En realidad el colesterol tiene poco efecto sobre el corazón y la enfermedad vascular

Durante casi cuatro décadas, creíamos que el colesterol alto es malo para la salud y debe reducirse. A menudo se asocia con la aparición de enfermedades cardiovasculares y otras. Sin embargo, en la última década, los científicos han aprendido mucho sobre el efecto del colesterol en nuestra salud y disipado una serie de mitos asociados a ella.

El colesterol - una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo y producido por el hígado para ayudar al cuerpo a realizar miles de funciones vitales. Se requiere para la producción de hormonas, y compuestos de vitamina D en los jugos digestivos. Sin ella, no podríamos mantener el nivel adecuado de testosterona, estrógenos, progesterona y cortisol. Siendo una molécula orgánica, el colesterol también ayuda en la producción de las membranas celulares. Sin colesterol, la gente no sería capaz de vivir. Todos los alimentos que contienen grasas animales, el colesterol y contienen queso, yema de huevo, carne de res, cerdo, pollo, pescado y camarones.

Para los niveles de colesterol no subieron a la "peligrosa", se aconseja a los médicos a tomar estatinas, pero su efecto es insignificante - que reducen el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral 3-4% a sólo el 2%. Sin embargo, para aquellos que ya han tenido un derrame cerebral, las estatinas trabajo - que reducen las posibilidades de que una tercera persona de morir de un ataque repetido
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El vínculo entre el colesterol y las enfermedades del corazón es muy pequeño - en particular, el nivel de colesterol en la sangre no afecta a la probabilidad de su ocurrencia, y más de una docena de estudios lo demuestran. Por otra parte, las personas con corazones sanos estatinas pueden incluso dañar. Una causa de enfermedades del corazón y puede prestar otros factores.

a través factroom.ru