Estos productos son seguros para salvar su vida! La comida, que funciona como una medicina.

Para que su cuerpo funciona como un reloj, controlar su dieta! Acerca de lo importante que es comer bien, que lo saben todo. Pero nadie piensa que a partir de una dieta equilibrada puede depender de la vida! Si obtiene suficientes vitaminas y minerales de los alimentos, su sistema inmunológico realiza regularmente la función de protección contra la infección. En la deficiencia de ciertas sustancias que el cuerpo se debilita las defensas del organismo ya no pueden garantizar su seguridad. Para la salud era fuerte, asegúrese de usar estos cinco productos. Es gracias a ellos obtienes todo lo que es necesario para la prevención de enfermedades y combatir de manera efectiva.

1. Miel
Comer miel natural diaria. La miel es buena para la inmunidad, mejora la sangre contiene sustancias que proporcionan energía al cuerpo durante mucho tiempo. Especialmente importante contar con miel para aquellos que sufren de enfermedades de la garganta y la boca. A la primera señal de un té bebida fría con miel y limón, créeme, es mejor que la vieja receta no vino para arriba!

2. Ajo
No hay virus y bacterias pueden resistir el poder del ajo. Ajo - un antibiótico natural, que ayuda al cuerpo a lidiar con enfermedades, limpia los órganos internos y parásitos sanguíneos. Haga una regla de comer un diente de ajo al día, y se verá que los enfermos tendrá mucho menos.





3. Las semillas de Chia
Esta es una fuente ideal de proteínas vegetales para el cuerpo. Las semillas de Chia contienen aminoácidos que son los componentes básicos de las células. Los antioxidantes, vitaminas y minerales en estas semillas no son excesivas. Semillas de chía Comprar en comercios especializados de alimentos saludables, este producto mágicamente afectarían su salud.

4. Manzanas
Sólo una manzana al día es capaz de protegerse de enfermedades peligrosas como el cáncer de colon! Además, las manzanas contienen antioxidantes, que tienen una maravillosa propiedad para limpiar el cuerpo de toxinas. Es útil el uso de las manzanas a las personas que tienen sobrepeso.





5. Almendras
El calcio, el magnesio y proteína - que está presente en exceso en estos sabrosos frutos secos. Disfrute este manjar a menudo, se sentirán pronto los efectos positivos!





Una nutrición adecuada se extenderá su vida y hacerlo mejor. Feliz el hombre debe ante todo ser saludable! Cuida lo que comes, controlarse. Cuanto mejor sea tu dieta, menor será el riesgo de desarrollar enfermedades peligrosas, debido a que una dieta saludable fortalece el sistema inmunológico y el cuerpo entero.

Recuerde a sus amigos acerca de estos importantes productos, mostrarles al artículo. Y no se olvide de tratar el caso de la manzana!

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