Avena kvas: una bebida increíble que reemplazará a su café de la mañana.

Kvass de avena - un tradicional recetas de bebidas de Rusia para los cuales hay una cantidad enorme. Desafortunadamente, cerveza de avena perdió terreno y dio paso kvas, pero la bebida hecha de avena, cocinado en casa, puede traer muchos beneficios a su cuerpo, gracias a la presencia de componentes biológicamente activos. Kvass de avena - no sólo una bebida deliciosa, también es una gran calmar la sed
.
Para preparar esta bebida en la receta clásica que necesitan sólo 3 ingredientes:. Avena, azúcar y agua purificada

El 3 litros factura grano capacidad de 400 a 500 g lava avena, añadir 3-4 cucharadas de azúcar, todo zaley agua fría, cubrir el recipiente y se deja durante 3-4 días a temperatura ambiente para la fermentación.

Si te gusta el fuerte sabor de la cerveza de centeno, la primera parte se puede verter. La avena restantes de nuevo, añadir el azúcar, el agua, y después de 4 días de líquido Slay - listo para preparar. Arrancador avena mantiene durante tres meses.





También puede preparar un brebaje de avena con pasas y miel. La preparación de este kvas es similar a la receta clásica, sólo tiene que sustituir el azúcar 50 g de pasas y 1/2 cda . l. ninguna miel. Pasas hacer color más oscuro kvas y aroma da la bebida.

Esta cerveza se puede beber tanto en niños como en adultos. Usted se sorprenderá, pero puede ser una maravillosa alternativa al café de la mañana, ya que es parte del almidón de avena, que cobra vigor y sin cafeína. Kvas avena bebida útil para los diabéticos, ya que reduce el azúcar en la sangre. Parte de la proteína de la avena tiene efectos beneficiosos sobre la reparación de los tejidos y los tejidos mejora los procesos metabólicos en el cuerpo elimina rápidamente la deficiencia de vitamina y fortalece el esmalte dental.

Preparar brebaje una de estas recetas y hablar de ellos a sus amigos!

a través takprosto cc

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