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Científicamente comprobado: Dormir con alguien es bueno para la salud!
Resulta que en efecto, hay una ciencia que explica por qué estás triste, ir solo a la cama, y se siente infeliz, despertando
solos
Es probable que no somos los primeros en decir que ella (sin ánimo de ofender!), Pero hay que encontrarse un compañero. De acuerdo con la investigación colectiva y la revista Andrea Petersen «The Wall Street», cuando se duerme en la misma cama con alguien, que trae muchos beneficios para su salud. Y no se limita a esto.
Algunos estudiosos se inclinan a la hipótesis de que es el "sueño" con la pareja con la que estamos en relaciones cercanas, mejora la salud y prolonga la esperanza de vida que los que están privados de la pareja.
Un nuevo estudio cuestiona la investigación científica anterior, según la cual la mujer está durmiendo muy bien, cuando en su cama es otra persona, y los hombres y las mujeres son más vueltas en la cama, cuando duermen juntos.
Incluso si es cierto, según Wendy M. Troxel, profesora asistente de psiquiatría y psicología en la Universidad de Pittsburgh, "... los beneficios psicológicos que obtenemos de una noche de intimidad con su pareja, compensar desventajas de este»
Así que tal vez no es necesario que la próxima vez un rápido ... y luego lo lanza fuera de la cama, y?
Hay una razón más para amar a tu pareja ya cuando estás durmiendo juntos, refuerza la sensación de seguridad y de seguridad que reduce el nivel de cortisol -. Una hormona del estrés
"Cuando se comparte una cama con alguien, sino que también reduce la cantidad de citoquinas implicadas en la inflamación y aumenta la oxitocina, la llamada" hormona del amor ", que facilita la ansiedad y producido por la misma parte del cerebro que es responsable de una serie de" sueño-vigilia " - De acuerdo con la revista «The Wall Street»
.
Tal vez si usted está nervioso antes de un examen importante o una presentación, debe llamar a su "obnimashki amigo." Hacer una especie de llamada.
Y si usted todavía está solo - esta es otra razón para sentir lástima de sí mismo (no, no estamos hablando de saltarse el gimnasio)
.
Los estudios también muestran que las mujeres en relaciones estables realmente se duermen más rápido y se despiertan con menos frecuencia que las mujeres solteras o aquellos cuya relación ha cambiado de estado en el curso de la observación.
Así que si usted va a abrazar a su hombre, puede estar seguro de que mantener apretado y no lo dejes! De lo contrario, usted será solo, nervioso y cansado.
Por cierto la ciencia no se detiene aquí. Si realmente quieres ser feliz en una relación - usted y su pareja a dormir desnudo
!
Es intuitivo: cuando duerme desnuda - esto crea un sentimiento de cercanía e intimidad, que a su vez fortalece la relación
.
Encuesta de 1000 los británicos mostró que el 57 por ciento de las parejas que duermen desnudos, "increíblemente feliz" en la relación, mientras que menos de la mitad en pijama puede reclamar el mismo.
La moral? Incluso si usted se comió todos los menús de fiesta de la comida china de la noche - no tenga miedo a perder su ropa. Toda la ropa.
De hecho, la ciencia nos dice que hemos sabido por mucho tiempo: "uno" - es el número único
.
Laura Argintar
solos
Es probable que no somos los primeros en decir que ella (sin ánimo de ofender!), Pero hay que encontrarse un compañero. De acuerdo con la investigación colectiva y la revista Andrea Petersen «The Wall Street», cuando se duerme en la misma cama con alguien, que trae muchos beneficios para su salud. Y no se limita a esto.
Algunos estudiosos se inclinan a la hipótesis de que es el "sueño" con la pareja con la que estamos en relaciones cercanas, mejora la salud y prolonga la esperanza de vida que los que están privados de la pareja.
Un nuevo estudio cuestiona la investigación científica anterior, según la cual la mujer está durmiendo muy bien, cuando en su cama es otra persona, y los hombres y las mujeres son más vueltas en la cama, cuando duermen juntos.
Incluso si es cierto, según Wendy M. Troxel, profesora asistente de psiquiatría y psicología en la Universidad de Pittsburgh, "... los beneficios psicológicos que obtenemos de una noche de intimidad con su pareja, compensar desventajas de este»
Así que tal vez no es necesario que la próxima vez un rápido ... y luego lo lanza fuera de la cama, y?
Hay una razón más para amar a tu pareja ya cuando estás durmiendo juntos, refuerza la sensación de seguridad y de seguridad que reduce el nivel de cortisol -. Una hormona del estrés
"Cuando se comparte una cama con alguien, sino que también reduce la cantidad de citoquinas implicadas en la inflamación y aumenta la oxitocina, la llamada" hormona del amor ", que facilita la ansiedad y producido por la misma parte del cerebro que es responsable de una serie de" sueño-vigilia " - De acuerdo con la revista «The Wall Street»
.
Tal vez si usted está nervioso antes de un examen importante o una presentación, debe llamar a su "obnimashki amigo." Hacer una especie de llamada.
Y si usted todavía está solo - esta es otra razón para sentir lástima de sí mismo (no, no estamos hablando de saltarse el gimnasio)
.
Los estudios también muestran que las mujeres en relaciones estables realmente se duermen más rápido y se despiertan con menos frecuencia que las mujeres solteras o aquellos cuya relación ha cambiado de estado en el curso de la observación.
Así que si usted va a abrazar a su hombre, puede estar seguro de que mantener apretado y no lo dejes! De lo contrario, usted será solo, nervioso y cansado.
Por cierto la ciencia no se detiene aquí. Si realmente quieres ser feliz en una relación - usted y su pareja a dormir desnudo
!
Es intuitivo: cuando duerme desnuda - esto crea un sentimiento de cercanía e intimidad, que a su vez fortalece la relación
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Encuesta de 1000 los británicos mostró que el 57 por ciento de las parejas que duermen desnudos, "increíblemente feliz" en la relación, mientras que menos de la mitad en pijama puede reclamar el mismo.
La moral? Incluso si usted se comió todos los menús de fiesta de la comida china de la noche - no tenga miedo a perder su ropa. Toda la ropa.
De hecho, la ciencia nos dice que hemos sabido por mucho tiempo: "uno" - es el número único
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Laura Argintar
