La falta de sueño conduce a la psicosis

Y otra
zabolevaniyam
dormir lo suficiente es importante en muchos niveles. Cuando somos jóvenes, a menudo ignoramos la importancia del sueño, porque me siento tanto que hacer y tan poco tiempo para hacerlo. Sí, la vida es corta, pero, sin saberlo, puede que sea aún más corto, privándose de sueño.

Los estudios han demostrado que la privación del sueño puede estar asociada con un aumento de la presión arterial, aumento del riesgo de diabetes, fibromialgia, derrame cerebral, obesidad, dolor muscular y la depresión, y estos son sólo algunos de los posibles peligros.

Privarse de sueño para prepararse para los exámenes - esto es probablemente la práctica más contraproducente lo que puedes usar. Entre las muchas consecuencias de la privación del sueño de su impacto en la atención y la memoria de trabajo, probablemente el más importante. Sin embargo, es extraño que las personas que duermen lo suficiente, la memoria a corto plazo mejor que el pueblo reposó, pero si duermes lo suficiente, tu cerebro tiene que trabajar un montón de tensión a la memoria de trabajo y el pensamiento lógico trabajado en el mismo nivel.

Si usted duerme muy poco, su comportamiento puede imitar el comportamiento de la psicosis. Esto se debe a la falta de sueño interfiere con una evaluación objetiva de sus experiencias emocionales, es decir, va a reaccionar ante estos eventos es insuficiente. Reacción emocional excesiva o aparente "franqueza" emocional - estos son los síntomas que muestran los pacientes con psicosis
.
Si no quieres impresionar a un enfermo mental, y desea desesperadamente de pasar sus exámenes, es mejor no dejar la preparación para el último momento y despertar buenos siete u ocho horas por noche.

a través factroom.ru