6 propiedades de la ira, que no sabías

¿Qué diablos es usted sigue sin leer la colección?! ¿Le gusta resolver problemas lanzando en las paredes de los objetos inocentes y gritando TV tonto ?!



Cólera - una de las más comunes de las emociones humanas. Evita que el análisis equilibrado de la situación y animarles a tener un comportamiento miope, que, a su vez, dan lugar a nuevos problemas y nuevas ira. Deja un círculo vicioso no es fácil, lo mejor es hacerlo en una etapa temprana, cuando se tiene "ebullición", pero no ha tenido tiempo de hacer algo, entonces lo que tiene que ser lo siento. Como dice el refrán, el enemigo tiene que saber en persona, por lo que le ofrecemos para familiarizarse con algunas de las características de la ira, que le ayudará a entender su esencia, y enseñará a mantener su "bestia salvaje" con una correa.

1. En el "liberar" su ira reprimida y no hay raznitsyKogda fundamental la gente se enoja, uno de los consejos más comunes que reciben de los demás - "dejar de lado la ira" y calmarse. Como regla general, las recomendaciones son inútiles - las personas que experimentan fuertes emociones negativas, por lo general, no son capaces de controlarlos. Además, en algunas situaciones es necesario para defender sus intereses, lo que requiere grandes cantidades de energía, que simplemente no tienen dónde tomar si una persona pone al día con lo que está sucediendo.

Además, para la mayoría de zlyaschegosya, el límite entre lo que puede controlar, y que trasciende prácticamente borrada. Para entender cómo se puede hacer para corregir la situación, es necesario un análisis exhaustivo, que es prácticamente imposible de aplicar durante las rabietas. Así, la "liberación" se hace efectiva sólo cuando una persona es capaz de manejarlo, pero en este caso, no hay diferencias significativas entre esta táctica y simple supresión de la ira.

2. A través del prisma de la ira incluso problemas menores se ven koshmarnymiNavernyaka usted sabe la sensación cuando, durante la ira Hardball cada detalle se convierte en una sustancia irritante, provocando destellos alternas de ira. En tales situaciones, es mejor no precipitarse precipitarse en la vorágine de la ira y expresar a los demás lo que usted piensa de ellos, mucho más productiva tratará de "capear el temporal" de la ira. A menudo, después de que pase la ira, una persona se arrepiente de su incontinencia, dándose cuenta de que la situación en general, no vale la pena los nervios agotados y las relaciones dañadas con el interlocutor.

3. Control de la ira incontrolada Vasvi películas y dibujos animados diálogo interno es a menudo descrita como una disputa entre el "ángel" y "diablo" - las primeras convocatorias de la prudencia y la caridad, y el segundo hombre susurra que es mejor actuar sobre la base de sus intereses personales y no pagar atención a los demás.

Por supuesto, la realidad es mucho más complicada. En nuestra mente no sonar dos votos, y unas pocas docenas - miedo, lujuria, orgullo, amor, el hambre, y muchas otras emociones que ni siquiera tratar de ponerse de acuerdo entre sí, cada uno de los "debatientes" tira de la manta sobre sí mismo, tratando de gritar más los otros. En la ira, la persona deja de entender si se siente algún sentimiento o emoción en esta ira ingeniosamente disfrazada, lo que significa la ira suele dar opciones a la gente, que le obligó a tomar ciertas decisiones precipitadas.

La ira puede ser un gran motivador para defender sus intereses, pero el problema es que la gente a menudo se sienten ira a causa de la situación específica, y debido al trauma psicológico profundo, incluyendo las recibidas en la infancia. Si realmente quieres saber lo que provocó el estallido de ira, tratar de mirarse a sí mismo mente abierta y tratar de contestar con sinceridad a la pregunta - quién tiene la culpa del conflicto y si era la ira justificada, o que era el resultado de su incapacidad para hacer frente a sus sistemas
?




4. Alrededor de saliva en su persona gnevKogda experimenta ira, que no fue tomado en serio. Por supuesto, él puede hacer un montón de medidas activas - para romper un contrato importante, verter un vaso de café en jefe cabeza, romper el teléfono de la pared, pero todo esto será recordado sólo como una rabieta sin sentido banal. Zlyaschiesya menudo olvidarse de él - que piensan que los demás van a escuchar con atención, uno sólo tiene que gritar más fuerte y hacer algo indebido
.
Especialmente característica es confuso para la comunicación por Internet - dejando comentarios furiosos sobre los artículos y la organización de enfrentamiento sin sentido, los usuarios creen erróneamente que su opinión es muy importante para otras personas. Por otra parte, la causa de disputas en línea a menudo sirven como las contradicciones fundamentales entre los distintos puntos de vista que no se pueden resolver mediante el envío a la otra parte un par de mensajes cortos pero "gran capacidad" (en su opinión) enconada "sonrisas" al final. Las redes sociales son buenas para actividades de ocio y el intercambio de noticias, pero tratan de usarlos para resolver las cuestiones existenciales profundas y descubrir el significado de la vida - es como ir al payaso de circo y después de la actuación para dar una conferencia en la filosofía clásica alemana. Por eso, el Internet como para discutir todo tipo de teorías de la conspiración - que le permite "justificar" las emociones negativas expuestas por los participantes en este tipo de discusiones y crear visibilidad "de los problemas globales que hay que resolver." Por supuesto, sólo con la ayuda de los comentarios en los medios de comunicación social.

5. La ira puede nakaplivatsyaNegativnye emociones no desaparecen de la nada - si no puedes tirarlos o eliminar la causa, se van "depositado" en la memoria y pueden aparecer en cualquier momento. Tales picos inesperados menudo son destructivos - sólo lo saca en la planta llegó a interlocutor mano o, por ejemplo, empezar sin frotar esta comentarios airados y despectivos en las redes sociales. Los mensajes de respuesta, a su vez, sólo contribuyen a la escalada del conflicto, lo que obligó, en sentido figurado, para romper la cabeza contra la pared, detrás de la cual no hay nada.

Al mismo tiempo, la ira puede ser dirigido en la dirección correcta, el uso de la energía negativa como pretexto para el inicio de las obras en sí mismos o como una especie de fuente de fuerzas adicionales cuando se conduce a la meta.

6. La ira te convierte en ira marionetkuIspytyvayuschy pierde la capacidad de pensar con claridad y para contar los resultados de sus acciones. La pérdida de control de sí mismo, una persona puede llegar a ser un juguete en manos de unas personas prudentes y de sangre fría que utilizan cegados por la ira para sus propios fines.

Cada uno de ustedes en un momento dado hay razones para estar insatisfechos con cualquier cosa - la vida personal, la situación en el país o los incidentes puramente nacionales, tales como alimentos en mal estado o un gadget roto. Cuando un enojado por diferentes razones las personas se unen a la multitud, lo peor no es algo que surgió espontáneamente el movimiento hay una meta única, y que un provocador experto puede someter el odio hirviente de las masas a su antojo y los obligan a realizar la tarea deseada.

Por lo tanto, aun ardiendo con ira justa, usted puede hacer algo tonto que sólo empeoran la situación y crear nuevas razones y justificaciones para la ira. Este camino conduce a un callejón sin salida, así que a veces cuando se quiere, por ejemplo, para estrangular el vendedor y organizar el caos en la tienda, sólo por el hecho de que no era el producto que está, trate de mantener este deseo de distanciarse de él y hacer algo -nibud útil - muy probablemente una hora o dos que ni siquiera recordar lo que le hizo perder la compostura
.
a través factroom.ru