Tienen metas prolonga la vida

Piense por qué zhivёte



Todo el mundo sabe que la calidad tal intencionalidad necesaria para los seres humanos, pero como se vio después, la presencia de la diana no sólo da sentido a la vida, pero puede aumentar la duración -. Esto es confirmado por los estudios conjuntos de expertos estadounidenses y canadienses

Bajo la dirección de Patrick Colina Oficial de la Universidad de Carleton y Nicholas Turia Universidad de Rochester investigadores han estudiado el modo de vida de más de 7 mil estadounidenses de entre 20 y 75 años de edad. A través de diversas pruebas, los expertos determinaron que el estado emocional de los participantes y su actitud ante la vida, y luego durante 14 años, vieron como actitudes afectan la prueba médica. Resultó que la gente apenas puede imaginar por qué despertar en la mañana, por regla general, tienen más problemas de salud y mueren más jóvenes que la personalidad decidida y enérgica - entre los fallecidos durante el experimento 569 años de los estadounidenses, el porcentaje de los pesimistas y los que no podía decidir sobre el sentido de su vida fue significativamente mayor que en la muestra total.



Según Patrick Hill, hay cuatro tipos de los objetivos de vida globales más comunes y actitudes - ambiciones creativas, profesionales (que son también financiera), la comunidad y la familia. Los investigadores creen que el movimiento hacia la meta de cualquier efecto beneficioso sobre la autopercepción del hombre y su vida - si es el deseo de alcanzar el éxito en el deporte, el deseo de escribir un libro o presidente convertido. De acuerdo con los resultados del experimento, el efecto positivo de la fijación de metas y lograrlas no depende de la edad de una persona - en otras palabras, incluso si el 70-años de edad, el hombre de repente se siente un interés en la pintura y comienza a pintar, sus posibilidades de aumento de la longevidad
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Por supuesto, difícilmente se puede hablar de una relación de causalidad directa entre la ambición y la esperanza de vida - la tenacidad hace responsable de su propia salud, en particular, reduce el riesgo de malos hábitos y promueve la socialización activa, que también tiene un efecto beneficioso sobre la condición mental y física.

Más resultados de investigación y Nicholas Patrick Colina Taurino está disponible en uno de los números de la revista «Psychological Science».

a través factroom.ru