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23 COSAS que es hora de dejar de hacer CADA MUJER
Es el momento para finalmente poner fin a las cosas que son acorralados y nos acosaron!
Existe la creencia generalizada de que nuestro propio enemigo somos nosotros mismos. A pesar del cliché, la idea suena más que plausible. A menudo nos dirigimos a nosotros mismos loco en nuestra búsqueda de la excelencia en nuestras vidas, relaciones, nosotros mismos, y, sinceramente, es muy agotador. Así pues, aquí estamos publicando desafiarse a sí mismos ya otras mujeres - 23 hábitos femeninos, de la que es el momento de darse por vencido. (Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, pero usando un cliché diferente, si al principio no tienes éxito - vuelva a intentarlo).
Disculparse todo el tiempo. Los estudios han demostrado que las mujeres dicen "lo siento" con más frecuencia que los hombres. Sí, tenemos que asumir la responsabilidad, pero las disculpas constantes para lo que tuvo que pedir al camarero por cada cargo por separado o reprogramar una fecha o un amigo para quejarse de la vida, haciendo más daño que bien. No juzgues cada acción. Respetar sus preferencias y decisiones.
Decir "sí" a todo lo demás. Sí, bebo café con usted, incluso si estoy cansado y lo único que quiero ir a casa y meterme en la cama. Sí, voy a editar su hoja de vida, aunque estaba muy ocupado con su propio trabajo. Sí, voy a ir a una cita doble con usted, su casi-novio y su terrible amigo, que pasó a estar en la ciudad. Lo suficiente como para decir "sí" cuando en realidad no está seguro acerca de algo. La gente realmente te respetan cuando se establece los límites.
Decir "no" a sí mismo. La mayoría de las mujeres pasan demasiado tiempo para decidir lo que no podemos hacer, o lo que no es lo suficientemente bueno. No deje que sus inseguridades y miedos para tomar decisiones por usted - después de todo, se olvida de una experiencia vital. Por lo tanto, ir a hablar con el grupo de personas que, como usted piensa que no caben, contrario al sentido común para dar un paseo por la noche o disfrutar de lo que algunas cosas, incluso si se puede hacer sin ellos.
Percibir la alimentación como un enemigo. Las mujeres a menudo reciben el mensaje de que lo más importante para nosotros es nuestra apariencia. Nuestro cabello debe ser suave y perfectamente rizado, nuestro maquillaje debe parecer natural, nuestro cuerpo debe ser delgado. Al tratar de alcanzar estos estándares imposibles fácilmente empezar a percibir los alimentos como algo con lo que usted necesita para luchar y no para disfrutar. Sea consciente de lo que come, sino tratar de acabar con la culpa. Disfrute cada ñoquis con queso Gorgonzola, o un trozo de helado de menta con chispas de chocolate, o aquellos con tomates cherry. Como escribió Nora Ephron, "He cometido muchos errores en el amor y pesar más de lo mismo, pero yo nunca lamentará sobre patatas que comían en ese momento»
Hablan negativa acerca de su apariencia - tanto para mí y en voz alta. Basta con desprecio por su apariencia. Nada bueno saldrá de ello, excepto que usted elija para discutir este problema con su terapeuta.
Me siento como un impostor cuando enumera sus méritos profesionales. Las mujeres son más propensas que los hombres a sentir el "impostor" e inclinado a dudar de si merecen su éxito. Rendir homenaje a sus logros. ¿Tienes un nuevo trabajo, una promoción o alabanza superiores? Así que, te lo mereces.
Manic quitar una marca de cada una de sus fotos poco atractivas que aparece en línea. Sí, tiene sentido que la primera vez que haga clic en su perfil de Facebook fotos no eran donde squinted. Pero a menudo a la tenacidad con la que estamos tratando de eliminar cada foto exponer los EE.UU. en una forma imperfecta, se puede encontrar una aplicación decente. No se trata sólo de que lo que estamos más preocupados por su propia apariencia - la gente no se detendrían en ayunas en lo que quieran. Es imposible de controlar. Además, la foto es ahora en la red prácticamente sustituyó a la foto en el periódico. Si hoy usted no quiere ver la mueca a la salida de su hermano, a continuación, en el tiempo es posible que desee recordar ese momento.
