Guía: Cómo entrar en la habitación y de inmediato hacer una buena impresión
¿Sabe usted que: entras en la habitación, y todo según lo acordado, se dio la vuelta y mirar a usted. Pase lo que pase. Puede ser una entrevista de trabajo, presentación, o algo no relacionado con el trabajo. La gente siempre aprecian que tratando de averiguar lo que eres. Así que asegúrese de que desde el principio poseen situatsiey.Nizhe lista de nueve específico y muy simple en la implementación de consejos dados por expertos en el campo de la psicología y dinamiki.Kak sociales se preparan para la entrada en pomeschenie
Entrada Confiado comienza mucho antes de cruzar el umbral. Después de configurar su forma de pensar correctamente, usted puede prepararse para la entrada, incluso antes de que llegue antes. He aquí cómo hacerlo: Tome una cierta pose delante de la
pomeschenie
Psicólogo de Harvard Amy Cuddy encontró que una postura confiada orgullosos afecta directamente a nuestra bioquímica. Ella llevó a cabo un estudio en el que se pidió a los participantes a tomar posiciones, inspirar a los demás una sensación de poder. Los resultados fueron sorprendentes: después de un par de minutos a la persona que tomó esta posición, el aumento de los niveles de testosterona y los niveles de cortisol (una hormona producida por el cuerpo en respuesta al estrés) - por el contrario, disminuye. Las personas se quedaron en las posiciones "dominantes", y la fisiología de su cuerpo en el momento era como una personalidad "dominante". < ¿Qué significa esto para usted? Si es posible, a continuación, antes de entrar en el local, Espere un par de minutos en la "posición dominante", piernas abiertas y los brazos extendidos en la medida que pueda. Esto dará lugar a una oleada de testosterona y cortisol más bajos, lo que le hará sentirse uverennee.Esli más tranquilas y mucho que no quieres que otros ríen con lo que está haciendo, usted puede hacerlo en un lugar apartado. Por ejemplo, en una cabina de aseo. Usted quedará gratamente sorprendido por la sensación de poder que aparece después de tener este sencillo deystviya.Izbavtes de emociones innecesarias y aflojar
nervoznost
Si está nervioso debido a la próxima entrada en la habitación o en otro lugar, lo mejor que se puede hacer en esta situación - es algo en que ocupar su mente. Esto le distraiga de emociones, pero su capacidad de pensar lógicamente no postradaet.Dzhordan Harbinger, Relaciones Consultor, recuerda cómo utilizar este enfoque cuando fue a una reunión con los padres de su novia. Él llamó a su buen amigo, que "comenzó a contarme historias divertidas sobre diversos temas, así que simplemente no tienen tiempo para estar nervioso. Estoy emocionalmente distraído "Junto con su llamamiento a un amigo con un buen sentido del humor, puede" cantar en el coche, jugar un juego que no requiere demasiado esfuerzo mental y aumenta su ritmo cardíaco ", - dice Harbinger. Jogging u otro ejercicio también le puede ayudar si usted los hace por unas horas antes, y permitir suficiente tiempo para el alma, de zhe.Ubedites curso que gotovy
Antes de ir, comprobar cuánto estás dispuesto a. Asegúrese de que conoce todos los detalles del próximo evento, ya sabes el momento de su inicio, ya sabes donde va a tener lugar, hay un código de vestimenta, cómo llegar hasta allí, y así sucesivamente. Palabras D.Drugimi, no aparecen de repente, escribe Susan Roane, autor de Cómo para trabajar una habitación
«Sea lo que era - un cóctel, cena para recaudar fondos de caridad reunión, conferencia o entrevista - prepárate».. blockquote> Si usted llegó a la entrevista a finales de los nervios, porque nadie No pudimos encontrar una plaza de aparcamiento adecuada, si es que apareciste en algún evento en camiseta y encontró que todo el mundo allí en trajes - todo esto puede aplastar literalmente su confianza. Esto significa que usted hará una impresión no es la luchshee.Kak introducir komnatu
Una vez que se configura correctamente, es el momento de entrar en el recinto. Utilice los cinco consejos que aparecen nizhe.Imeyte sensación sólida tseliKogda entras en una habitación, es necesario tener una clara comprensión de su propósito. No dude en vez cruzado el umbral. Si no conoces a nadie allí, que se va a entrar, entonces usted tiene varias opciones. Si se trata de un acto público, entonces usted necesita para avanzar en la investigación y averiguar si hay alguien que usted conoce. La segunda opción - para actuar como si usted es el anfitrión de este evento y una cálida bienvenida a los presentes. Otros apreciarán su saludo, incluso si - no hozyain.Esli usted es demasiado tímido para este enfoque, pruebe otro truco: entrar en la sala, sonriente y comenzar a establecer contacto visual con toda la cola de tanto tiempo hasta que encuentre a alguien con quien pogovorit.Budte puede ser a gusto de la gente cree erróneamente poyavleniyaMnogie momento que la primera impresión se forma sobre ellos de inmediato, pero más tarde. Esto es absolutamente incorrecto, ya que aunque no había palabra hablada, su lenguaje corporal puede dar a sus pensamientos verdaderos, sentimientos e intenciones, y que ni siquiera sabrá qué hacer eto.Pervoe impresión surge tan pronto como usted aparece a los ojos de otras personas . Por eso hay que ser auténtico para todos los presentes en la sala, y no sólo para la persona con quien desea pogovorit.Vhodite ulybkoyOdin de las señales no verbales más importantes utilizados por la gente - una expresión de sus rostros. Si usted desea ser percibido como cálido y abierto persona, lo mejor que puedes hacer por él - sonrisa. Esto no quiere decir que su cara debe ser siempre una amplia sonrisa. Esto significa que en su cara debe ser de al menos una sonrisa fácil que animar a la gente a comunicarse con vami.Vypryamite postura cuando postura vhoditeVasha, así como su ropa, afecta a la forma en que percibimos y en la primera impresión. Las personas con problemas más comunes - los hombros encorvados. Y ocurre, por regla general, a causa de la sesión constante antes de un ordenador. Con el fin de buscar confianza, de pie con la espalda recta. Los expertos recomiendan revisar regularmente su postura. Para ello, mantenga el lápiz en dos puños, y relajar las manos, dejando que cuelguen a los lados. Si un problema en el hombro, los lápices que salen de los kulaks, apuntarán hacia adentro. Para solucionar este problema, debe hacer ejercicios especiales. Además, entrar en la habitación, hay que eleva ligeramente la barbilla. Esta será la última shtrih.Zhestikuliruyte cuando la gente govoriteKogda entran en una habitación llena de extraños, que tienden a ser montado. El hombre comienza a encorvarse, y acerca de los gestos no están hablando. Como resultado, una persona se ve gestos tímidos e inseguros uso sebe.Sleduet, con su necesidad de no utilizar sólo las manos y los brazos y las manos cuidadosamente. Deja las manos libres para el gesto, y no estar en los bolsillos, que hará que su presencia más dinámica. Sin embargo, es importante recordar que los gestos deben ser naturales, y usted no tiene que verse como un pulpo, que ha tenido una convulsión.
a través factroom.ru
