10 la vida de hacking para su salud que puede parecer extravagante. Pero trabajan!

Cuando no se forma de la salud, todo lo demás, también hay alegría. A veces el problema no está presente, no es un mal síntoma que interfiere sentirse bien. Por ejemplo, el dolor en la garganta, no es nítida, pero la obsesión. O dolor de cabeza recurrente - la falta de sueño y la fatiga. Le sugerimos que se familiarice con ellas la vida entretenida piratería, para ayudarle a aprender rápidamente a los cambios de su mejor condición. Algunos hechos causan una gran sorpresa!

1. Cepillo de dientes contra los puntos negros en la cara
Use un cepillo de dientes suave y pasta de dientes, se puede hacer una fácil limpieza de la cara para deshacerse de las espinillas. Sólo pomassazhiruy pincel con una pequeña cantidad de pasta en las áreas problemáticas. Mejor pasta para este método - con hierbas: salvia, manzanilla, ortiga
.




2. Una manera sencilla de tratar la migraña
Si es muy fuerte dolor de cabeza y no hay medicamentos en parte, aprovechar el hielo y el agua caliente. Ponga sus pies en una palangana de agua caliente y aplicar hielo en la cabeza. La diferencia de temperatura se ajustará la presión en el cuerpo, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor.





3. Contra la congestión nasal
Haga clic en la lengua en el paladar, con el dedo presionado en el punto entre las cejas. Después de repetir esta acción varias veces, usted se sentirá como la respiración se vuelve mucho más fácil.

4. ¿Qué hacer con las piernas cansadas
, Hinchazón de los pies cansados ​​- no es raro en climas cálidos. Para aliviar la fatiga y reducir la hinchazón, hazte un masaje botella con agua helada! Sólo hay que poner una pequeña botella de agua al pie y rodó sus movimientos cuidadosos. El frío facilita inmediatamente ...





5. Cómo quitar un dolor de muelas
Prefiero aspirina Analgin - para aliviar el dolor de muelas aspirina necesita una cantidad más grande
.
6. Como es más fácil dejar de fumar






7. Cómo sacar una astilla
Especialmente útil saber que los padres de niños pequeños. Aplicar sobre el lugar donde se pegó una astilla o espina, una mezcla de bicarbonato de sodio y agua. Puede sellar la herida en la parte superior de yeso. Después de algún tiempo, la astilla será muy fácil llegar!





8. Si usted tiene un dolor de garganta, comer malvaviscos
Malvavisco alivia la garganta, así como mermelada. Comer estos dos productos cuando la garganta irritada - dolor se convierten inmediatamente más débil, que será más fácil de tragar
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9. Cuando cosquillas en la garganta ​​strong>
Si el dolor de garganta rayado y masajes a sus oídos. Las terminaciones nerviosas localizadas en los lóbulos de las orejas, pueden ayudar a aliviar los espasmos en la garganta.

10. Si los zapatos son demasiado apretado y roza
Humedezca una toalla en vinagre, envuelva firmemente en sus zapatos y dejarlos así que por la noche. El resultado será notable!





Me gustó especialmente el asesoramiento sobre las piernas cansadas. Me gustaría añadir que siempre se debe elegir el calzado adecuado, la pierna derecha, que no es demasiado apretado, no frotar, y tiene un zapato cómodo - esto es importante a fin de evitar una carga innecesaria en la columna vertebral. El uso de la salud y la vida de hacking estos asesorarlos para comprobar sus seres queridos.

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