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9 reglas de oro de la compatibilidad de los alimentos. Cuida lo que comes!
Alimentos independiente hoy en día es un tipo apropiado de alimentos. Este es un alimento separada, inmiscible es diferente en composición química de los productos, en otras palabras, es el uso de algunos productos en diferentes comidas y a intervalos regulares. En "desorden" transferencia de potencia de hoy a la utilización por separado de alimentos proporciona un efecto significativo a aliviar la carga en el tracto gastrointestinal.
Te sugiero las reglas básicas de la compatibilidad de los alimentos:
1. El alimento de proteínas saturada (proteínas), es mejor no usar con con productos con un alto contenido de almidón
2. Además, no combine la almidón con alimentos ácidos
3. No coma más de un tipo de proteína por comida , ya que para procesar el cuerpo necesita una gran cantidad de energía. Si usted está solamente limitado por un tipo de proteína, usted puede ahorrar su energía y no estar cansado.
4. No bebo proteínas con frutas ácidas , porque las enzimas necesarias para la digestión de proteínas, destruida por la mayoría de los ácidos, incluidas las frutas.
5. No confundamos proteína grasa
6. Es mejor no combinar el alimentos dulces y con almidón en la misma comida. El primero de azúcar a procesar, la producción de enzima amilasa degradantes en la saliva, que es necesaria para el procesamiento del almidón. Coma frutas por separado de los cereales - así que usted puede deshacerse de los procesos de fermentación en el estómago
.
7. No confunda de proteínas de azúcar
8. Comer melón siempre separado
9. Comer productos lácteos en la moderación, y con lo que no se combinan
9 Estas reglas - la base de una dieta correcta y equilibrada. Es importante observar que, para aliviar la tensión en su cuerpo. Siguiendo estas reglas, usted se verá muy bien.
Comparte con tus amigos estas reglas productos compatibles!
a través takprosto cc
Te sugiero las reglas básicas de la compatibilidad de los alimentos:
1. El alimento de proteínas saturada (proteínas), es mejor no usar con con productos con un alto contenido de almidón
2. Además, no combine la almidón con alimentos ácidos
3. No coma más de un tipo de proteína por comida , ya que para procesar el cuerpo necesita una gran cantidad de energía. Si usted está solamente limitado por un tipo de proteína, usted puede ahorrar su energía y no estar cansado.
4. No bebo proteínas con frutas ácidas , porque las enzimas necesarias para la digestión de proteínas, destruida por la mayoría de los ácidos, incluidas las frutas.
5. No confundamos proteína grasa
6. Es mejor no combinar el alimentos dulces y con almidón en la misma comida. El primero de azúcar a procesar, la producción de enzima amilasa degradantes en la saliva, que es necesaria para el procesamiento del almidón. Coma frutas por separado de los cereales - así que usted puede deshacerse de los procesos de fermentación en el estómago
.
7. No confunda de proteínas de azúcar
8. Comer melón siempre separado
9. Comer productos lácteos en la moderación, y con lo que no se combinan
9 Estas reglas - la base de una dieta correcta y equilibrada. Es importante observar que, para aliviar la tensión en su cuerpo. Siguiendo estas reglas, usted se verá muy bien.
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Hechos reales en ese imposible de creer. ¿Es cierto?!
¿Qué está pasando en la mente de la persona que toma todo literalmente. Libertad para la imaginación.