Daños irreparables en el teléfono móvil: ahora vas a tener más cuidado! Bashny.Net

Estás sentado ahora en Facebook, que conecta desde su teléfono móvil? O tal vez, simplemente charlando con su amigo? Entonces usted debe por un momento y pensar en su postura. Si usted siente o se pare de forma incorrecta, es posible que sin querer aumentar la carga sobre la columna vertebral hasta 27 kg!

Hoy en día, la gente usa un teléfono móvil en un promedio de alrededor de cuatro horas al día. En algunos casos, esta cifra puede llegar incluso hasta diez, y una mala postura durante esta actividad puede provocar daños muy graves a la columna vertebral.

El adulto promedio pesa la cabeza 10-12 kg, lo que significa que la columna vertebral se ejecutará siempre el mismo peso, por supuesto, si no se inclina la cabeza. La inclinación de la cabeza, aumenta la carga sobre la columna vertebral.

Estudios recientes muestran que si inclina la cabeza a 15 grados, se aumenta la carga sobre la columna vertebral hasta 12 kg, si la pendiente será de 30 grados, la carga va a crecer hasta 20 kg, 45 grados - hasta 22 kg, e inclinado en un ángulo de 60 grados - hasta 27 kg. Lo peor de todo, la mayoría de las personas mantienen su cabeza en un ángulo de 60 grados, mientras que cuando leen el texto en su móvil.






Tiene una gran cantidad de efectos -. Dolor en el cuello, la carga en los tendones, ligamentos y músculos

La próxima vez que tome el teléfono - se centran en su postura, enderezar la espalda y levanta la cabeza. Entonces usted no tiene miedo de las consecuencias de una mala postura.

Dile a tus amigos acerca de ello!

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