656
Cómo reconocer y desactivar el manipulador emocional
Son manipulación igruEmotsionalnaya deshonesta - siempre es un impacto psicológico latente, que pretende acercar la emoción de lo inconsciente, y así obtener de usted las decisiones y acciones del manipulador necesarias. Y con el fin de lograr su objetivo, los manipuladores son capaces de una variedad de trucos.
En este artículo vamos a hablar sobre cómo reconocer el chantaje emocional, y dar ejemplos de los mecanismos de defensa psicológicos de manipuladores:
1. No hay sentido de ser honesto con su estado de cuenta manipulyatoromLyuboe emocional sincero se volverá contra ti. Ejemplo: "Estoy muy enojado porque te olvidaste de mi cumpleaños»
.
Respuesta: "Estoy triste escuchar si usted piensa que podía olvidarse de su cumpleaños. Os debo decir acerca de una gran cantidad de estrés que siento en este momento, pero yo no quería molestar. Tienes razón - que debería olvidarse de sus problemas (que no se sorprenda si en este momento dejar que el brazo de lágrimas) y centrarse en tu cumpleaños. Perdóname ».
Cuando escuche esta respuesta, entonces usted puede sentir que no es sincero pesar, sino más bien un reproche hacia ti, y entonces usted tiene nada más que añadir. Bajo ninguna circunstancia, incluso si usted siente que son empujados a una esquina - no te rindas! No acepte una disculpa, porque te sentirás culpable.
Regla número uno: si usted se enfrenta con el chantaje emocional, confía en tus instintos. Después de todo, una vez que el manipulador emocional encuentra una maniobra de éxito, se apoderaría de nuevo, que le pone un egoísta completa, no considero los sentimientos de los demás.
2. Un manipulador emocional está siempre dispuesto a pomoschEsli se le pregunta acerca de cualquier servicio, que casi siempre está de acuerdo (aunque no el primero en ofrecer ayuda). Entonces, cuando usted dice: "Bueno, gracias" - suspira y muestra de manera no verbal, que en realidad no quiere hacer. Entonces usted está insinuando que tiene el derecho de rechazar su solicitud, pero ha dicho manipulador que sin duda ayudará, pero sus alusiones a su falta de voluntad para ayudar infundadas y herir sus sentimientos. Y este tipo de manipulación muy bien.
Regla número dos: Si un manipulador emocional dijo "sí", le hace responsable de la decisión. No se deje engañar por los suspiros y trucos. Si él no quiere hacer algo que se ha firmado, conseguir que decirte esto directamente a los ojos, o dejarlo solo.
3. En primer lugar, el manipulador emocional dice una cosa y luego le garantiza que usted no dijo etogoEsli repente encontrar que usted necesita para comenzar un diario y escribir en él todo lo que se ha dicho antes, ya que comenzó a dudar en su normal, usted sabe - usted está expuesto manipulación emocional. Un manipulador emocional es un experto en la búsqueda de excusas, excusas, justo a girar al revés y racionalización. Se puede mentir tan convincentemente argumentar que verá un blanco negro y convertirse a dudar de ti mismo. Con el tiempo, sus mentiras se vuelven tan insidiosa y destructiva que puede literalmente cambiar su sentido de la realidad. Advertencia: la manipulación emocional es muy peligroso
!
Regla número tres: confuso y puede causar brazo nervioso, tomando notas en el papel durante una conversación con él. No dude en pretender ser "olvidadizo" y dime que no quiere perderse ni un solo detalle de la conversación con él. Este modo de comunicación es una señal de que el hecho de que el tiempo para que usted se ahorrará a partir de un entorno similar.
4. El manipulador emocional puede especular muy finamente en el sentimiento vinyOni puede hacerte sentir culpable por lo que dices y lo que eres en silencio, para sus emociones, o la restricción, de la falta de cuidado o manifestación. En otras palabras, el manipulador le pondrá sin culpa culpable en cualquier situación. Manipuladores emocionales rara vez expresan sus necesidades y deseos abiertamente - que reciben todo a través de la manipulación emocional. Invocación de la culpa - no el único, pero la forma más poderosa de influencia. La mayoría de nosotros estamos dispuestos a hacer cualquier cosa para deshacerse de esa sensación desagradable.
