Películas de miedo ayudan a bajar de peso
Ver la película de terror noventa minutos le permite quemar tantas calorías como una caminata corta, los científicos encontraron. Por ejemplo, mientras ve "The Shining" espectador medio pierde la friolera de 184 calorías, lo que equivale a toda la barra de chocolate.
El estudio del consumo de energía mientras ve la película hacen los científicos de la Universidad de Westminster. Como parte del experimento, se midieron los sujetos tenían la frecuencia cardíaca, el consumo de oxígeno, la producción de dióxido de carbono, y les pidió que mirar en el horror de TV. Como resultado, se encontró que los participantes del estudio pasaron un tercio más de energía que durante una inactividad total y, lo que era peor que la película, se quemaron más calorías.
películas «Terror causan un aumento en la frecuencia cardíaca. Como resultado, la acelera el pulso, la sangre corre por sus venas más rápido toque de adrenalina. Eso, a su vez, reduce el apetito, acelera el metabolismo y, finalmente, permite quemar calorías mucho más rápido ", - dice el Dr. Richard MacKenzie, un experto en el metabolismo celular y fisiología en la Universidad de Westminster
.
Blockquote> Las diez mejores películas de la mejor pérdida de peso, de acuerdo con los científicos, dirigidos por "The Shining" - tiro en la novela de Stephen King thriller de Stanley Kubrick. En segundo lugar de horror devorador de hombres "Jaws" - para ver que se puede quemar 161 calorías. En tercer lugar es "El exorcista" - adaptación de William Peter Blatty obras del diablo obsesionados 12-años de edad, niña. Este clásico de terror permite destruir 158 calorías.
En cuarto lugar - "Alien" de Ridley Scott: extranjero asesino de hacer que el corazón lata de manera que por sí mismo desaparecerá 152 calorías. Las películas de la serie "Saw" capaz de quemar 133 calorías. El clásico "Pesadilla en Elm Street" en el sexto lugar con 118 calorías, "Paranormal Activity" - una película de terror de bajo presupuesto - matar a 111 calorías. Después de ver otra película de falso documental "The Blair Witch Project" se quema 105 calorías, "Texas Chainsaw Massacre" - 107. Por supuesto, la lista no podía ser una película sobre zombies -. "Informe" español 2007 destruirá 101 calorías
a través factroom.ru
