Los entusiastas del fitness nocivas para la mujer

Mujeres seriamente interesados ​​en el gimnasio y hacer ejercicio regularmente en el salón, ponen su salud y las capacidades cognitivas pasan, escribe «New Scientist». El hecho de que el intenso ejercicio reduce los niveles de la hormona estrógeno en las mujeres y las niñas.

Esta reducción podría dar lugar a retrasos y fallos en el ciclo de la menstruación en las mujeres adultas. Un bajo nivel de estrógeno en las mujeres que aún no han llegado a la menopausia, se asocia con el desarrollo mental dañada en el futuro.

María Tierney de la Universidad de Toronto ha hecho la hipótesis según la cual, se ha mejorado la formación la culpa de las violaciónes de las capacidades cognitivas. Se entrevistó a 90 mujeres saludables especialmente para analizar sus actividades y hábitos de ejercicio físico.

A continuación, los participantes se han probado las capacidades cognitivas. Como resultado, una disminución significativa en las pruebas se observó en las mujeres que entrenan duro. En este sentido, María Tierney llama a reconsiderar la actitud a la aptitud.

Fuente: www.lady-forever.ru

a través factroom.ru