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Los increíbles beneficios: 8 propiedades beneficiosas de la piña para su salud.
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Piña - es uno de los productos más populares y útiles en el mundo. Se valora no sólo por su sabor agradable y jugosa, pero también por el impacto positivo que tiene en el cuerpo. .cc te invita a aprender acerca de los beneficios de beber ocho de esta fruta tropical. El indudable beneficio y la ausencia casi completa de contraindicaciones hace que sea un producto universal.
1. Aumenta la inmunidad
Jugo de piña contiene muchas vitaminas, fibra dietética y ácidos orgánicos. Esto hace que la piña en una fuente indispensable de nutrientes para una persona y eso es genial aumenta la resistencia a las enfermedades.
2. Fortalece los huesos
Comer piña le ayudará a fortalecer los huesos, ya que contiene una gran cantidad de manganeso y calcio. Después de beber un vaso de jugo de piña, puede proporcionar al cuerpo de manganeso en un 73% del valor diario.
3. Fortalece las encías y los dientes
En la piña contiene grandes cantidades de vitamina C, que es capaz de fortalecer los dientes y las encías. El jugo de piña también previene la formación de placa y reduce el riesgo de enfermedad periodontal.
4. Ayuda con dolor en las articulaciones
Si usted está preocupado por el dolor en las articulaciones, la piña se debe incluir en su dieta, ya que contiene la enzima bromelina, que ayuda a hacer frente a este problema, y reduce la inflamación y la hinchazón.
5. Bueno para el corazón
Para reducir el riesgo de ataques al corazón, derrames cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares, se necesitan al menos de vez en cuando se entregan a sí mismos en una delicadeza tal.
6. Reduce la presión arterial
El potasio está presente en la piña, que es la mejor sustancia para combatir la hipertensión.
7. Mejora la visión
Todos sabemos que los alimentos ricos en beta-caroteno y vitamina A tienen un efecto positivo en la salud de los ojos. La piña es sólo un producto de este tipo. También reduce el riesgo de pérdida de la visión en la vejez.
8. Mejora la digestión
Piña estimula el aumento de la actividad enzimática de jugo gástrico digestión. Para la comida de fiesta con un montón de alimentos que se recomienda elegir jugo de piña.
A pesar de todos los beneficios de la piña, que debe ser usado con precaución y en cantidades razonables para no hacerse daño.
Compartir con su información amigos acerca de los beneficios del actual rey de las zonas tropicales - piña
a través takprosto cc
1. Aumenta la inmunidad
Jugo de piña contiene muchas vitaminas, fibra dietética y ácidos orgánicos. Esto hace que la piña en una fuente indispensable de nutrientes para una persona y eso es genial aumenta la resistencia a las enfermedades.
2. Fortalece los huesos
Comer piña le ayudará a fortalecer los huesos, ya que contiene una gran cantidad de manganeso y calcio. Después de beber un vaso de jugo de piña, puede proporcionar al cuerpo de manganeso en un 73% del valor diario.
3. Fortalece las encías y los dientes
En la piña contiene grandes cantidades de vitamina C, que es capaz de fortalecer los dientes y las encías. El jugo de piña también previene la formación de placa y reduce el riesgo de enfermedad periodontal.
4. Ayuda con dolor en las articulaciones
Si usted está preocupado por el dolor en las articulaciones, la piña se debe incluir en su dieta, ya que contiene la enzima bromelina, que ayuda a hacer frente a este problema, y reduce la inflamación y la hinchazón.
5. Bueno para el corazón
Para reducir el riesgo de ataques al corazón, derrames cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares, se necesitan al menos de vez en cuando se entregan a sí mismos en una delicadeza tal.
6. Reduce la presión arterial
El potasio está presente en la piña, que es la mejor sustancia para combatir la hipertensión.
7. Mejora la visión
Todos sabemos que los alimentos ricos en beta-caroteno y vitamina A tienen un efecto positivo en la salud de los ojos. La piña es sólo un producto de este tipo. También reduce el riesgo de pérdida de la visión en la vejez.
8. Mejora la digestión
Piña estimula el aumento de la actividad enzimática de jugo gástrico digestión. Para la comida de fiesta con un montón de alimentos que se recomienda elegir jugo de piña.
A pesar de todos los beneficios de la piña, que debe ser usado con precaución y en cantidades razonables para no hacerse daño.
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