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Una nutrición adecuada: Excluir de la dieta de estos productos, y usted sentirá mejor!
Numerosos estudios demuestran que los alimentos procesados tecnológicamente son malos para nuestra salud. Contienen una gran cantidad de azúcar y fructosa, que puede conducir a la diabetes, niveles altos de colesterol en la sangre y la acumulación de grasa en el área de la cintura. Además, estos productos no dan al cuerpo los nutrientes y la energía necesarios. Y lo peor es que contienen aditivos artificiales (por ejemplo, conservantes, colorantes y saborizantes), que pueden conducir a consecuencias desastrosas durante su uso regular. Así que si usted desea iniciar un estilo de vida saludable, entonces usted necesita para rechazar de plano los alimentos procesados tecnológicamente.
La mayoría de los productos que se ven en las estanterías de los supermercados, procesados: leche pasteurizada, y molido carne en picada en una picadora de carne. Pero cuando hablamos de alimentos procesados tecnológicamente, nos referimos a algo muy distinto, es decir, los productos que han sido alterados químicamente y están hechos de ingredientes artificiales. Por ejemplo, refrescos, patatas fritas y unas salchichas.
Estos son algunos consejos que le ayudarán a eliminar estos alimentos de la dieta:
Beba sólo bebidas saludables.
A partir de hoy, comienza a beber sólo agua, leche, té, café y zumos de fruta fresca en pequeñas cantidades. Evite el consumo de Coca-Cola, bebidas energéticas, zumos envasados y refrescos.
Comprar carne cruda única fresco.
Considera tecnológicamente procesado tocino, pastel de carne, salchichas, carne, emparedado, jamón, salami, así como alimentos congelados, que contiene carne. Estos productos son a menudo tan lleno de carcinógenos como el nitrito de sodio. Se utiliza como un fijador de color para dar a la carne una deliciosa rojo. Desafortunadamente, el uso de nitrito de sodio contribuye a la formación de nitrosaminas que causan cáncer. La carne también Ingestión tecnológicamente procesada aumenta el riesgo de enfermedades del sistema cardiovascular en un 70%.
Renunciar a la comida rápida.
La comida rápida es no sólo provoca aumento de peso, sino también adictivo. El estudio, que involucró a más de 3.000 personas encontró que el consumo de comida rápida puede conducir a la obesidad, la depresión, la inflamación cerebral, asma, problemas del corazón. Esta es una lista parcial de las enfermedades que son causadas por el uso de "comida rápida".
Deje de tecnología a utilizar productos reciclados hoy! Comer más frutas y verduras cultivadas en el jardín y en el jardín. Beba agua filtrada pura. Tu cuerpo te lo agradecerá.
Comparte información útil sobre cómo protegerse de estos productos nocivos con tus amigos.
a través takprosto cc
La mayoría de los productos que se ven en las estanterías de los supermercados, procesados: leche pasteurizada, y molido carne en picada en una picadora de carne. Pero cuando hablamos de alimentos procesados tecnológicamente, nos referimos a algo muy distinto, es decir, los productos que han sido alterados químicamente y están hechos de ingredientes artificiales. Por ejemplo, refrescos, patatas fritas y unas salchichas.
Estos son algunos consejos que le ayudarán a eliminar estos alimentos de la dieta:
Beba sólo bebidas saludables.
A partir de hoy, comienza a beber sólo agua, leche, té, café y zumos de fruta fresca en pequeñas cantidades. Evite el consumo de Coca-Cola, bebidas energéticas, zumos envasados y refrescos.
Comprar carne cruda única fresco.
Considera tecnológicamente procesado tocino, pastel de carne, salchichas, carne, emparedado, jamón, salami, así como alimentos congelados, que contiene carne. Estos productos son a menudo tan lleno de carcinógenos como el nitrito de sodio. Se utiliza como un fijador de color para dar a la carne una deliciosa rojo. Desafortunadamente, el uso de nitrito de sodio contribuye a la formación de nitrosaminas que causan cáncer. La carne también Ingestión tecnológicamente procesada aumenta el riesgo de enfermedades del sistema cardiovascular en un 70%.
Renunciar a la comida rápida.
La comida rápida es no sólo provoca aumento de peso, sino también adictivo. El estudio, que involucró a más de 3.000 personas encontró que el consumo de comida rápida puede conducir a la obesidad, la depresión, la inflamación cerebral, asma, problemas del corazón. Esta es una lista parcial de las enfermedades que son causadas por el uso de "comida rápida".
Deje de tecnología a utilizar productos reciclados hoy! Comer más frutas y verduras cultivadas en el jardín y en el jardín. Beba agua filtrada pura. Tu cuerpo te lo agradecerá.
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