Rayos de sol maliciosos: cómo proteger su piel del sol? Bashny.Net

El verano está llegando a su fin, y nuestro cuerpo es la última oportunidad para reponer el stock de la vitamina D! Esta super vitamina es responsable de la formación de hueso, y apoya nuestro sistema inmunológico.



Nuestro cuerpo obtiene de los alimentos sólo pequeñas cantidades de vitamina D, y al comienzo del verano que están experimentando su déficit. Ir todo el sol!

Pero asegúrese de tomar precauciones. De acuerdo con la Oficina Federal de Estadística, el número de casos de cáncer de piel en los últimos cinco años se ha incrementado en alrededor de un cuarto. Le dice cómo se puede disfrutar del sol sin consecuencias para la salud
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¿Qué debo tener en cuenta antes de salir al sol?
La piel durante mucho tiempo para olvidar el sol, tan temprano en la temporada es necesario utilizar fondos del factor de protección a la luz de 30, independientemente del tipo de piel. Importante: en una aplicación a una persona que pesa 70 kg es necesario el uso de 40 ml de nata (dos puñados). Trate de no permanecer en el sol durante el día de 12 a 15 horas. Beba mucha agua y usar ropa ligera de colores claros. Poliéster proteger mejor que el algodón.

Zona especialmente peligrosa para la aparición de la quemadura - los hombros, como el sol brilla directamente sobre ellos. Por lo tanto, es necesario llevar ropa con mangas. El sombrero le ayudará a proteger sus ojos y prevenir el riesgo de insolación.

¿Cómo van las cosas con la capa de ozono?
Desde finales de los 70-s del siglo pasado hasta principios de este siglo la capa de ozono (situada a una altitud de 15 - 25 kilómetros sobre la superficie del planeta) se ha reducido en alrededor de tres por ciento. Pero esto es en el pasado - la propagación de los CFC que agotan el ozono (utilizado en los aerosoles, cámaras frigoríficas) disminuyó en un 97%. De acuerdo con las previsiones de los investigadores, en la mitad del siglo, la capa de ozono se recupere espesor anterior, y luego se vuelve aún más grueso. Por cierto, debido a la reducción de la capa de ozono y tres por ciento del riesgo de cáncer de piel ha aumentado en un 10-12%.

Usted debe saber acerca de ello y tener buen cuidado de su piel. Compartimos esta información importante con los demás!

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