Comparar su vida real con otra persona de virtual de alguien. No pierda una gran cantidad de tiempo y los nervios, la creación de su propia imagen de red. Además, no pierdas el tiempo y los nervios en el estudio de imagen de la red exterior de. Según los estudios, la dependencia de las redes sociales directamente relacionada con la baja autoestima. Cualquier mujer pensó así, sentado en un sofá en la noche del lunes y mirando fotos de unas vacaciones ex novio o novia excelentes críticas - el empleado de una revista de moda - una fiesta con un montón de celebridades. En lugar de comparar constantemente que, como dicen los científicos, conduce a la depresión, cierre el ordenador portátil y disfrutar de esto. Por lo menos es real.
Espera que lamentar y la culpa. Como dijo Lena Dunham el periódico festival "The New Yorker" en 2012, "me opongo a lamentar." Arrepentimiento y la culpa plagado sólo aquellos que los experimentan. Darse cuenta de lo que te arrepientes y qué arrepentirse, y luego seguir adelante.
Use zapatos con tacones todos los días. Mira esta aterradoras infografías y dime lo que es buena idea - todos los días para meter sus pobres pies en tacones altos. Bombas preciosas - es genial, pero los zapatos cómodos no sólo son más fácil para que usted pueda caminar hoy, sino también un efecto beneficioso sobre la salud de sus pies en los años venideros. Además zapatos planos es muy elegante.
Condenar la privacidad de otras mujeres. Ninguna mujer no debe ser humillado por lo que ella duerme, ni por cuánto expresa su belleza. La próxima vez que usted está pensando en nombrar a la otra mujer - simplemente cerrar la boca.
Para condenar a su propia vida personal. Nadie necesita saber lo mucho que han sido socios. Y, sinceramente, lo que usted puede pensar en la gente debido a la naturaleza de su vida personal, usted está más preocupado, no su.
Tratando de ser indiferente. Tal vez usted es realmente genial y la mayoría relajarse con una botella de cerveza y una película. Pero si usted no tiene "ecuanimidad gen" - eso será suficiente para fingir. Tratando de ser todo el tiempo tranquilo y agradable le impide expresar sus necesidades y deseos.
Temer a la etiqueta de "loco". Es muy fácil de distorsionar los sentimientos y opiniones de la mujer, acusándola de que ella era demasiado emocional. "No creo que la idea de que las mujeres son una locura, es el resultado de una conspiración masiva" - escribió el periodista Yasar Ali en su blog en el sitio web The Huffington Post en 2011. "Es probable que el ritmo lento y constante de su existencia son constantemente ignorado y devaluado." El miedo de la etiqueta de "loco" no trae nada, excepto la imposibilidad de expresar sus pensamientos y sentimientos. De todos modos, un poco de insensatez en cada uno de nosotros, no importa que usted es un hombre o una mujer.
Consulte con sitios médicos con o sin. El hecho de que las glándulas se inflaman por una semana, no significa que usted tiene cáncer de la garganta. Si su salud es realmente así lo cuida - Lejos de médicos de la red e ir a este médico
. La preocupación sobre el hecho de que su vida no es como Pinterest. No eres Martha Stewart. ¿Alguna vez el propietario manos no hacer un estante como para los libros. Y su plato receta cocinada de la red, es poco probable que mirar tan apetecible como la foto.
Miedo de estar sola. Algunas cosas dependen de ti. Por ejemplo, a menudo se puede ir a las citas y conocer activamente a gente nueva. Otras cosas no dependen de ti. Encontrar un socio para la vida (e incluso en el momento) - es sólo ese tipo de cosas. No se puede saber cuándo, dónde y cómo encontrar a un hombre con quien pasar la vida. Por lo tanto, lo suficiente para atormentarme con el pensamiento de que esto simplemente no va a suceder. Como Shirley Makleyyn dijo: "No hay ninguna relación más íntima que los que le unen con nosotros mismos." Estamos listos para inscribirse.
