El dolor de espalda? A través de este masaje milagroso pie a deshacerse del problema!

¿Sabía usted que usted puede encontrar su columna vertebral en el borde del pie? Ahí es donde todos los problemas se proyectan en la espalda, y los encontraron en forma de puntos sensibles. Cuando el pie masaje libera la tensión en la espalda, el dolor y la rigidez. Hacer masaje en los pies puede usted mismo, es tan eficaz como si se hará otra persona.

En primer lugar usted necesita para encontrar a pie "columna vertebral". Siéntate en el suelo con las piernas cruzadas. Tome cualquier pie. La línea entre el talón y el dedo pulgar en el "borde" interno - la proyección de la columna vertebral. Dividir visualmente la línea en dos partes: la grupa, la espalda, el pecho y el cuello uterino. Utilice el pulgar para recordar con firmeza la línea en la dirección desde el talón hasta la puntera. Si hay problemas en la columna vertebral, que encontrará aquí su reflejo. Se sentían como puntos dolorosos y duros. El masaje de ellos, no vozdeystvuesh directamente en la columna vertebral. El efecto es aún mejor: te relajas esos nervios que crean estrés
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El resultado total es un masaje relajante se sintió desde la primera. Además del hecho de que el masaje del pie - procedimiento muy agradable, también es increíblemente útil. Dése unos minutos y sentirse más saludable.

Pruebe este masaje y decirle a sus amigos acerca de sus experiencias.

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