Otra emoción fuerte, que juega un manipulador - una simpatía. El manipulador emocional siempre juega el papel de víctima eterna. Hábilmente te inspire, que necesita atención, apoyo y cuidado. Los manipuladores emocionales rara vez entran en peleas de otras personas y no se comprometen a hacer el trabajo sucio. Manipuladores Intrigue es esto: cuando usted les proporciona algún servicio (lo que nunca pidieron directamente), pueden decir que no esperaban o que no quieren que hagas nada
.
Regla número cuatro: Trata de transmitir a estas personas que no deseen participar en estos juegos y no tiene la intención de llevar a cabo su trabajo sucio. Di: "Estoy absolutamente seguro de su capacidad para resolver todo solo", y luego buscar el manipulador
.
5. El manipulador emocional conduce igruOni injusto para cualquier persona o cosa no tratar directamente. Él hablará detrás de la espalda y, finalmente, obligó a otros a decir lo que ellos mismos nunca le han dicho a la intemperie. Ellos agresores pasivos y siempre encontrarán maneras especiales de hacerle saber que no están contentos. Ellos le dirán lo que quieres escuchar, y luego trasladar toda la responsabilidad sobre sus hombros.
Ejemplo: "Por supuesto que quiero que te vayas a la universidad, la miel. Tú sabes que yo siempre te apoyaré ". Por la noche antes del examen usted está sentado en una mesa y tratar de concentrarse, mientras que detrás de la pared llorando niño, un perro mendigando en la calle, la televisión gritando, y su manipulador "caro", como si no hubiera pasado nada está sentado en su silla y mira para arriba usted con desconcierto. Y tan pronto como te atreves a reprocharle, es probable que escuche esta frase: "La vida no puede detener sólo porque usted tiene un examen pronto." Puedes llorar, gritar o estrangular manipulador - sólo este último tendrá un beneficio a largo plazo
.
6. Si usted tiene un dolor de cabeza, a continuación, el manipulador será un tumor cerebral, ¿qué le pase lo que pase, el manipulador emocional se cerrará, y por lo tanto sólo se agravará la situación. Con estas personas es muy difícil mantener una relación, porque siempre encuentran una manera de reorientar la conversación en la dirección de su interés y se centran en la persona. Y cuando ellos este espectáculo, que es probable que herir profundamente sus palabras, y te llamarán egoísta y reproche que es lo que quiere estar siempre en el centro de atención. A pesar de que usted sabe que esto no es el caso, para demostrar lo contrario sería imposible.
Regla número seis: No te preocupes - confía en tus instintos y simplemente decir adiós con esa persona
.
7. El manipulador emocional puede influir en el clima emocional de los que okruzhaetEsli brazo enojado o molesto, que instintivamente se empieza a buscar una manera de alinear el clima emocional. Y la manera más rápida de obtener manipulador sentirse mejor -. Que haga lo que quiera
Continuando para comunicarse con este tipo de gente, que se convertirá en su títere. Usted se convierte en dependientes de ellos y ni siquiera recuerde que usted también tiene sus propias necesidades, por no mencionar el hecho de que usted tiene el mismo derecho a su satisfacción.
