6 datos interesantes acerca de la dilación, que usted no sabía Bashny.Net

Podemos pensar que el hábito de siempre posponer el caso "para más adelante" no tiene ventajas, pero no lo es. Sitio encontrado seis datos interesantes acerca prokrastinatsii.



1. dilación aumenta energiyuVsem sabe que es difícil de tomar en el proyecto, para cumplir que absolutamente no desea. Es por eso que usted pone indefinidamente el problema, ¿no? Sin embargo, una vez que Rolls temor a las consecuencias, que de inmediato se encarga del caso. Al mismo tiempo, no importa en que usted es capaz de hacerlo, y si usted tiene tiempo para prestar la debida atención a este proyecto. ¿Se siente una oleada de energía tan pronto como sea posible y cerrar la tarea.

2. la dilación que hace vnimatelneeTak como en el caso de la energía, es muy centrado, si usted sabe que antes de la fecha límite sigue siendo muy poco tiempo. No se puede desviar cualquier actividad favorita o un artículo interesante o una imagen. Te sientes totalmente inmerso en el proyecto. El miedo no hace la tarea sólo te despierta y se da una alta claridad de la mente, lo que sucede después de dormir bien por la noche o una taza de café.

3. dilación nos hace más rápido delaEsli realizar en el trabajo que usted necesita dos horas antes de la fecha límite sigue siendo exactamente dos horas, entonces no hay posibilidad de que se le distraiga. Se toma en la tarea y lo hace. Sólo que no se permite que estas debilidades, porque se necesita lo antes posible para tratar el caso, a dos horas con la conciencia tranquila a eliminarla de la lista. Usted ni siquiera necesita la disciplina para conseguir y mantener la concentración en la tarea; fecha límite, y el miedo de las consecuencias harán por usted.

4. dilación conduce a stressuEsli todavía tiene un par de horas antes de la fecha límite, y todavía no realizó la tarea, entonces te sientes una enorme presión. En otras palabras, se siente la tensión. Si en algunos casos, el estrés puede empujar a centrarse, los frecuentes casos de dilación arruinarán lentamente su salud. Usted constantemente sentirse nervioso, insuficiencia deprimido y vybivshimsya. No vale la pena.

5. dilación degrada la rabotyNevozmozhno cualitativa calidad hacen la tarea de unas pocas horas, lo que requiere dos o tres días de duro trabajo. Incluso si te las arreglas para saltar por encima de su cabeza, se sacrifica la calidad. Los proyectos o tareas, completadas en el último minuto, a menudo carecen de la sofisticación, la claridad, material adicional y los comentarios de otras personas. Como resultado, la planta produce los productos defectuosos, atletas pierden partidos importantes, y los gerentes cometen errores en sus informes anuales.

6. dilación roba control y komfortaPrivychka posponer el caso "para más adelante" hace una fecha límite importante en su vida. Si inicialmente hay que elegir un momento en que usted puede comenzar a ejecutar, ante la proximidad de la fecha límite que no tienen tal opción. Es por eso que está totalmente centrado en los plazos en lugar de la realización de una tarea determinada. No se puede controlar el proceso de trabajo y no puede relajarse o distraer. Antes de una fecha límite y la necesidad de realizar rápidamente una tarea.

Si pospone las cosas hasta el último minuto, se priva de la oportunidad de elegir un momento conveniente para el trabajo. Se pierde el control de la situación y, de hecho, confiar en la suerte.

Basado en el libro "De lo urgente a lo importante».

a través factroom.ru