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Cómo desarrollar confianza en sí mismo
"Para ver la meta, sin darse cuenta de los obstáculos, creer en ti mismo" 
Uno de los consejos más comunes que se obtiene una vida, es: "Ten confianza!" El consejo no tiene sentido si no se sabe exactamente cómo hacerlo. Vamos a ver, por dónde empezar y cómo lidiar con el problema de la incertidumbre excesiva Ejercicio:. El efecto de los deportes en el nivel de confianza es tan fuerte que no se puede exagerar. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo produce un cóctel de endorfinas, vigorizante y estimulante esa misma confianza en sí mismo - incluso en el sentido literal. Cuando termine el entrenamiento, usted tiene una prueba tangible de que ha hecho algo constructivo, y todo en su cuerpo junto con él En serio, pensar en lo que ves como:. Si usted nunca ha hecho nada por Con el fin de evaluar su armario, usted no será capaz de evaluar y grave efecto que puede tener en su nivel de confianza. Todo, desde el estilo de su camisa y terminando con el color de las gafas, afecta a la manera como la gente te percibe. Cuando se piensa que por fin ha encontrado su propio estilo que se adapte a su propio ser, entonces después de eso vienen y confianza Explore la "postura firme»:. La forma en que nuestra mente funciona, en gran parte efecto que hace que nuestro cuerpo. La Universidad Estatal de Ohio llevó a cabo un estudio en el que se observó que las personas que están de pie en ciertas posiciones (por ejemplo, los puños en alto, o con las manos extendidas hacia el lado) para elevar el nivel de testosterona y se sentían más seguros. < Hablar acerca de lo bien entender: Cada persona tiene algo en lo que él sabe mucho mejor que otros. Tal vez usted tiene una comprensión del complejo mecanismo de la entrega de los envíos postales. O quizás usted es bueno en qué tipo de depósito bancario en este momento puede proporcionar el mayor rendimiento. ¿O usted sabe algo sobre el fútbol, y lo que otros no son capaces de concebir. Si usted explica todas estas cosas a cualquiera que esté interesado en ellos, usted se sentirá mucho uverennee.Vsё muy simple: usted sabe "su territorio", y porque usted está en una posición de fuerza relativa (porque usted sabe lo que usted no sabe la fuente), y si usted es capaz de comunicar claramente articular su conocimiento, le permitirá demostrar a sí mismo que - no un mesto.Da vacía, algunos de su tema "corona" puede ser demasiado complicado, por lo que será difícil encontrar a alguien a quien le parece interesante. Sin embargo, si usted está teniendo serios problemas con la confianza, siempre se puede hacer una contribución útil a cualquier número de foros en línea donde la gente comparte consejos de a quién le hablan tema y esperan obtener consejos de otros usuarios. < Participa en Desafío: se dispuso a "pensar como un ganador" (esto en sí mismo no es malo), dedicar tiempo a la formación. Si usted puede tomar el premio - La confianza crece. Y si usted hace la competencia en una parte permanente de su motivación, se puede lograr un gran éxito en el roste.Sorevnovaniya personal no tiene que ser el deporte, porque tranquilos, estudiosos tranquilas hay concursos emocionantes, y si usted tiene un hobby - que tiene sentido pensar en cómo agregar y un elemento competitivo arreglar lo que no te gusta en ti mismo:. A veces el problema puede no estar en su actitud hacia algo y no las emociones. A veces sólo tienes que cambiar algunas cosas. Siéntase impactante debido al hecho de que no saben cómo tocar la guitarra? Práctica. Cierta charla sobre la economía o la política que se sienta como ignorantes? Más etom.Esli leído sobre no ayuda - contactar a alguien en busca de ayuda. Porque no hay nada malo en admitir que hay algo que no sabes o no sabes cómo. Es mucho peor cuando usted no sabe, pero pretendo saber. No ayuda a aumentar uverennost.Vse anterior trucos, de hecho, en torno a una idea simple: la confianza viene cuando estás haciendo algo bueno, o incluso excelente. Por lo tanto, hacer cualquier cosa, lo que eres fuerte, la práctica y comprometida para solucionar lo que no sabe para lograr el éxito, utiliza la "motivación varita mágica." - Y la confianza va a visitarte mucho, mucho más a menudo