8. manipuladores emocionales sin un sentido otvetstvennostiOni no son responsables ni por sí mismos ni por su comportamiento - que siempre están esperando a ver lo que todos ellos lo hacen el resto. No es la forma más fácil de reconocer el manipulador emocional - a menudo se trata de establecer la intimidad, el intercambio de información profundamente personal, con lo que el aterrizaje en el gancho de simpatía. Al principio, pensará que se trata de un hombre sensible, emocional abierta e incluso un poco vulnerable. Pero créanme, el manipulador emocional es tan frágil y vulnerable como un pit bull rabioso. Él siempre será un problema o una crisis que debe ser superado.
a través de mixstuff.ru/archives/84202
En este artículo vamos a hablar sobre cómo reconocer el chantaje emocional, y dar ejemplos de los mecanismos de defensa psicológicos de manipuladores:
1. No hay sentido de ser honesto con su estado de cuenta manipulyatoromLyuboe emocional sincero se volverá contra ti. Ejemplo: "Estoy muy enojado porque te olvidaste de mi cumpleaños»
.
Respuesta: "Estoy triste escuchar si usted piensa que podía olvidarse de su cumpleaños. Os debo decir acerca de una gran cantidad de estrés que siento en este momento, pero yo no quería molestar. Tienes razón - que debería olvidarse de sus problemas (que no se sorprenda si en este momento dejar que el brazo de lágrimas) y centrarse en tu cumpleaños. Perdóname ».
Cuando escuche esta respuesta, entonces usted puede sentir que no es sincero pesar, sino más bien un reproche hacia ti, y entonces usted tiene nada más que añadir. Bajo ninguna circunstancia, incluso si usted siente que son empujados a una esquina - no te rindas! No acepte una disculpa, porque te sentirás culpable.
Regla número uno: si usted se enfrenta con el chantaje emocional, confía en tus instintos. Después de todo, una vez que el manipulador emocional encuentra una maniobra de éxito, se apoderaría de nuevo, que le pone un egoísta completa, no considero los sentimientos de los demás.
2. Un manipulador emocional está siempre dispuesto a pomoschEsli se le pregunta acerca de cualquier servicio, que casi siempre está de acuerdo (aunque no el primero en ofrecer ayuda). Entonces, cuando usted dice: "Bueno, gracias" - suspira y muestra de manera no verbal, que en realidad no quiere hacer. Entonces usted está insinuando que tiene el derecho de rechazar su solicitud, pero ha dicho manipulador que sin duda ayudará, pero sus alusiones a su falta de voluntad para ayudar infundadas y herir sus sentimientos. Y este tipo de manipulación muy bien.
Regla número dos: Si un manipulador emocional dijo "sí", le hace responsable de la decisión. No se deje engañar por los suspiros y trucos. Si él no quiere hacer algo que se ha firmado, conseguir que decirte esto directamente a los ojos, o dejarlo solo.
3. En primer lugar, el manipulador emocional dice una cosa y luego le garantiza que usted no dijo etogoEsli repente encontrar que usted necesita para comenzar un diario y escribir en él todo lo que se ha dicho antes, ya que comenzó a dudar en su normal, usted sabe - usted está expuesto manipulación emocional. Un manipulador emocional es un experto en la búsqueda de excusas, excusas, justo a girar al revés y racionalización. Se puede mentir tan convincentemente argumentar que verá un blanco negro y convertirse a dudar de ti mismo. Con el tiempo, sus mentiras se vuelven tan insidiosa y destructiva que puede literalmente cambiar su sentido de la realidad. Advertencia: la manipulación emocional es muy peligroso
!
Regla número tres: confuso y puede causar brazo nervioso, tomando notas en el papel durante una conversación con él. No dude en pretender ser "olvidadizo" y dime que no quiere perderse ni un solo detalle de la conversación con él. Este modo de comunicación es una señal de que el hecho de que el tiempo para que usted se ahorrará a partir de un entorno similar.
4. El manipulador emocional puede especular muy finamente en el sentimiento vinyOni puede hacerte sentir culpable por lo que dices y lo que eres en silencio, para sus emociones, o la restricción, de la falta de cuidado o manifestación. En otras palabras, el manipulador le pondrá sin culpa culpable en cualquier situación. Manipuladores emocionales rara vez expresan sus necesidades y deseos abiertamente - que reciben todo a través de la manipulación emocional. Invocación de la culpa - no el único, pero la forma más poderosa de influencia. La mayoría de nosotros estamos dispuestos a hacer cualquier cosa para deshacerse de esa sensación desagradable.
