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¿Qué puede reemplazar los huevos para el desayuno: 5 recetas huevos alternativos.
Huevos - Uno de los mejores alimentos para el desayuno, ya que se preparan en minutos, y platos elaborados a partir de ellos, son muy nutritivos. Pero no puedes sólo cada día huevos. Por lo tanto, me reuní para usted 5 para las recetas originales de los huevos que complacerán cualquier paladar. Guardarlos en sus marcadores y tratar de cocinar cada uno de ellos!
1. Huevos revueltos en el microondas
Romper el huevo, un poco de vzbey que se mezcle con la proteína de yema de huevo, añadir las cebollas verdes con jamón y zaley todo en una taza normal de café. Un minuto en el microondas - y el desayuno está listo
.
2. Crispy huevos escalfados
Decocción de huevo cocido, luego rodar en el pan rallado y freír 30-60 segundos en un molde engrasado.
3. Cestas con huevos
Tome los moldes para muffins y rodar en rebanadas delgadas de tocino. Luego se estrelló en medio del huevo cestas y hornear todo en el horno.
4. Souffle de huevo
Tomar 4 yemas de huevo, 3 claras de huevo, la mitad de una taza de leche, la mantequilla y 3/2 cda. l. harina. Las yemas de huevo, la leche, la harina, pimienta, mezclar bien hasta obtener una crema. Proteínas Vzbey en la espuma fresca y añadirlos a la crema. Moldes, engrasada con mantequilla, llenar 3/4 del peso y poner en el horno durante 5-6 minutos a fuego lento al principio, y luego durante 7-8 minutos más fuerte.
5. Rolls Tortilla
Huevos Vzbey y verter en la sartén, engrasada, de manera que una capa de huevos crudos fue de unos 2 cm de espesor. Espere hasta que los huevos se cocinan en un lado, luego voltear la tortilla y poner en la cima de las coberturas, como el jamón en rodajas y pimienta. Después de la segunda cara se cocina tortilla, sólo giro que ruede.
Estas comidas no sólo lucir bella, pero usted estará satisfecho con su sabor. Diversificar su menú y mostrar a sus amigos estas recetas!
a través takprosto cc
1. Huevos revueltos en el microondas
Romper el huevo, un poco de vzbey que se mezcle con la proteína de yema de huevo, añadir las cebollas verdes con jamón y zaley todo en una taza normal de café. Un minuto en el microondas - y el desayuno está listo
.
2. Crispy huevos escalfados
Decocción de huevo cocido, luego rodar en el pan rallado y freír 30-60 segundos en un molde engrasado.
3. Cestas con huevos
Tome los moldes para muffins y rodar en rebanadas delgadas de tocino. Luego se estrelló en medio del huevo cestas y hornear todo en el horno.
4. Souffle de huevo
Tomar 4 yemas de huevo, 3 claras de huevo, la mitad de una taza de leche, la mantequilla y 3/2 cda. l. harina. Las yemas de huevo, la leche, la harina, pimienta, mezclar bien hasta obtener una crema. Proteínas Vzbey en la espuma fresca y añadirlos a la crema. Moldes, engrasada con mantequilla, llenar 3/4 del peso y poner en el horno durante 5-6 minutos a fuego lento al principio, y luego durante 7-8 minutos más fuerte.
5. Rolls Tortilla
Huevos Vzbey y verter en la sartén, engrasada, de manera que una capa de huevos crudos fue de unos 2 cm de espesor. Espere hasta que los huevos se cocinan en un lado, luego voltear la tortilla y poner en la cima de las coberturas, como el jamón en rodajas y pimienta. Después de la segunda cara se cocina tortilla, sólo giro que ruede.
Estas comidas no sólo lucir bella, pero usted estará satisfecho con su sabor. Diversificar su menú y mostrar a sus amigos estas recetas!
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