a través factroom.ru
Uno de los consejos más comunes que se obtiene una vida, es: "Ten confianza!" El consejo no tiene sentido si no se sabe exactamente cómo hacerlo. Vamos a ver, por dónde empezar y cómo lidiar con el problema de la incertidumbre excesiva Ejercicio:. El efecto de los deportes en el nivel de confianza es tan fuerte que no se puede exagerar. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo produce un cóctel de endorfinas, vigorizante y estimulante esa misma confianza en sí mismo - incluso en el sentido literal. Cuando termine el entrenamiento, usted tiene una prueba tangible de que ha hecho algo constructivo, y todo en su cuerpo junto con él En serio, pensar en lo que ves como:. Si usted nunca ha hecho nada por Con el fin de evaluar su armario, usted no será capaz de evaluar y grave efecto que puede tener en su nivel de confianza. Todo, desde el estilo de su camisa y terminando con el color de las gafas, afecta a la manera como la gente te percibe. Cuando se piensa que por fin ha encontrado su propio estilo que se adapte a su propio ser, entonces después de eso vienen y confianza Explore la "postura firme»:. La forma en que nuestra mente funciona, en gran parte efecto que hace que nuestro cuerpo. La Universidad Estatal de Ohio llevó a cabo un estudio en el que se observó que las personas que están de pie en ciertas posiciones (por ejemplo, los puños en alto, o con las manos extendidas hacia el lado) para elevar el nivel de testosterona y se sentían más seguros. < Hablar acerca de lo bien entender: Cada persona tiene algo en lo que él sabe mucho mejor que otros. Tal vez usted tiene una comprensión del complejo mecanismo de la entrega de los envíos postales. O quizás usted es bueno en qué tipo de depósito bancario en este momento puede proporcionar el mayor rendimiento. ¿O usted sabe algo sobre el fútbol, y lo que otros no son capaces de concebir. Si usted explica todas estas cosas a cualquiera que esté interesado en ellos, usted se sentirá mucho uverennee.Vsё muy simple: usted sabe "su territorio", y porque usted está en una posición de fuerza relativa (porque usted sabe lo que usted no sabe la fuente), y si usted es capaz de comunicar claramente articular su conocimiento, le permitirá demostrar a sí mismo que - no un mesto.Da vacía, algunos de su tema "corona" puede ser demasiado complicado, por lo que será difícil encontrar a alguien a quien le parece interesante. Sin embargo, si usted está teniendo serios problemas con la confianza, siempre se puede hacer una contribución útil a cualquier número de foros en línea donde la gente comparte consejos de a quién le hablan tema y esperan obtener consejos de otros usuarios. < Participa en Desafío: se dispuso a "pensar como un ganador" (esto en sí mismo no es malo), dedicar tiempo a la formación. Si usted puede tomar el premio - La confianza crece. Y si usted hace la competencia en una parte permanente de su motivación, se puede lograr un gran éxito en el roste.Sorevnovaniya personal no tiene que ser el deporte, porque tranquilos, estudiosos tranquilas hay concursos emocionantes, y si usted tiene un hobby - que tiene sentido pensar en cómo agregar y un elemento competitivo arreglar lo que no te gusta en ti mismo:. A veces el problema puede no estar en su actitud hacia algo y no las emociones. A veces sólo tienes que cambiar algunas cosas. Siéntase impactante debido al hecho de que no saben cómo tocar la guitarra? Práctica. Cierta charla sobre la economía o la política que se sienta como ignorantes? Más etom.Esli leído sobre no ayuda - contactar a alguien en busca de ayuda. Porque no hay nada malo en admitir que hay algo que no sabes o no sabes cómo. Es mucho peor cuando usted no sabe, pero pretendo saber. No ayuda a aumentar uverennost.Vse anterior trucos, de hecho, en torno a una idea simple: la confianza viene cuando estás haciendo algo bueno, o incluso excelente. Por lo tanto, hacer cualquier cosa, lo que eres fuerte, la práctica y comprometida para solucionar lo que no sabe para lograr el éxito, utiliza la "motivación varita mágica." - Y la confianza va a visitarte mucho, mucho más a menudo
a través factroom.ru