Estar en una relación sólo para estar en una relación. Si tienes tanto miedo de estar solo - la peor cosa que puedes hacer - para sumergirse en una relación, no es necesario. Si usted se está comunicando con alguien sólo para encontrar una pareja, nada bueno saldrá de ello. Como escribió Nora Ephron: "Los matrimonios van y vienen, y el divorcio - la eterna»
No use las vacaciones. Un número creciente de estadounidenses ya se pierda un par de días de vacaciones pagadas. Esto a pesar del hecho de que una persona es saludable, descansado y feliz con la vida, y es probable que funcione mejor. Nos comprometemos: nadie va a morir, si se apaga el teléfono móvil e ir a las montañas para el fin de semana
. Mantener "una amistad tóxica." Deshágase de los amigos juradas como Regina George de "Mean Girls". La vida es demasiado corta como para gastar en las personas que han reducido su autoestima.
Mantener una relación, guiado por un sentido del deber. No es necesario que usted tiene mucho que ver hoy con una chica, a la que no se le derrama el agua en las categorías inferiores. No ver necesariamente con todos sus viejos amigos y parientes lejanos, que estaban cerca. Conscientemente sentir acerca de con quien pasar el tiempo, lo que permite a algunos a dejar la relación con el pasado de una manera natural.
Avergonzado de sus aficiones. "Quiero ser una feminista, y usar una blusa con cuello de apertura de cama. Entonces, ¿qué? "- Dijo Zooey Deschanel en una entrevista con la revista Glamour en febrero de 2013. Tomemos un ejemplo de ello y dejar de preocuparse por la forma en que supuestamente debe ser similar, qué pensar y qué decir. Me gusta femenino lindo pequeñas cosas - como las pequeñas cosas lindas chicas. No me gusta - no. Acepte el hecho de que usted no sabe mucho acerca de la música, me encanta el hockey y tienen una debilidad a la vez para la serie "Breaking Bad" y el reality show "The Real Housewives of Beverly Hills". Si usted tiene algo que usted no entiende, y de repente encontrar a alguien especial en esta área, no pierdas el tiempo y le pregunte al respecto.
Establecer plazos para eventos importantes en la vida. No trate de planear cuando se necesita para encontrar el amor de tu vida, tener hijos y comprar una gran casa. Disfrute el hecho de que la vida es impredecible, y permítanse estar encantados de frenesí, cuando se alcanzan los objetivos, y nos sorprendió gratamente cuando te das cuenta de que uno o todos los artículos que desea borrar.
Emma Gray
Existe la creencia generalizada de que nuestro propio enemigo somos nosotros mismos. A pesar del cliché, la idea suena más que plausible. A menudo nos dirigimos a nosotros mismos loco en nuestra búsqueda de la excelencia en nuestras vidas, relaciones, nosotros mismos, y, sinceramente, es muy agotador. Así pues, aquí estamos publicando desafiarse a sí mismos ya otras mujeres - 23 hábitos femeninos, de la que es el momento de darse por vencido. (Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, pero usando un cliché diferente, si al principio no tienes éxito - vuelva a intentarlo).
Disculparse todo el tiempo. Los estudios han demostrado que las mujeres dicen "lo siento" con más frecuencia que los hombres. Sí, tenemos que asumir la responsabilidad, pero las disculpas constantes para lo que tuvo que pedir al camarero por cada cargo por separado o reprogramar una fecha o un amigo para quejarse de la vida, haciendo más daño que bien. No juzgues cada acción. Respetar sus preferencias y decisiones.
Decir "sí" a todo lo demás. Sí, bebo café con usted, incluso si estoy cansado y lo único que quiero ir a casa y meterme en la cama. Sí, voy a editar su hoja de vida, aunque estaba muy ocupado con su propio trabajo. Sí, voy a ir a una cita doble con usted, su casi-novio y su terrible amigo, que pasó a estar en la ciudad. Lo suficiente como para decir "sí" cuando en realidad no está seguro acerca de algo. La gente realmente te respetan cuando se establece los límites.
Decir "no" a sí mismo. La mayoría de las mujeres pasan demasiado tiempo para decidir lo que no podemos hacer, o lo que no es lo suficientemente bueno. No deje que sus inseguridades y miedos para tomar decisiones por usted - después de todo, se olvida de una experiencia vital. Por lo tanto, ir a hablar con el grupo de personas que, como usted piensa que no caben, contrario al sentido común para dar un paseo por la noche o disfrutar de lo que algunas cosas, incluso si se puede hacer sin ellos.
