23 hábitos que cambia radicalmente la vida Bashny.Net

Vuelva a leer estos hábitos cada día, siempre y cuando no entren en familia. Comenzar a cambiar, y cambiar el mundo que te rodea!



Empieza a aprender un idioma extranjero. Sólo tienes que aprender todos los días, por lo menos durante media hora.
Un día para limpiar en su habitación, arrojando basura.
Renunciar a los juegos de ordenador. Ellos echan a perder la visión del mundo y transformar la gente normal en perdida.
Completamente renunciar a la comida rápida y otros alimentos chatarra. Comience a comer bien.
Haga ejercicios de la mañana.


Enseñe a ti mismo cada día a dormir y levantarse a la misma hora.
Tome una comida en uno y al mismo tiempo -. El cuerpo le dirá lo agradecerán
Dormir al menos 8 horas. Es muy importante para la salud.
Ahorrar. Comience en el viaje. Los viajes a otros países en desarrollo perspectivas. Es mejor viajar por salvajes y sin agencias de turismo.
Piense solamente en el bien - todo lo que se hará realidad! Sonríe más a menudo.
Lleve un diario de su éxito. Por las noches, marcar sus logros. Cualquier, incluso el más pequeño.
Empieza a leer los libros correctos que cambian vidas.
Conságrate a su familia y seres queridos, familiares.
Para 10 a 15 minutos antes de una comida, beber un vaso de agua limpia. Beba por día durante al menos 2 litros. agua. Mejora los procesos internos. Te sentirás mejor.
Cuida tu cuerpo. Quemar grasa y aumentar la masa muscular.
Encuentra fotos de sus metas y pegarlas en un lugar prominente. La visualización es muy importante.
Escriba en un pedazo de papel todo el "visyaki" (cosas que tienen que hacer desde hace mucho tiempo y que no te dan la paz de la mente). Lidiar con ellos, y la vida será más fácil. Facturado.
Evite blasfemias y palabras-parásitos. En general, mantener su discurso.
Tomar una pequeña buena acción cada día. Hacer el bien no esperamos nada a cambio. Bienvenido de nuevo a otro.
Pruebe todos los días a comer frutas, verduras y bayas. Vuelva a colocar el puré de patatas y pasta habituales con verduras frescas.
Caminar en línea recta. Mire su postura.
Evite todo tipo de malos hábitos. ¿Por qué te condenas a ti mismo a una vida miserable?
Dile a la gente buenas palabras y elogios. Sería maravilloso si se convierte en un hábito.
Guarde esta lista, o mejor tipo
en una hoja y colgarla en un lugar prominente,
y compartir con los amigos.