9 signos por los cuales se puede determinar con precisión la neurosis. Ponte a prueba!

El ritmo de vida moderno es capaz de incluso las personas más persistentes perder el equilibrio. Si usted tiene una sensación de tensión interna, irritabilidad, ira, y dura unos pocos días - muy probablemente, la neurosis se prepara para coger una nueva víctima en sus redes. Prisa Permanente, la fatiga, la necesidad de tomar decisiones rápidas y la acción inmediata no es muy natural al hombre. La psique no puede permanecer aquí todo esto! En el momento de definir el comienzo de la neurosis - que significa ser salvado de sus consecuencias desagradables. Pase un autotest: 4 síntoma de esta lista - campana de alarma
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1. Estimulación constante
Irritabilidad, por supuesto, ser una característica integral de tu personaje. Después de temperamento del todo diferente ... Pero si usted está molesto por el menor pretexto, y las pequeñas cosas habituales que llevas en cólera, es indicativo de ciertos trastornos. Tal estado dentro de unos pocos días - una patología, una persona no debe ser siempre de mal humor. Si el motivo de la irritación es más grave - por ejemplo, la guerra, la pérdida de seres queridos -. Que aumenta el riesgo de la neurosis

2. Apetito Juguetón
Comer mucho, no es suficiente? NIEGA primeras comidas favoritas? No quiero grasa y harina, pero pongo el dulce? Su relación con la comida debe ser armónico - indica la salud. La bulimia o la desnutrición, la extrañeza en la elección de los alimentos, náuseas, incluso ante la mención de ciertos alimentos que antes parecían aceptables. - Prueba de que su psique ha sido duramente golpeada en los últimos años

3. Extraños sueños
El insomnio o somnolencia excesiva, sueños muy vívidos, sintiendo la constante falta de sueño - muchos signos de enfermedad mental. Preste atención a su sueño y modificarlo, es incluso persona completamente sana no será superfluo.






4. Tosca
Durante la depresión, la nostalgia percibe como algo familiar, tyagomotina tranquila de la que no hay escapatoria. Tosca, mientras que la neurosis es muy diferente: quieres algo que hacer con él, el cambio es una condición en la que no desea nada - vivir ni trabajo, ni alegrarse. A menudo, en el curso son métodos como espíritus, ......, estimulantes de la droga, antidepresivos, e incluso el café fuerte. Este no saludables cifras, tenga en cuenta que si el deseo por lo que para cambiar su estado de visitar más a menudo.

5. Sentimentalismo excesivo
El llanto, las lágrimas se rascan - satélites neurosis. Una anciana que vende ajo en el barato en la parada del tranvía. Gato, que no tiene ojos se encontraron por accidente en la carretera. Comercial de TV Tocar de una familia feliz. Sí, es una respuesta específica en el alma, pero ataques de llanto - no es bueno. Por lo tanto, la psique sacudido a fondo.

6. Fatiga
No tengo tiempo para sentarse para un trabajo, y ya cansado? Usted no puede relajarse en modo alguno por el fin de semana? Fatiga constante indica que los recursos del cuerpo al final, tienes que parar y recuperar el aliento.

7. Ansiedad
En mi cabeza extraña pensamientos acerca de acontecimientos negativos? Esto es lo que sucede: imaginar algo que es poco probable que suceda, algo terrible ... Por ejemplo, un incendio en una guardería donde un niño acababa de comenzar. Al mismo tiempo, el corazón comienza a latir más rápido, con las palmas sudan y otras partes del cuerpo, incluso un poco mareado. Los niveles elevados de ansiedad y fobias - un problema grave. Si usted siempre ha temido que la puerta estaba cerrada con llave o se apaga la estufa no necesita beber calmante, la estabilización de los medicamentos del sistema nervioso que el médico le recete.






8. La compleja relación con la autoestima
A veces te sientes como un superhéroe, y, a veces - una criatura temblorosa. Todo resulta, pero no cogió nada ... inestable autoestima es común a todas las personas con neurosis. Aprende a disfrutar con el amor y la vida será mucho más fácil. Perdónese menudo.

9. Tic
Y no necesariamente ser un ojo de contracción! Dedos inquietos, pies, balanceándose con la cabeza, brazo, retorciéndose en diferentes partes del cuerpo de vez en cuando - indicadores motiva. Si alguna parte algo tira y tirones y usted no puede controlar este fenómeno, es un signo. El sistema nervioso trata de lidiar con el estrés de manera y notifica que, ven pronto a cambiar algo, y eso sería muy malo!

9 de 9? No te preocupes, la neurosis - que persigue a muchas personas durante toda su vida. La primera medicina - unas vacaciones, se obligue a relajarse, incluso si el estado neurótico no le da reposo de día o de noche. Si usted siente que unas vacaciones no es suficiente - para ver a un médico. Calmante hierbas y pastillas especiales, lo que lleva suavemente el sistema nervioso en orden - lo que usted necesita contra la neurosis
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Beba vitaminas, cuidar de ti mismo, no te pongas nervioso por nada! Usted nadie paga por sus sentimientos, así que no pierdas tus esfuerzos en socavar la psique. Es mejor estar involucrado en algo útil y agradable.

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