Cómo sobrevivir al fracaso y encontrar la fuerza para seguir adelante

El fracaso - no es fin del mundo, y el primer paso hacia el éxito, sólo tiene que ir a través de él y se mueven a su
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fracaso - un paso importante en el camino hacia el éxito, pero es, sin embargo, puede hacer que se sienta como si su corazón está roto. Para hacer que el fracaso de su amigo, no un enemigo, debe ser superada. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo.

1. ¿Cuál es el fallo? Si no se define como la falta de éxito, pero la definición real depende de usted. El no puede ser algo menor. Tal vez se le olvidó comprar algo importante en la tienda. Todos cometemos errores, y los errores que hacemos tiene un peso - grande o pequeña -. Y hacernos sentir que no hemos logrado algo

Generalmente, sin embargo, por las grandes cosas que usamos la palabra "fracaso", por ejemplo, cuando se pone a alguien o, sobre todo, a sí mismos. Tratando de hacer algo realmente importante y fallar - me duele mucho y sacude su confianza. Tal vez su puesta en marcha del negocio falló, o se pierde el gran juego, o decepcionar a alguien que te importa. A veces los fracasos dejan huellas - pero no necesariamente
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2. Siento que debería chuvstvovatNeudacha puede traer un daño emocional considerable, pero eso está bien. Es importante desechar todas las emociones negativas, para reunirse y decidir qué hacer a continuación. No aferrarse a la sensación de que estás encerrado dentro de sí mismos, como una participación en el movimiento de la orilla. Controle las emociones pueden conducir a dos consecuencias:

• arrebatos emocionales: al final, la presión dentro de ti es demasiado fuerte, y será difícil de contener las emociones. En un momento de debilidad de todo lo que usted guardó en ti mismo, puede explotar y lanzar más lejos. No sólo afecta a su estado de ánimo, sino también en sus relaciones. Durante esta oleada de gente que usted cuida puede caer bajo la mano caliente
• el aumento de la negativa. Si usted se permite aflojar su agarre, la negatividad será lenta pero persistentemente para penetrar en su mente. Debe enfrentarse abiertamente cometer un error y darte la oportunidad de experimentarlos. De lo contrario la alarma escondido en el fondo de tu mente y tus fracasos continuar. La preocupación constante es perjudicial para la salud y puede llevar a más problemas. ¿Cómo lidiar con ella? Hay varias formas de transferir el fracaso y, lo más importante, para aprender algo.
  
  
  • Paso atrás por un tiempo. Sentir que has caído en la depresión - normal. Total desprecio del incidente no traerá beneficios, así que seleccione un tiempo y dejarse Laín tanto como usted desea. Tómese el tiempo para sentir cuidadosamente la ira, la tristeza y la frustración, sólo para dejarlos ir. Si había algo pequeño, entonces todo lo que necesita para estar - dar un paseo o llorar en mi almohada. Para algo un poco más de ti mismo dan 24 horas para dejar ir y empezar al día siguiente como una hoja. Si usted necesita más tiempo que un solo día - eso está bien, pero asegúrese de que es la cantidad de tiempo fijado por usted, y usted se pega con él
  • Hablar sobre lo que pasó.. Dile a alguien que usted sabe, lo que sientes. Es bien sabido que una sencilla conversación sobre algo que te sientas mejor. Deshacerse de la carga, y reprimendas. Lo más probable, alguien con quien hablar, que tratar de hacer que se sienta mejor, pero incluso si no lo hace, se libere la información fuera de su cerebro.
  • No deje que el fracaso se convierten en parte de su personalidad. El fracaso - eso es lo que te ha pasado, no lo que tienes. Susan Tardaniko de la revista «Forbes» explica que sólo porque usted no ha encontrado una manera exitosa de hacer algo, no significa que usted es un perdedor. Tenga cuidado de no borrar la línea entre el error y los que cometió el error. Nos caracterizamos nuestras acciones, pero no el error. Al final, usted describe las acciones que ha tomado, para traer el fracaso y el éxito.
    3. Mira neudachiDazhe de otras personas por un momento creo que - la única persona en la tierra, en su defecto. A menudo nos fijamos en el éxito de los demás y pensar que lo tienen todo, mientras que la realidad es que se enfrentan a contratiempos con la frecuencia que los otros. Algunos son simplemente mejor ocultarlo, pero el fracaso de universal. Antes de empezar a golpear a ti mismo para una señorita, echar un vistazo a el mundo y usted verá cómo a menudo un fracaso absoluto.
    