Percibir la alimentación como un enemigo. Las mujeres a menudo reciben el mensaje de que lo más importante para nosotros es nuestra apariencia. Nuestro cabello debe ser suave y perfectamente rizado, nuestro maquillaje debe parecer natural, nuestro cuerpo debe ser delgado. Al tratar de alcanzar estos estándares imposibles fácilmente empezar a percibir los alimentos como algo con lo que usted necesita para luchar y no para disfrutar. Sea consciente de lo que come, sino tratar de acabar con la culpa. Disfrute cada ñoquis con queso Gorgonzola, o un trozo de helado de menta con chispas de chocolate, o aquellos con tomates cherry. Como escribió Nora Ephron, "He cometido muchos errores en el amor y pesar más de lo mismo, pero yo nunca lamentará sobre patatas que comían en ese momento»
Hablan negativa acerca de su apariencia - tanto para mí y en voz alta. Basta con desprecio por su apariencia. Nada bueno saldrá de ello, excepto que usted elija para discutir este problema con su terapeuta.
Me siento como un impostor cuando enumera sus méritos profesionales. Las mujeres son más propensas que los hombres a sentir el "impostor" e inclinado a dudar de si merecen su éxito. Rendir homenaje a sus logros. ¿Tienes un nuevo trabajo, una promoción o alabanza superiores? Así que, te lo mereces.
Manic quitar una marca de cada una de sus fotos poco atractivas que aparece en línea. Sí, tiene sentido que la primera vez que haga clic en su perfil de Facebook fotos no eran donde squinted. Pero a menudo a la tenacidad con la que estamos tratando de eliminar cada foto exponer los EE.UU. en una forma imperfecta, se puede encontrar una aplicación decente. No se trata sólo de que lo que estamos más preocupados por su propia apariencia - la gente no se detendrían en ayunas en lo que quieran. Es imposible de controlar. Además, la foto es ahora en la red prácticamente sustituyó a la foto en el periódico. Si hoy usted no quiere ver la mueca a la salida de su hermano, a continuación, en el tiempo es posible que desee recordar ese momento.
Comparar su vida real con otra persona de virtual de alguien. No pierda una gran cantidad de tiempo y los nervios, la creación de su propia imagen de red. Además, no pierdas el tiempo y los nervios en el estudio de imagen de la red exterior de. Según los estudios, la dependencia de las redes sociales directamente relacionada con la baja autoestima. Cualquier mujer pensó así, sentado en un sofá en la noche del lunes y mirando fotos de unas vacaciones ex novio o novia excelentes críticas - el empleado de una revista de moda - una fiesta con un montón de celebridades. En lugar de comparar constantemente que, como dicen los científicos, conduce a la depresión, cierre el ordenador portátil y disfrutar de esto. Por lo menos es real.
Espera que lamentar y la culpa. Como dijo Lena Dunham el periódico festival "The New Yorker" en 2012, "me opongo a lamentar." Arrepentimiento y la culpa plagado sólo aquellos que los experimentan. Darse cuenta de lo que te arrepientes y qué arrepentirse, y luego seguir adelante.
Use zapatos con tacones todos los días. Mira esta aterradoras infografías y dime lo que es buena idea - todos los días para meter sus pobres pies en tacones altos. Bombas preciosas - es genial, pero los zapatos cómodos no sólo son más fácil para que usted pueda caminar hoy, sino también un efecto beneficioso sobre la salud de sus pies en los años venideros. Además zapatos planos es muy elegante.
Condenar la privacidad de otras mujeres. Ninguna mujer no debe ser humillado por lo que ella duerme, ni por cuánto expresa su belleza. La próxima vez que usted está pensando en nombrar a la otra mujer - simplemente cerrar la boca.
Para condenar a su propia vida personal. Nadie necesita saber lo mucho que han sido socios. Y, sinceramente, lo que usted puede pensar en la gente debido a la naturaleza de su vida personal, usted está más preocupado, no su.
Tratando de ser indiferente. Tal vez usted es realmente genial y la mayoría relajarse con una botella de cerveza y una película. Pero si usted no tiene "ecuanimidad gen" - eso será suficiente para fingir. Tratando de ser todo el tiempo tranquilo y agradable le impide expresar sus necesidades y deseos.
