Pequeñas ideas para gran felicidad. Pruébalo y sentir la diferencia.

Se invita a su atención a la lista de acciones que van a cambiar algunos aspectos de la vida. Hay que tratar de cambiar algunos de sus hábitos, como todo a su alrededor también se transforma! Compruebe y disfrutar de los beneficios del cambio. Que estas ideas para mejorar la vida le traerá un poco de alegría y la capacidad de percibir el mundo de manera diferente.

Trate de no comer en la noche y llenar el estómago hambriento. Por la mañana te sentirás muy alegre, el despertar será duplicado fácilmente! Un nuevo día será un muy dinámico y fácil.

Trate de no añadir a los dos condimentos de alimentos: sal y pimienta ​​strong>. Esta es una buena manera de controlar el peso, la comida neperchenuyu sin sal y quieres comer en cantidades mucho más pequeñas. Su cuerpo dejará de hincharse, se obtiene delgada, incluso con esta simple recepción.

Trate de no beber refrescos y las bebidas carbonatadas comprados en la tienda. Usted aprenderá a sentir el sabor más agudo, tendrá que beber agua simple - y es mucho más útil
.
Trate de no beber café y té por dos semanas. A menudo, la ansiedad y la ansiedad - el resultado de la acción de la cafeína y la tiamina contenida en el té. Te sentirás más armoniosa y pacífica. Tea se puede sustituir por una decocción de frutas o hierbas neutrales secos.

Trate de decir adiós a un hombre dejar de decir "¡Vamos!» , y verá lo fácil y agradable de decir adiós
.
Prueba una semana para ir y sentarse con la espalda recta ​​strong>. El dolor de espalda se detendrá molestando. Además, para mejorar la circulación sanguínea del cerebro, usted será mejor pensar!

Trate reconciliados mentalmente con ustedes ofendidas . Usted se sorprenderá de cómo va a mejorar su relación!

Inténtelo por una o dos horas antes de acostarse para apagar el televisor y la computadora
Trate de dos semanas charla sobre el teléfono sólo en caso de , y verá que en un día de 36 horas.

Pruebe cada vez que desee tomar un cigarrillo - tomar una pieza de fruta o un vaso de agua
Pruébalo cada vez que quiera hacer algo bueno, hacerlo inmediatamente
Trate de sonrisa cada vez, cuando se quiere sonreír a un desconocido. Se le siente confiado y seguro.

Trate de para tumbarse en la hierba , los árboles, lejos de la máquina, no dude en personas y se escucha un silencio tan esperado. La unidad con la naturaleza - las mejores vacaciones
.
Esta lista se puede ampliar y llenar ... Recuerde que todo está en sus manos. ¿Cómo vivir - su asunto privado. Si respetas a ti mismo, no puede permitirse el lujo de pasar la vida sin obtener placer de ella.

Se hace feliz todos los días. Deja que estos pequeños consejos le ayudará en esto! Hábleles acerca de los demás.

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