo -. Esta es la primera herramienta para la prevención de dolor en la cabeza

Recomendar este masaje de un dolor de cabeza para sus amigos, ellos te lo agradecerán!

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