¿Cómo mantener los riñones sanos? 8 consejos básicos que le ahorrará a partir de la aparición de la enfermedad.

Los riñones son órganos muy importantes. Eliminan el exceso de moléculas orgánicas (por ejemplo, glucosa), y eliminar los desechos metabólicos. Juegan un papel importante en el sistema urinario, así como funciones de control que realizan de electrolitos, manteniendo el equilibrio ácido-base y la regulación de la presión arterial. Este es un filtro natural de la sangre.

En cuanto a las enfermedades renales, son muy diversos. Sin embargo, los síntomas clínicos de estas enfermedades suelen ser los mismos. Signos similares tienen dolencias tales como quistes renales, daño agudo y enfermedad renal crónica, infección del tracto urinario, litiasis renal y obstrucción del tracto urinario. Además, hay varios tipos de cáncer de riñón, los síntomas de los cuales son similares.





Entonces, cómo puede protegerse de estas enfermedades terribles y muy desagradables? Para reducir el riesgo de cualquiera de estas enfermedades ayudas a estos 8 sencillos consejos:

1. Coma alimentos saludables:. Frutas, verduras, frutos secos y carnes magras

2. mantener la forma y hacer deportes.

3. Controle su azúcar en la sangre y mantenerlo normal.

4. presión arterial regularmente y también tratar de mantenerla normal.

5. Reducir la ingesta de sal y beber mucha agua.

6. Salir.

7. Para limitar el uso de drogas, tratar de reemplazarlos con remedios naturales.

8. Regularmente ir al médico para un examen, especialmente si usted tiene una predisposición genética a la enfermedad renal.

Siga estos consejos en un instante. Pero si se toman en el hábito, usted será capaz de proteger sus riñones de la aparición de una variedad de enfermedades. Tenga cuidado de su salud y de los riñones.

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