20 mejores consejos que deprimieron la gente odia más

Tratando de consolarla, puede en gran medida navredit

Alguien depresión de otra persona es muy difícil de entender completamente - a menudo hace que los familiares de depresión parecen a nosotros no es grave, no muy importante, o no del todo descabellada. Decimos algo para consolarlo, pero estas palabras son sinceras y fuera de lugar - y como resultado, la persona recibe sólo huzhe.Nizhe enumera consejos que usted debería mantener a sí mismos y no dan a aquellos que realmente inmersos en la depresión 0.1. "Sólo deja" Si usted sufre de depresión, y sin duda le va a gustar. Éstos son sólo una depresión - no es sólo un problema pasajero a corto plazo en la escala de su tristeza y felicidad. Es agotador, hasta el punto de que ni siquiera se puede salir de la cama por la mañana. Y usted es muy difícil encontrar la energía suficiente. Motivación - es su vozmozhnostey.2. "Ya sabes, la gente mucho peor," No ayuda a una persona para resolver sus problemas. Un hombre en una depresión sólo necesitan alguien que va a estar allí y apoyará. Él no se preocupa por los demás. Tratando de consolar a un hombre usando un reproche - muy mala ideya.3. "Sí, la vida - es una mierda", esta frase que está tratando de mostrar a la persona que usted lo entienda, que comparten sus sentimientos, pero hablemos francamente - no lo es. No puede penetrar la negrura almas sufrientes extraño (nadie puede hacerlo) - así que vamos a dejar la hipocresía. Un abrazo amistoso le dará a una persona más calor que de todas las garantías que usted siente que bol.4. "Uno tiene que lidiar con esto" envía el mensaje equivocado, y aumenta la sensación de aislamiento, que frecuenta la depresión humana. Ahora, añadido a la misma y un sentimiento de culpa - por el hecho de que para hacer frente a un hombre en sostoyanii.

5. "Estás demasiado exagerar" Usted quiere mostrar a la persona que la depresión - no es fin del mundo, es sólo un estado, que, de todos modos, puede ser superado. Sin embargo, nadie quiere escuchar que torturar a sus sentimientos - erunda.6. "Eres demasiado sensible" Esta declaración disminuye aún más el hombre ya oprimidos dándole razones para creer que su condición es percibido por los demás como una falta de carácter, y nada más. Mucho mejor sería simplemente llevar a la persona a dar un paseo. Usted puede tratar de persuadir a la persona a salir de la casa y dar un paseo. Él será definitivamente al menos un poco legche.7. "La vida continúa" "Vivir con la depresión - es como vivir con un peso de 40 toneladas en el pecho. ¿Quieres que levantarse y empezar a moverse, pero sentir que simplemente no puede "- una persona que sufre de depresión, y que pidió permanecer en el paciente anonimnym.Govorit deprimido que" la vida sigue de todos modos "- esto es para cubrir toda la basura debajo de la alfombra. Y se verá como si todo esto no hace interesuet.8. "Simplemente tratar de disfrutar de la vida" Oferta para pasear y divertirse no ayuda si usted no está listo para acompañar a su amigo deprimido y animarlo y hacerlo sobre una base diaria. Como mínimo, el apoyo debe ser manifiesta en el hecho de que todos los días le llamas, recordando que el sol sigue saliendo por la mañana, y hay gente a la que él sigue siendo nebezrazlichen.9. "El dolor y el sufrimiento - esto es normal" Todo es así, y puede aliviar, pero sólo si consolado, por lo menos, no es mejor ni peor que reconfortante. Si usted tiene en la vida todo está bien, y ustedes mismos gozosa y alegre, todo lo que va a lograr esa "comodidad" - una frustración y la ira: "De alguna manera sabe ?!"

10. "Hay tantas cosas para las que puede estar agradecidos" paciente deprimido no quiere oír hablar de gratitud. La mayoría de sus preocupaciones que el agotamiento total y pérdida de interés en todo lo que se quedará con él para siempre. Una buena idea para recordar el sufrimiento humano que la depresión - se puede curar, pero hay que lechit.11. "Anímate," Por supuesto, usted puede decirle a la persona esa frase. Sólo el efecto de que se puede invertir. Debido a que esta frase indica un desconocimiento total de la condición humana. Y por lo tanto - no pomogaet.12. "Usted es fuerte, se le multa," Sí, algunas personas son fuertes, y tal vez para hacer frente a la desesperación y el desaliento. Pero eso no es motivo para volcar toda la responsabilidad sobre ellos. Créame, ellos saben perfectamente todo lo relacionado con su fuerza. A veces es más útil para escuchar a un hombre. Con cuidado y chestno.13. "Deja de sentir lástima por ti mismo", frase increíblemente desagradable, que puede enfurecer a la persona y sin ningún tipo de depresión, y el que es realmente malo - finalmente terminar. Créanme, cada uno de nosotros tiene todo el derecho a sentir lástima por mí mismo sin cesar, pero la depresión - no es auto-lamentar, por lo que dejar de sentirse cerca de depreciar cheloveka.14. "Debemos poprinimat vitaminas" tratamiento médico Oferta algo que se emitió sin receta - no ayuda, porque viene de, que no tienen las calificaciones requeridas. ¿Qué mejor lugar para mostrar la persona oprimida un verdadero especialista, o le ayudan a tales
nayti.
15. "Usted debería me llaman más a menudo:" Si usted es un amigo de verdad, es lo que tiene que ser una persona que se aplica al paciente, no al revés. Esto demostrará que realmente se preocupan por él sostoyanie.16. "Compre un par de cosas de moda a lo largo y ir a algún lugar" mejor que ofrecer para ir a la cesta de juntas. El proceso de compra de las cosas por sí solo puede ser agradable y añadir endorfinas depresión, pero es en sí misma una hermosa y de moda de ropa - no un depressii.17 cura. "Usted sabe, el problema está en todos" Cuando usted lo dice, se entiende que el pueblo oprimido que ha hecho su elección, y se convirtió en descontento. Esto es tanto una subestimación de su tristeza y el enjuiciamiento de la víctima en su bedah.18. "Usted debe tratar de" duras y críticas como esto no ayuda. Mientras tanto, la proporción de miembros de la familia y amigos cercanos son a menudo crucial en si la gente a salir de depressii.19. "Hay que ser mejores" Su impaciencia dijo al hombre en una depresión, que realmente no tiene ninguna idea acerca de su condición, y consolarlo de la pretensión. ¿Qué quiere decir "debería"? La depresión es más cuando el final y tratar de acelerar el paciente sólo agravará su sostoyanie.20. "Tienes que aprender a vivir con ello" Aprender a vivir con la depresión - no es una opción, y la entrada a un túnel oscuro. Y todo tipo de lugares comunes y los llamados comentario "alentadores", sólo empeorarían el caso. Nadie tiene que vivir con la depresión - y si el caso es muy malo, tenga cuidado de buscar expertos - algunos tipos de depresión es muy difícil de curar
.
a través factroom.ru