Dieta de agua: Con esta técnica se consigue fácilmente deshacerse de kilos innecesarios.

Para bajar de peso rápidamente en el verano, que no es necesario seguir una dieta muy estricta y sentarse durante días en el gimnasio. Sólo tiene que beber suficiente agua. Este método ayuda a perder 8-12 kilos en tan sólo dos semanas. La única condición - que tienes que beber dos vasos de agua antes de cada comida y bebida para dos horas después
.
Por lo tanto, es necesario beber dos vasos de agua uniformemente 15-20 minutos antes de comer y después de él, no beber ningún líquido. Dos horas más tarde, se puede beber una taza de su té o café favorito, pero es necesario renunciar a merendar.







menú diario:

Desayuno: beber 2 tazas de agua. Desayunar en su corazón desea, mientras que los alimentos no se puede beber y no beber durante 2 horas después de una comida.

Almuerzo: beber 2 tazas de agua y comer cualquier alimento sin restricciones. Este alimento no puede beber y no beber durante 2 horas después de una comida.

Cena: beber 2 tazas de agua y una cena gastronómica sin restricciones. Este alimento no puede beber y no beber durante 2 horas después de una comida.

Además del hecho de que este método le ayudará a perder peso, también limpiar su cuerpo, debido a que el agua es efecto muy positivo en todos los órganos del cuerpo humano.

a través takprosto cc

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