7 hechos sobre la forma de cantar se desarrolla el cerebro y mejora la salud

El sitio afirma que las personas que cantan mucho, mucho más tiempo que los otros viven! Canto solo a la música con los auriculares y sin cantar en el coro, en compañía de amigos, ocupaciones profesionales aria vocal mientras toma una ducha - todos igualmente útiles. Ofrecemos una selección de buenas razones para cantar tan a menudo como sea posible!




1. Aumento endorfinovPenie actúa sobre el cerebro de la misma como un orgasmo o una barra de chocolate. Cuando se canta en el cerebro de la OMS * Oujda área responsable de placer. Secretar hormonas de la felicidad - endorfinas, y debido a que son tan importantes para la salud general
.
2. Más energiiKogda persona canta, se vuelve más enérgico. El letargo se pierde por segundo!

3. entrenamiento gratuito legkihPenie trenes ligeros, promueve la saturación de oxígeno en sangre. Además, los músculos implicados en el canto - la musculatura abdominal, el diafragma, el intercostal myshtsy- fortalecieron significativamente. La cantante tiene una noticia fuerte!

4. Remoción stressaPenie reduce el estrés. Las personas que cantan en el coro o en el conjunto de aficionados, se sienten más seguros, socialmente próspera y exitosa. Para derrotar la depresión está cantando!

5. La purificación usando puteyS respiratorias canto es una limpieza natural de las vías respiratorias. Enfermedades de la nariz y la garganta para cantantes no son terribles: la probabilidad de que la sinusitis guardado se reduce si te gusta cantar
.
6. Natural neyrostimulyatorDlya sistema y el cerebro canto nervioso central es de gran valor. Como en cualquier actividad creativa, el canto promueve un trabajo más intensivo del cerebro, el fortalecimiento de las conexiones neuronales, así como intensivos "en" proceso de pensamiento humano.

7. Beneficios niños razvitiyaDeti canto, diferentes de sus compañeros emocionalidad positiva, de autosuficiencia y un alto nivel de satisfacción involucrados. Así que deje que sus hijos cantan de todo corazón y en voz alta!

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