7 cambios en el cuerpo y la mente que te va a pasar a medida que envejecen

Los jóvenes pueden parecer olvidadizo ancianos viejos gruñones con caras arrugadas, pero la ciencia pinta un cuadro diferente y más detallado de envejecimiento: las personas mayores tienden a ser más felices, puntos de vista más liberales y más ingenioso
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1. Usted será liberalneeSchitalos que con la aparición de arrugas personas se vuelven más anquilosada en sus puntos de vista, pero la investigación llevada a cabo en el período comprendido entre 1972 y el año 2004, muestra que no es así, porque en esta ocasión los investigadores entrevistaron a 24 mil personas, y los resultados muestran un cambio de actitud hacia el mundo en diferentes grupos de edad.

Así, cuanto más viejo era una persona, la actitud más liberal hacia la obtención de su política, la economía, la raza, el sexo, la religión y la sexualidad.

2. Sus células madre envejecen con vamiStanovitsya peor no sólo la piel - todas las células del cuerpo cambian con la edad: a pesar de la constante renovación de las células madre y el reemplazo de las células viejas o dañadas con el nuevo, también se desgastan. El estudio, publicado en la revista «PLoS Biology» en el año 2007, muestra que la capacidad de regeneración de las células madre disminuye a una cierta edad.

Durante el estudio, los investigadores estudiaron las células madre de médula ósea tomadas de ratones jóvenes y viejos - estas células se trasplantan a los ratones, que murieron células previamente ósea. En primer lugar, las células madre son los ratones jóvenes y viejos restaurados y divididos casi al mismo ritmo, pero luego la regeneración de las células viejas se desaceleraron significativamente a la baja en comparación con la regeneración de la joven. Los científicos creen que la genética importan - los genes responsables de estrés y la enfermedad con la edad en las células más viejas se vuelven más activas
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3. La necesidad de dormir snizitsyaBylo llevó a cabo un estudio que involucró a 110 personas sanas de cinco diferentes edades: se les permitió dormir un promedio de ocho horas al día. Este grupo de mayor edad (de los 66 a 83 años), por lo general dormía 20 minutos menos que el grupo de media (de 40 a 55 años de edad), y ellos, a su vez, durante 20 minutos menor que el grupo de menor edad (de 20 a 30 años). La explicación más simple de esto es que las personas mayores necesitan menos tiempo para dormir.

Hay otra explicación de la investigación vindicado: las personas mayores necesitan más tiempo para ir a dormir - no pueden hacer esto a la vez, además, pasar menos tiempo en sueño profundo, y tienen una mayor dificultad para mantener el sueño
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De hecho, más de la mitad de los hombres y mujeres mayores de 65 años se quejó de insomnio.

4. Usted será más probable otvlekatsyaEsli usted tiene problemas con el fin de abstraer información de distancia extraña - de parpadear vallas hablar con un desconocido de la edad del teléfono apenas le servirá bien: el envejecimiento de la capacidad humana para ignorar las distracciones empeore <. br />
Karen Campbell, estudiante de doctorado en psicología en la Universidad de Toronto y sus colegas encontraron que las personas mayores, sin embargo, todavía se puede concentrar. Las personas mayores tienen una capacidad única de "hiper-bind": se asocian con poca información más importante, llegando a ellos en el mismo momento, - esta capacidad mejora la memoria
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5. deterioró dryabnet piel kozhiVasha al llegar a los 50 años, a partir de la edad de la epidermis, la capa externa de la piel se vuelve más delgada, mientras que la piel se vuelve menos elástica y las células de grasa en la cara, en las capas profundas de la piel se vuelve menos -. El resultado es la aparición de líneas y arrugas < br />
Varios inyección puede por un tiempo, "rejuvenecer" la cara, pero los investigadores creen que los procedimientos cosméticos pueden no ser suficientes.

El hecho de que el hueso de la mandíbula, cuenca del ojo y pómulo, demasiado desgastado, lo que conduce a la caída de los párpados superiores, mejillas y mandíbulas cese. Quizás algún tiempo el problema se puede resolver implantes óseos, pero como con cualquier cirugía, existe el riesgo de contraer una infección, o entumecimiento.

6. Su sentido del humor no se izmenitsyaSmeh útil para el cuerpo, y para las personas mayores que todavía aprecian el humor, es una buena noticia - con la condición de que ellos entienden: según Pratiby Shammi, psicólogo del centro de atención geriátrica «Baycrest», el envejecimiento No afecta a las respuestas emocionales a humor.

Ahorrar respuesta afectiva es importante porque es una parte integral de la interacción social, y, además, hace tiempo se sabe que la risa mejora la calidad de vida, ayuda a lidiar con el estrés y para percibir el proceso de envejecimiento.

Mosca en la sopa es que las personas de edad avanzada con una comprensión del humor por lo general tienen más dificultades que los jóvenes -. Que son menos susceptibles a la esencia de una broma

7. Tal vez usted se convertirá en una actitud positiva hacia la imagen zhizniStereotipnye gruñones ancianos no han encontrado evidencia científica -. La vejez puede traer felicidad a muchas personas, a pesar de lo difícil de decir esta conclusión

Por ejemplo, un estudio publicado en 2008 por Young, un sociólogo de la Universidad de Chicago, sugiere que el aumento de la esperanza de vida observada desde 1970, debido al hecho de que el número de feliz año se ha incrementado, pero al mismo tiempo, la salud y los ingresos, factores importantes de la felicidad disminuye con la edad. Algunos investigadores dicen que si se toma en cuenta estos dos hechos, los ancianos no son tan felices como joven.

Pero incluso si las personas en la tercera edad no están recibiendo asistencia social, la edad todavía puede tener un impacto en la actitud de una persona para el mundo - la investigación ha demostrado que las personas mayores tienden a mirar a nuestro pasado a través de lentes color de rosa y son los jóvenes optimistas
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a través factroom.ru