    Lo que la gente exitosa que usted quiere ser como? Echa un vistazo a los reveses que han encontrado en el trabajo y en la vida. Leer biografías, diarios, escuchar el habla. Las personas de éxito están hablando de los fracasos tan a menudo como el éxito, porque entienden lo importante que es para tomarlos. Incluso las personas más grandes de nuestro tiempo, cayó, y cayó muy bajo.
    
    Haga que sus amigos y familia, también, ha habido retrocesos. Piense acerca de las fallas que se han encontrado, y recuerde que usted no está solo. Esto no es un asunto de risa, sino una manera de mostrar a ti mismo que el fracaso es nada de qué preocuparse. Después de todo, todos somos seres humanos.
    
    4. Cambie su definición neudachi
    
    Ya hemos mencionado que el fracaso - es bueno? Puede ser difícil de entender, pero el cambio en la definición de fracaso puede ayudarle a hacer frente. Capacidades necesarias una formación y crianza para el desarrollo futuro
    - fracaso.
    Robert Spedinger compiló una lista de declaraciones que ayudarán a dar su definición de fracaso:
    
    fracaso - una parte integral del camino hacia el éxito y la realización personal; cada vez que paso fuera de su zona de confort y probar algo nuevo siglo, el fracaso es inevitable; Cada fracaso te acerca a la meta en un paso; fracaso - un gran maestro, que le da las lecciones más valiosas de la vida; Cada fracaso te hace más fuerte y mejor; los errores no son importantes, siempre y cuando se aprende de ellos y no repetirlos; fracaso le enseña que un cierto enfoque puede no ser ideal para una situación particular, y que hay otras maneras mejores,; La gente exitosa no se ríen de ti y no te condenarán, porque ellos mismos estaban en su lugar, y debido a fallas recibieron muchas lecciones valiosas; no importa cuántas veces usted no, usted no es un fracaso hasta que se rinde; cada vez que falla, su miedo al fracaso se reduce, lo que le permite hacer frente a más problemas. Cada error te enseña algo, y después de que haya pasado por las emociones, es importante tener en cuenta sus errores con una nueva perspectiva. Piensa en lo que has hecho y lo que salió mal, y ver qué otra cosa que has hecho y lo que salió bien y lo que puede hacer mejor la próxima vez.
    
    5. Inicie un nuevo proyecto para tomar su período de tribulación umPosle, inténtelo de nuevo, o empezar algo nuevo. Llena tu cabeza con pensamientos de un nuevo problema, que en ella no hay lugar para la negatividad. No se ahogan por completo sus errores - por lo que no va a aprender - y se detiene en los que no necesitas demasiado
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    Inicie un nuevo proyecto y concentrarse en ella. Dirigida por Hayao Miyazaki ofrece para mantener listas algunas ideas que siempre se puede seguir trabajando en ellos. Nada tiene su mente como el trabajo duro. Si necesita algún tiempo para distraer del trabajo, conseguir un hobby. Tienen que te gusta, y usted debe estar en él bueno para seguir adelante. Lo más importante - para cambiar su atención y dése tiempo para recordar que el fracaso -. No es el final del mundo
    
    Lo mejor de fracaso que usted siempre tiene una segunda oportunidad. Ángel Chernoff de «Marc y Angel Hack Vida» señala que el error - es sólo una forma de práctica:
    
    

    «Todo gran artista fue primero un aficionado. Cuanto más pronto usted se sienta cómodo en la práctica y cometes errores, más rápido usted consigue las habilidades y conocimientos necesarios para alcanzar la excelencia en su negocio. Usted nunca será 100% seguro de que todo va a salir, pero se puede estar 100% seguro de que si no hacemos nada, nada va a venir. Así que trate de nuevo. Ya sea que usted tendrá éxito o conseguir una lección de vida. Usted va a ganar en cualquier caso ».
    
    Blockquote> Odio tanto fracasaron una y otra vez - absolutamente bien, pero tan pronto como usted alquila - es un fracaso
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    Recuerde, el fracaso es inevitable, pero no te define. Te traen un favor, así como la preparación. Hacer fracasar herramienta de primer paso en su camino. No hay nada malo si usted se siente como un perdedor cuando esto sucede, pero perdiendo la batalla -. No pierda la guerra
    
    a través factroom.ru