Otra emoción fuerte, que juega un manipulador - una simpatía. El manipulador emocional siempre juega el papel de víctima eterna. Hábilmente te inspire, que necesita atención, apoyo y cuidado. Los manipuladores emocionales rara vez entran en peleas de otras personas y no se comprometen a hacer el trabajo sucio. Manipuladores Intrigue es esto: cuando usted les proporciona algún servicio (lo que nunca pidieron directamente), pueden decir que no esperaban o que no quieren que hagas nada
.
Regla número cuatro: Trata de transmitir a estas personas que no deseen participar en estos juegos y no tiene la intención de llevar a cabo su trabajo sucio. Di: "Estoy absolutamente seguro de su capacidad para resolver todo solo", y luego buscar el manipulador
.
5. El manipulador emocional conduce igruOni injusto para cualquier persona o cosa no tratar directamente. Él hablará detrás de la espalda y, finalmente, obligó a otros a decir lo que ellos mismos nunca le han dicho a la intemperie. Ellos agresores pasivos y siempre encontrarán maneras especiales de hacerle saber que no están contentos. Ellos le dirán lo que quieres escuchar, y luego trasladar toda la responsabilidad sobre sus hombros.
Ejemplo: "Por supuesto que quiero que te vayas a la universidad, la miel. Tú sabes que yo siempre te apoyaré ". Por la noche antes del examen usted está sentado en una mesa y tratar de concentrarse, mientras que detrás de la pared llorando niño, un perro mendigando en la calle, la televisión gritando, y su manipulador "caro", como si no hubiera pasado nada está sentado en su silla y mira para arriba usted con desconcierto. Y tan pronto como te atreves a reprocharle, es probable que escuche esta frase: "La vida no puede detener sólo porque usted tiene un examen pronto." Puedes llorar, gritar o estrangular manipulador - sólo este último tendrá un beneficio a largo plazo
.
6. Si usted tiene un dolor de cabeza, a continuación, el manipulador será un tumor cerebral, ¿qué le pase lo que pase, el manipulador emocional se cerrará, y por lo tanto sólo se agravará la situación. Con estas personas es muy difícil mantener una relación, porque siempre encuentran una manera de reorientar la conversación en la dirección de su interés y se centran en la persona. Y cuando ellos este espectáculo, que es probable que herir profundamente sus palabras, y te llamarán egoísta y reproche que es lo que quiere estar siempre en el centro de atención. A pesar de que usted sabe que esto no es el caso, para demostrar lo contrario sería imposible.
Regla número seis: No te preocupes - confía en tus instintos y simplemente decir adiós con esa persona
.
7. El manipulador emocional puede influir en el clima emocional de los que okruzhaetEsli brazo enojado o molesto, que instintivamente se empieza a buscar una manera de alinear el clima emocional. Y la manera más rápida de obtener manipulador sentirse mejor -. Que haga lo que quiera
Continuando para comunicarse con este tipo de gente, que se convertirá en su títere. Usted se convierte en dependientes de ellos y ni siquiera recuerde que usted también tiene sus propias necesidades, por no mencionar el hecho de que usted tiene el mismo derecho a su satisfacción.
8. manipuladores emocionales sin un sentido otvetstvennostiOni no son responsables ni por sí mismos ni por su comportamiento - que siempre están esperando a ver lo que todos ellos lo hacen el resto. No es la forma más fácil de reconocer el manipulador emocional - a menudo se trata de establecer la intimidad, el intercambio de información profundamente personal, con lo que el aterrizaje en el gancho de simpatía. Al principio, pensará que se trata de un hombre sensible, emocional abierta e incluso un poco vulnerable. Pero créanme, el manipulador emocional es tan frágil y vulnerable como un pit bull rabioso. Él siempre será un problema o una crisis que debe ser superado.
a través de mixstuff.ru/archives/84202
