Eso es lo que 200 calorías en diferentes alimentos! Nunca hubiera pensado que esto es así. Bashny.Net

Si desea mantener su peso es normal, este artículo es muy útil para usted. Debido a las calorías de recuento - empleo aburrido, a menudo es demasiado perezoso para hacerlo o simplemente olvidar. Estas fotos le muestran quién es quién en los alimentos, los alimentos que más calorías, algunos - menos. En función de esto, por supuesto, es necesario ajustar la cantidad de su consumo. La comida se presenta aquí en el aumento de su valor nutricional, desde manzanas con mantequilla de maní. Deje que esta información le ayudará a estar siempre en buena forma!

Hermosas ilustraciones de sus bocadillos favoritos. Calorías - No es el tipo de cosas que se pueden hacer bromas
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1. Manzanas (385 gramos)





2. Mantequilla (28 gramos)





3. Brócoli (588 gramos)





4. Barra de chocolate Snickers (41 gramos)





5. pastas Modelo prefabricado (145 gramos)





6. Embutidos (66 gramos)





7. Kiwi (328 gramos)





8. Cheeseburger (75 gramos)





9. Los huevos (150 gramos)





10. Apio (1425 gramos)





Pastel de 11. Blueberry (56 gramos)





12. Mini-pimientos (740 gramos)





13. frijoles negros enlatados (186 gramos)





14. Candy Originales (50 gramos) Werther





15. hamburguesa con pollo (72 gramos)





16. Buñuelo (52 gramos)





17. pan francés (72 gramos)





18. Aguacate (125 gramos)





19. Maíz conservada (308 gramos)





20. Mini-zanahorias (570 gramos)





21. guisantes enlatados (357 gramos)





22. cerdo y frijoles (186 gramos) Conservas





23. chips, Doritos (41 gramos)





24. Orejones (83 gramos)





25. papas a la francesa (73 gramos)





26. frito Bacon (34 gramos)





27. Los copos (51 gramos)





28. Uvas (290 gramos)





29. El edulcorante Splenda (50 gramos)





30. Jelly Bears (51 gramos)





31. caramelo de Hershey Kisses (36 gramos)





32. Melón (553 gramos)





33. caramelo Jelly Belly (54 gramos)





34. Salsa de tomate (226 gramos)





35. caramelo M & M'S (40 gramos)





36. Las cebollas rojas (475 gramos)





37. ahumado de pavo (204 gramos)





38. Coca-Cola (496 ml)





Aceite de Canola 39. (23 gramos)





40. Gotas Smarties (57 gramos)





41. Carmelo Tootsie Pops (68 gramos)





42. La leche entera (333 ml)





Vinagre balsámico 43. (200 ml)





44. Baja en grasa yogur de fresa (196 gramos)





45. Conservas de carne con chile (189 gramos)





46. ​​El atún enlatado en aceite (102 gramos)





47. Copos de cereales integrales (100 gramos)





Pan 48. Lino (90 gramos)





49. Mollete del arándano (72 gramos)





(60 ml)
de 50. Licor Bailey




51. vainilla con arándanos escamas (55 gramos)





52. Harina de maíz (55 gramos)





53. La harina de trigo (55 gramos)





Barra de 54. La comida de mantequilla de maní (54 gramos)





55. Los copos de arroz crujiente (54 gramos)





56. Escamas del trigo del aire (53 gramos)





Azúcar 57. Brown (53 gramos)





58. pretzels (52 gramos)





Queso Cheddar 59. (51 gramos)





60. Las papas fritas (37 gramos)





61. almendras tostadas en rodajas (35 gramos)





Mantequilla de cacahuete 62. (34 gramos)





63. nueces Sal surtidos (33 gramos)





Cuadro maravilloso, ¿no? Después de ellos, inmediatamente me quería comer. Hazlo con el más óptimo para sus productos de salud y pérdida de peso. Es bueno saber que usted puede asumir la responsabilidad de un tema tan importante como la comida.

Comparte con tus amigos estas fotografías hermosas y útiles muestran claramente cuánto comemos. Que sean unidos a la elección consciente de los alimentos!

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