Mala comida hace un mal estado de ánimo aún peor

Si considera que un pedazo gigante de patatas fritas de queso va a cambiar su estado de ánimo para el mejor, se equivoca. Investigadores de la Universidad Estatal de Pennsylvania encontraron que los alimentos poco saludables puede empeorar el estado de ánimo, incluso si es delicioso. Esto es especialmente cierto para las mujeres, por lo general constantemente preocupado de que, y cuánto comen.

Los investigadores pidieron a 131 mujeres universitarias en edad pasan por una pequeña prueba de la computadora, las preguntas que se han asociado con su estado de ánimo y los productos que comen cada día. Temas mujeres fueron seleccionadas para el estudio, ya que ninguno de ellos había sido diagnosticado con cualquier trastorno eran los alimentos. Éstos son algunos de ellos se molestaron propio peso y el enfoque de la elección de los alimentos.

Durante el experimento, se observó que antes de tomar la comida de prueba partido chatarra unos pocos de su estado de ánimo peor, si, y esto no era muy bueno. Es interesante que los participantes en un buen estado de ánimo deterioro no se nota.

Este estudio se asocia con la otra sostenía años, pasado. A continuación, se observó que las personas que comían la comida basura con frecuencia, un 51% más propensos a mostrar signos de depresión - y el más de estos alimentos y platos tenían que tener los participantes, el más fuerte que se deprimen
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a través factroom.ru