Temer a la etiqueta de "loco". Es muy fácil de distorsionar los sentimientos y opiniones de la mujer, acusándola de que ella era demasiado emocional. "No creo que la idea de que las mujeres son una locura, es el resultado de una conspiración masiva" - escribió el periodista Yasar Ali en su blog en el sitio web The Huffington Post en 2011. "Es probable que el ritmo lento y constante de su existencia son constantemente ignorado y devaluado." El miedo de la etiqueta de "loco" no trae nada, excepto la imposibilidad de expresar sus pensamientos y sentimientos. De todos modos, un poco de insensatez en cada uno de nosotros, no importa que usted es un hombre o una mujer.
Consulte con sitios médicos con o sin. El hecho de que las glándulas se inflaman por una semana, no significa que usted tiene cáncer de la garganta. Si su salud es realmente así lo cuida - Lejos de médicos de la red e ir a este médico
. La preocupación sobre el hecho de que su vida no es como Pinterest. No eres Martha Stewart. ¿Alguna vez el propietario manos no hacer un estante como para los libros. Y su plato receta cocinada de la red, es poco probable que mirar tan apetecible como la foto.
Miedo de estar sola. Algunas cosas dependen de ti. Por ejemplo, a menudo se puede ir a las citas y conocer activamente a gente nueva. Otras cosas no dependen de ti. Encontrar un socio para la vida (e incluso en el momento) - es sólo ese tipo de cosas. No se puede saber cuándo, dónde y cómo encontrar a un hombre con quien pasar la vida. Por lo tanto, lo suficiente para atormentarme con el pensamiento de que esto simplemente no va a suceder. Como Shirley Makleyyn dijo: "No hay ninguna relación más íntima que los que le unen con nosotros mismos." Estamos listos para inscribirse.
Estar en una relación sólo para estar en una relación. Si tienes tanto miedo de estar solo - la peor cosa que puedes hacer - para sumergirse en una relación, no es necesario. Si usted se está comunicando con alguien sólo para encontrar una pareja, nada bueno saldrá de ello. Como escribió Nora Ephron: "Los matrimonios van y vienen, y el divorcio - la eterna»
No use las vacaciones. Un número creciente de estadounidenses ya se pierda un par de días de vacaciones pagadas. Esto a pesar del hecho de que una persona es saludable, descansado y feliz con la vida, y es probable que funcione mejor. Nos comprometemos: nadie va a morir, si se apaga el teléfono móvil e ir a las montañas para el fin de semana
. Mantener "una amistad tóxica." Deshágase de los amigos juradas como Regina George de "Mean Girls". La vida es demasiado corta como para gastar en las personas que han reducido su autoestima.
Mantener una relación, guiado por un sentido del deber. No es necesario que usted tiene mucho que ver hoy con una chica, a la que no se le derrama el agua en las categorías inferiores. No ver necesariamente con todos sus viejos amigos y parientes lejanos, que estaban cerca. Conscientemente sentir acerca de con quien pasar el tiempo, lo que permite a algunos a dejar la relación con el pasado de una manera natural.
Avergonzado de sus aficiones. "Quiero ser una feminista, y usar una blusa con cuello de apertura de cama. Entonces, ¿qué? "- Dijo Zooey Deschanel en una entrevista con la revista Glamour en febrero de 2013. Tomemos un ejemplo de ello y dejar de preocuparse por la forma en que supuestamente debe ser similar, qué pensar y qué decir. Me gusta femenino lindo pequeñas cosas - como las pequeñas cosas lindas chicas. No me gusta - no. Acepte el hecho de que usted no sabe mucho acerca de la música, me encanta el hockey y tienen una debilidad a la vez para la serie "Breaking Bad" y el reality show "The Real Housewives of Beverly Hills". Si usted tiene algo que usted no entiende, y de repente encontrar a alguien especial en esta área, no pierdas el tiempo y le pregunte al respecto.
Establecer plazos para eventos importantes en la vida. No trate de planear cuando se necesita para encontrar el amor de tu vida, tener hijos y comprar una gran casa. Disfrute el hecho de que la vida es impredecible, y permítanse estar encantados de frenesí, cuando se alcanzan los objetivos, y nos sorprendió gratamente cuando te das cuenta de que uno o todos los artículos que desea borrar.
Emma Gray
