Cinesiterapia - basada no en medicamentos y en el movimiento del sistema de curación.

Profesor Sergei Bubnovsky - conocido en médico ruso y autor de numerosos libros, que una vez que apenas escapó de las garras de la enfermedad. Sorprendentemente, sin embargo, no se hizo con la medicación. Con el fin de restaurar la falta de salud, Bubnovsky moviliza las reservas ocultas de su cuerpo y entró en la batalla victoriosa. Cinesiterapia - creó el sistema de curación, que hoy pone en pie, incluso los pacientes sin esperanza. Estas son algunas de las declaraciones de los autores técnicas Sergei Bubnovskogo que hacen el honor del famoso doctor:






1. No busque píldoras milagrosas. Participar reservas internas del organismo.

2. Hacer ejercicios de la mañana regulares y más -. Sentadillas

3. Ninguno de los cardiólogos en el mundo me puede mostrar a un paciente que se curó de la hipertensión arterial, el consumo de drogas. Es decir, usted podsazhivayut primera tableta, a continuación, a un puñado ...

Personas sanas 4. No he visto que salieron del hospital, vi a los sobrevivientes. Y él pasó de ser desactivado hasta que esta persona muy saludable.

5. Cuando usted tiene dolor en el pecho, que obedientemente ir a la farmacia y comienza a tomar medicamentos que supuestamente crean una prevención de la enfermedad coronaria. En realidad, ninguna profilaxis no se produce, hay agravación de la enfermedad. Debido a que el dolor de pecho -. Consecuencia de dolencias del cuerpo, no la causa

6. Si usted tiene más de 40 años, el médico dice: "Bien, querida, es el momento de enfermarse!" Y prescribe píldoras. Un hombre bebidas y sus observaciones no están ayudando! Y el dinero para las drogas no es suficiente! Y entonces comenzó a leer libros sobre la medicina alternativa y descubre otros medicamentos -. El movimiento, la respiración

7. paradoja: tenemos niños que tenían la enfermedad, el médico descarta la educación física! ¿Por qué se considera que el movimiento de personas enfermas sin duda, pero tumbado en la cama - se recuperará. Pero como ustedes saben, una piedra que rueda no cría moho.

8. sentadillas diarias con la espalda recta le ayudará a deshacerse de muchos problemas.






9. En el dolor agudo que puso una compresa fría, reduce la inflamación, mejora. Dolor - esto siempre es la inflamación, acumulación de líquido. Y tenemos que hacer ejercicios que habría bombeado líquido de las articulaciones.

10. Angina - también inflamación del revestimiento del recipiente. Y hay dolor detrás del esternón. Y nosotros, en vez de hacer ejercicios, el bombeo de esta sección de la nave, nos vamos a la cama y empezamos a tragar las pastillas. Pero no he visto una sola persona que "bombear" a la mentira, tragar píldoras.

11. hacer gimnasia cuando salisteis de la pena de nulidad -. Divertirse

12. Para mí, la hora sólo es verdaderamente feliz en el día cuando estoy haciendo ejercicios por la mañana. Debido a que no envejece, y obtener más joven. Una persona con regularidad, en lugar de las células viejas aparece más joven.

13. Tengo la tríada: abdominales, flexiones, taladro de prensa
.
14. Me reuní con la longevidad, artista Boris Yefimov, que vivió 108 años. Poco era un viejecito, zinger! Le pregunté: "¿Qué estás haciendo para vivir tanto tiempo?". "Oh, nada, - respuestas - (!) De 450 veces al día en cuclillas". Y es una manera universal a deshacerse de la sangre a través del cuerpo!

15. Si usted está en una base diaria para ponerse en cuclillas con la espalda recta (10 veces - un sorbo de agua, más de 10 veces - incluso un sorbo de agua), muchos problemas desaparecerán. Esto es especialmente importante para aquellos que tienen un montón de sentarse frente al ordenador, -. Contadores, diseñadores, programadores

16. Haga una regla: horas trabajadas - sentaron 30 veces
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17. Y un buen comienzo de la mañana con un baño frío - 5 segundos. Y asegúrese de zambullirse de cabeza. Usted puede tomar y ducha, pero es peor. Ducha rompe el poder, baño - recoge
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Escuchando a este consejo, me siento como decir: "! VSE brillantes - fáciles" Prof. Bubnovsky muchas personas ponen sus pies, por lo que no se apresure a correr a la farmacia la primera vez que se encuentra mal. Tal vez usted debe prestar atención al consejo del médico y tratar de hacer frente a su propia enfermedad. Comparte este artículo con tus amigos. Ser saludable y dolor!

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