Medios Lies: 6 productos nocivos, una vez que consideran útiles. Bashny.Net

Los medios de comunicación, por ejemplo, como los blogs, programas de televisión y revistas dedicadas al tema de la salud, nos aconsejaron ir de compras en las tiendas que venden alimentos exclusivamente orgánica y saludable. Se nos dice que todo lo que no se toman de los estantes en esa tienda será beneficioso para su salud. Pero este no es el caso. ¿Por qué estamos engañando? Y todo porque la venta de alimentos saludables - es un negocio muy rentable. Sugerimos a aprender acerca de los seis alimentos que se han convertido útil para trabajos de la comercialización.

1. Jarabe de agave





jarabe de agave a menudo se promociona como un sustituto de azúcar y un elemento obligatorio de una dieta saludable, ya que tiene un índice glucémico bajo. Es decir, cuando no utiliza una fuerte subida o caída de los niveles de azúcar en la sangre. Pero en este caso jarabe de Agave puede contener hasta un 90% de fructosa. Algunos científicos creen que el consumo de fructosa daña el cuerpo y contribuye al desarrollo de enfermedades del hígado y la insuficiencia renal, la hipertensión arterial y la aparición de las primeras arrugas.

2. La soja





Los productos de soya son considerados como una alternativa saludable a la carne y los productos lácteos. Productos de soya fermentados orgánicos pueden tener sólo una pequeña cantidad. Los científicos que se refieren a los estudios clínicos y de laboratorio han demostrado que el consumo de soja puede conducir a trastornos de la disfunción del tracto gastrointestinal y la tiroides. También el consumo de soja puede causar trastornos circulatorios en el cerebro. Las mujeres embarazadas no deben consumir este producto. La soja contiene isoflavonas, que pueden afectar negativamente al desarrollo cerebral del embrión. En su lugar, tomar la soja, el maíz y los verdes de quinua.

3. Fish





Tal vez toda la infancia dijo que el pescado es muy útil. Pero los estudios modernos confirman que el consumo de pescado pueden llevar perjudicial para la salud, ya que contiene una gran cantidad de productos químicos y bacterias. Peces contaminados por residuos tóxicos, que están en el agua. Además, ella es portadora de parásitos. Mucha gente sabe que cuando se toma el consumo de pescado es muy alta probabilidad de infección por parásitos intestinales y otros parásitos.

4. Los jugos de frutas





El principal inconveniente de zumos de fruta fresca es un gran contenido de azúcar. El uso de azúcar no sólo es peligroso para las cifras, sino también para la salud general, ya que puede conducir a la diabetes. También hay que tener cuidado de aquellos que sufren de hipoglucemia, tiene problemas con los riñones, el tracto gastrointestinal, el hígado, así como alergias. No es deseable que beber jugo de frutas para las mujeres embarazadas y los niños pequeños.

5. En el aceite de oliva para freír no puede





El aceite de oliva es la temperatura ambiente - es un alimento muy saludable. Pero tan pronto como se expone a altas temperaturas, que produce grasas trans y carcinógenos. Aquellos que usan como alimento, el riesgo de cáncer. El mejor aceite para cocinar -. Coco, ya que es extremadamente resistente a las altas temperaturas

6. Leche





La leche contiene grandes cantidades de calcio y fósforo, que son esenciales para mantener los huesos y dientes fuertes. Pero al mismo tiempo, los nutricionistas creen que los adultos es mejor no utilizarlo. El principal inconveniente de la leche - mala asimilación de lactosa. Esas sustancias que no están totalmente digeridas, se convierten en una de las causas de los trastornos gastrointestinales, hinchazón y diarrea. Y la capacidad de asimilar esa bebida "útil" se pierde con la edad.

No todos los alimentos que parecen sanos, a primera vista, es en realidad inofensivo. Pero también debemos recordar que muchas personas, tantas opiniones. Algunos estudiosos afirman los beneficios de ciertos alimentos y otros acerca de sus peligros. Lo más importante que tiene que escuchar a su cuerpo. Si el producto no se absorbe bien o causar alergias, es mejor darle.

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