El problema de los ojos rojos e inflamados familiar a cada segundo de nuestro dolor. Ojos enrojecidos adornan a nadie ... Pero aparte de eso parece poco saludable, inflamación de los ojos provoca malestar. Los ojos pueden picar, las lágrimas, o por el contrario ser demasiado seco. Cómo hacer frente a este problema y evitar una mayor repetición de los terribles síntomas? Consulte con las recomendaciones del experto y sacar conclusiones. Ojos rojos no puede ser saludable.
1. Dormir 8 horas al día.
Para tus ojos se vean descansado y brilló una chispa traviesa, necesita dormir lo suficiente. Reemplace la cena antes de acostarse temprano es útil no sólo para los ojos, sino también para la zona.
2. Evitar la exposición a sustancias tóxicas en el ojo.
Pintura, pintura, humo, vapores químicos, vapores pueden causar inflamación de los ojos. Observar las normas de seguridad si usted tiene que lidiar con esas sustancias para proteger los ojos!
3. Use gafas de sol.
Puntos necesitan diferente, no sólo en el sol del verano. En los días de invierno soleado ellos, también, asegúrese de usar, es importante no olvidar las gafas en condiciones de viento. Puntos no sólo para proteger los ojos de la luz brillante, pero también contra el viento y el polvo. Reducir al mínimo los estímulos externos que pueden causar reacciones negativas de los ojos.
4. Elija cosméticos de calidad.
Los ojos rojos a menudo pueden ser señal de una reacción alérgica. La alergia puede causar cosméticos, a fin de comprobar cómo sus ojos reaccionan a la nueva máscara de pestañas. Algunas cremas para párpados y la piel del rostro también pueden desencadenar reacciones alérgicas de los ojos.
5. Tenga cuidado de lentes de contacto.
Si usa lentes de contacto, siga siempre las reglas de su uso. En el momento Limpie el objetivo, quite cuando sea necesario. Recuerde que el uso descuidado de lentes puede causar infecciones en los ojos.
6. Funcione correctamente en el equipo.
Mientras trabajaba en el equipo siempre tomar descansos cada hora durante 10 minutos. Aún así la carga para los ojos o simplemente mira a lo lejos. No te olvides de parpadear más a menudo, cuando nos fijamos en el monitor, protegerá sus ojos se sequen las mucosas.
7. Use sus gotas para los ojos.
Los medicamentos que en su composición se asemejan a las lágrimas humanas son muy útiles para los ojos cansados y enrojecidos. Trate de usar estas gotas cuando los ojos muy inflamado, y uno se siente alivio. Además, estas gotitas actúan como un profiláctico.
8. Compresas ayudar a aliviar el enrojecimiento.
El hielo y la compresa fría regresan nuevos ojos, los vasos sanguíneos inflamados se contraen. También es útil para hacer compresas de té de manzanilla, la sucesión, el tilo, el ajuste y el té negro ordinario. Este tratamiento tonificante le dará una sensación descansado, los ojos sanos, eliminará los signos visibles de cansancio e irritación.
Cuida de tu visión, asegurándose de que los ojos se relajen completamente! Si usted sigue estas reglas, enrojecimiento de los ojos dejan de molestarte. Ahora ya sabes qué hacer, por lo que los ojos están sanos.
Recomienda este artículo a sus amigos, sin duda el problema de los ojos rojos para ellos es relevante.
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