7 REGLAS DE SALUD EMOCIONAL gustó?

Siete reglas de salud emocional de un nuevo libro de increíble canadiense filósofo, psicólogo y autor de numerosos best-seller Lisa Bourbeau, que deberían conocerse



Liz Bourbeau - un filósofo canadiense, psicólogo, profesor, educador, o en una palabra - un gurú de crecimiento personal. Ella fundó uno de los mayores centros, que organiza seminarios, conferencias y da conferencias en diversas ciudades de Canadá, los EE.UU., Europa y las Antillas. Su primer libro, "Escucha a tu cuerpo, tu mejor amigo en el mundo" se vende sólo en Francia más de un millón de copias.


Siete reglas de salud emocional de un nuevo libro Lisa Bourbeau:

1. Use ropa de colores
Las personas que son ropa exclusivamente negros tienden a sufrir el trauma llamado "rechazado". Por lo tanto, si ellos están tratando de reducir el grado de sufrimiento experimentado por ellos, ya que "los recortes fuera" negros la capacidad de percibir el mundo que nos rodea. Pero se olvidan de una cosa: la gente también no pueden sentirlos
.
2. Beba más agua
Le recordamos que los diferentes tipos de líquidos que se utilizan durante el día, usted no viene en dos litros de agua que debe beber diariamente. Debe ser natural de agua pura, que puede ayudar a limpiar por ácido producido hoy casi todos los productos alimenticios.

3. Preste atención a su propio pensamiento
Recuerde, usted nunca será capaz de controlar lo que dicen o lo que creen los demás. Pero usted puede tomar la decisión de convertirse en el dueño de sus propios pensamientos, y por lo tanto sus palabras, que siempre son un reflejo de su pensamiento.

4. Haga tiempo para una completa
sueño Sería muy bueno si decide dormir en una lectura de buceo encantador, lo que aumenta su vibración de amor y autoestima. Si todavía difícil dormir debido a la mayor actividad de su mente, subir y escribir todo lo que sucede en su cabeza. Una vez más, usted irá a la cama, sólo para visualizar sus deseos, pero en cualquier caso los problemas actuales.

5. Observe el
perfecta Para rodearse de belleza, no es necesario gastar una fortuna. Camine alrededor de la casa de voto que usted encuentra hermosa en todas las asignaturas. Creo que va a hacer rápidamente seguro de que "bella" no necesariamente significa "caro". Para ver la belleza, hay que ser receptivo a la belleza. Desarrollar la calidad de la misma!

6. No tomes la vida demasiado en serio
Esto significa aprender a dejar ir, reír más y no ser tan grave. Para ser capaz de dejar ir - esto significa que siga sentirse bien, incluso si los resultados no cumplen con sus expectativas. Todo el control es imposible!

7. Nunca se desanime
Recuerde, si su deseo no se cumple, entonces usted va a encontrar algo mejor. Así que se diga que la vida no sucede fallos o errores es única experiencia que ayuda a conocer a ti mismo.