9 reglas de oro de la compatibilidad de los alimentos. Cuida lo que comes!

Alimentos independiente hoy en día es un tipo apropiado de alimentos. Este es un alimento separada, inmiscible es diferente en composición química de los productos, en otras palabras, es el uso de algunos productos en diferentes comidas y a intervalos regulares. En "desorden" transferencia de potencia de hoy a la utilización por separado de alimentos proporciona un efecto significativo a aliviar la carga en el tracto gastrointestinal.

Te sugiero las reglas básicas de la compatibilidad de los alimentos:
1. El alimento de proteínas saturada con productos con un alto contenido de almidón
2. Además, no combine la almidón con alimentos ácidos
3. No coma más de un tipo de proteína por comida
4. No bebo proteínas con frutas ácidas
5. No confundamos proteína grasa
6. Es mejor no combinar el alimentos dulces y con almidón .
7. No confunda de proteínas de azúcar
8. Comer melón siempre separado
9. Comer productos lácteos en la moderación, y con lo que no se combinan




9 Estas reglas - la base de una dieta correcta y equilibrada. Es importante observar que, para aliviar la tensión en su cuerpo. Siguiendo estas reglas, usted se verá muy bien.

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