"Si termino con el texto temprano, entonces no te preocupes por eso - dice el columnista. - Si usted planeó un ajetreado día o incluso todo empieza a ir de acuerdo al plan, yo sólo digo a mí mismo: "Usted tendrá sólo 10 minutos." Lo hago porque en casi cualquier situación puede contar con esa cantidad de tiempo. No demasiado, pero a plena potencia Soy capaz de escribir algunas páginas (250 palabras) en 10 minutos. Una página - una página es mayor que si fuera ayer » blockquote> Además, Jamie se adhiere a la estrategia de la multitarea.. Por lo general, se está trabajando en dos obras de arte, y dos o tres materias en el género de la ficción. "Aprendí este truco después de leer la autobiografía de Isaac Asimov (un escritor de ciencia ficción estadounidense, nació en la Federación de Rusia -.. Comm T & P), - dice Rubin. - El valor de la multitarea activo es que le permite cambiar de maximizar la utilidad de la ventana de 10 minutos. Si me siento a escribir, y yo entiendo que no está de humor para una historia, me cambio el artículo, y viceversa ".a qué hacer con la fatiga? Parece todos sabemos el estado en que nada quiere hacer, y, por regla general, en tales circunstancias, la única solución parece ser la de posponer el trabajo hasta mañana. Pero Jamie Rubin está convencido de que es posible hacer. "Todos sabemos que este truco: poner unos cuantos billetes grandes en la billetera del bolsillo secreto en el lado seguro. Yo hago lo mismo con los cuentos y novelas. Yo no trabajo en el guión, pero casi siempre sé cómo termina la historia. Por lo general, en mi mente, hay una escena - por lo general la culminación - Quiero escribir particularmente fuerte. Cuando mi mente está haciendo mal, y no pasa nada de llegar, me sale esto "escena en el lado seguro" y trabajar con ella ".Muzyka y el ruido como una forma sosredotochitsya
La música que escuchamos en el trabajo, capaz de elevar nuestra productividad al cielo, o, a la inversa, para relajarse en el momento equivocado. Todo depende de lo que se incluye. Los creadores del portal Focus @ Will, que se especializa en el estudio de la conexión entre la música y la productividad, dicen que en las horas de trabajo es mejor no escuchar lo que normalmente se oye.
< Si te gusta el jazz, no lo incluya en el trabajo. Si la música es un verdadero placer, significa que también estimula la liberación de dopamina en el cerebro, esto es, de hecho, te distrae. Música desconocida, por otro lado, maximiza el foco de atención. Según una investigación realizada por Focus @ Will, se puede prolongar el tiempo de concentración de 100 investigadores minut.Gruppe de la Universidad de Illinois descubrió que la escucha de música para cualquier trabajo en los medios de concentración aumenta en un 6, 3%. Se aconseja a los investigadores a escuchar la música barroca, las versiones clásicas de canciones pop, ambient, chillout, o sólo ruido. Y si los primeros párrafos todo está claro, este último plantea una pregunta razonable - dónde conseguir los sonidos correctos En Internet hay varios sitios con el "ruido a trabajar." Para aquellos que les gusta trabajar en el café, Máquina Rainy Cafe adecuado. Aquí se puede elegir lo que quiere oír: el sonido de la lluvia y el trueno, el ruido de los cafés, donde los visitantes tienen, o todos juntos. Volumen y sonido se pueden ajustar la relación. En la página Coffitivity suena sin lluvia, pero usted puede elegir un "café" que desea escuchar. Hay opciones simples: Mañana Murmur, Hora de comer Salón y la Universidad de Undertones, y regional, para escuchar a ellos es necesario tener una cuenta: Paris Paraíso, Brasil Bistro y Texas Casa de Té. Un sitio web simplemente ruido se puede encontrar sólo ruido, "blanco", "rosa" o "rojo", que se asemeja al sonido de un roto televizora.Ne ahogar su
chuvstva
Se aconseja a los creadores de la Memoria de la plataforma para mejorar la productividad a cambiar su actitud hacia el trabajo y el esfuerzo. En primer lugar, ofrecen para deshacerse del deseo neurótico de ser "motivado" y "sentirse como en una altura" y mirar a los ojos de sus verdaderos sentimientos. El volumen de trabajo, la complejidad del problema, el aburrimiento o la falta de confianza que inspira un caso particular, hay miedo. En última instancia, si estamos tratando desesperadamente de motivarse antes de cada salto en la piscina o un intento de invitar a alguien a una cita, todavía estaríamos en lo que no se atreven. Mejor no gastar energía en tratar de ahogar los sentimientos, decir a ti mismo, por ejemplo, "Sí, eso es el anhelo!" Y llevar a cabo la tarea de todo ravno.Buffer no ofrece captar de inmediato de los trabajos más difíciles y responsable, y realizar un par de tareas más fáciles de calentar. El truco aquí - en el cambio de la atención. Así que la importancia de las cosas simples aumenta de forma natural, y complicado en el fondo deja de inspirar uzhas.Esche una de las recomendaciones - trabajar menos y administrar su energía, no el tiempo. Esto hará el trabajo cuando se hace mejor, y no perder el tiempo en los momentos en que las fuerzas allí. Además, Buffer informa que desaprender todo el tiempo para decir "sí". Negarse a ceder, y mucho más difícil de aceptar, pero para hacerlo, así que será más fácil si, en lugar de "no puedo" y "No puedo" decir "Yo no reviso mi correo electrónico de la mañana" y "Me voy a la cama a más de once».
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