12 LEYES DEL YOGA para ayudar a evitar MANIPULACIONES Bashny.Net

Leyes de los gurús de yoga formulados Ar Santema que todos deben aprender a usarlos en la lucha contra la manipulación
mayoría


Ya sabes, lo que distingue a la yoga de Pilates? Si es muy simplista, entonces la única expresión. Las asanas de yoga y ejercicios estáticos de Pilates no son muy diferentes unos de otros. Diferencias significativas en el estado de conciencia. En cualquier pose de yoga, incluso cuando su cuerpo se tuerce carta sic, debe llevarse a cabo en paz con curiosidad, si no con placer, pero no por la fuerza. Tal vez es por eso que muchos seguidores de esta doctrina tan simple visión de la vida. Yoguis difícil de manipular. Su cuerpo y mente en armonía.

No todo el mundo tiene el tiempo y el deseo de conducir a sí mismos en el marco de la doctrina o religión llamada yoga. Pero, ¿qué debería aprender de todos, por lo que es visión de la vida. Son simples y formulan gurú de yoga Ar Santema como 12 leyes naturales. Pueden ser perfectamente utilizados en la lucha contra la manipulación de la mayoría.

1. Usted tiene que - tú y haces
Cada vez que en la conversación sonaba la palabra "debe" cuando se trata de la deuda u obligación, vale la pena hacer la pregunta, "A quién le importa?". Manipuladores como para ocultar el hecho de que la deseada ellos necesitan, en primer lugar. Por ejemplo, los padres de la frase, "Necesitas encontrar un trabajo," despojado de manipulación, sonaría así: "Necesito que deje sentado en mi cuello y me fui a trabajar." Mientras tanto, el joven no tenía que ir a trabajar, es conveniente sentarse en el cuello.

2. No prometo. Si usted prometió - hecho
¿Recuerda cómo a menudo bajo la presión de otras personas que le diste promesas precipitadas. El manipulador empujará específicamente que usted dé promesas precipitadas, y luego explotar su culpabilidad. Eso sí, no prometer, pero si prometido - seguir. Entonces la próxima vez que piense dos veces antes de asumir obligaciones adicionales.

3. No pida - no te vayas
A menudo sucede que nos guiamos por las buenas intenciones, hacer peor. Simplemente no pedimos ayuda. A continuación se dan por sentados nuestros esfuerzos. Peor aún, cuando, en lugar de una persona le pregunta a otro. Ayudar en esta situación, estamos violando la ley, y sin embargo, "Tienes que -. Usted y lo hace" Si usted parece obvio que una persona necesita ayuda, aprovechar la oportunidad para preguntarle si estaba dispuesto a aceptar que depende de usted. De repente, la chica que se quedó atascado en el talón de la fuga de rejilla amañado específicamente para cumplir allí niño tan lindo. Y usted, haya, y se han echado a perder todo. ¿Podría el mismo incluso pedir.

4. favor no negarse
Cualquier solicitud implica la gratitud. Manipuladores tienden a dar promesas vacías o se olvide de los servicios. Realizar la solicitud, pero no dude en preguntar por el servicio de vuelta. Tal vez incluso antelación.

5. Vivir el presente (y no en el pasado y no el futuro)
Una de las leyes más importantes, desde mi punto de vista. Esto hace que sea fácil de destruir comparación manipulación con usted en el pasado. No queremos ser peor que él, que se utiliza a menudo por otras personas. Por ejemplo, la manipulación de "En el pasado no había sido tan" fácilmente destruido "Anteriormente era antes." Promesas futuro dulce promete medio de las pieles de osos muertos terminados inmediatamente después de la pregunta "¿Así que será entonces, y ahora proponen concretamente?».

6. No se hunden
¿Cuántas veces nos aferramos a la persona u objeto lección? ¿Cómo este accesorio puede ser fuerte sin poner nuestra compostura bajo la amenaza? Cada tu respuesta a esta pregunta. Sólo recuerde: con estos lazos emocionales a chantajeado fácilmente. No deje que sus seres queridos se conviertan en terroristas domésticos, no hundirse.

7. No coloque un objetivo (la meta es servir como un faro)
Para mí, fue la extraña ley. Para mí es importante tener un propósito. Para entender su sabiduría me llevó algún tiempo. Es por eso que yo lo prefiero con la adición de la redacción sobre el faro. Si el objetivo se establece incorrectamente, entonces una vez que se trata de lograr la devastación. Lo más probable, este objetivo impone en usted desde el exterior. Así que siempre te preguntas o los ustedes para logros inspiradores, la pregunta: "¿Y ahora qué?". Tomemos, por ejemplo, sigue siendo una de las frases favoritas de todos los padres: "Usted necesita obtener una educación superior." Y entonces que? Ser un consultor de bienes raíces, ventas, o iniciar un negocio puede prescindir de la educación superior.

8. No se moleste
La más brillante de todas las leyes. Ellos pueden y deben ser utilizados en relación a sí mismo y en relación con otras personas. La frase "No te molestes, por favor" puede hacer maravillas. Lo más importante - para decir que antes de empezar a experimentar irritación
.
9. No hay mal tiempo
Actuar con el mayor potencial filosófico. Aprende a utilizar todas las oportunidades, incluyendo sus errores. Está formulado de manera diferente en otros sistemas. Por ejemplo, en la PNL que suena así: "No hay lesiones, sólo hay retroalimentación." Así que muchos de los alrededores estarán encantados de recordarle sus fracasos o quejarse de lo mal que lo rodea. Con este enfoque, influir fácilmente su estado de ánimo. En estos casos, recuerde que no hay bueno o malo, hay sólo tu actitud.

10. No culpar, criticar
A veces es muy difícil de aguantar más, y no criticar a otras personas. La única crítica es ninguna utilidad para nadie - usted u otros. Recuerda que. Cuando usted está una vez más a ser condenado, escucha pero no critique a cambio. Aquí están mis preguntas para el titular de los jueces: "¿Y qué significa eso?", "¿Cómo se propone cambiar esta situación?", "¿Por qué crees que sólo a su evaluación correcta de la situación?". Y lo mejor simplemente no toman mal en su cabeza, y pesado - hasta
.
11. No transmitir la información sin hacer sus (experiencia, habilidades, capacidades)
Si no comprueba la información que se extendió más allá, te conviertes en un chisme. Usted dice que dejar de creer. Esto gustosamente tomar ventaja de sus enemigos. La comunicación con otras personas, pregunte acerca de cómo se han verificado la información que reportan a usted. La mayor parte de todo lo que no está marcada, ser víctima de juegos encubiertos o propaganda política.

12. En todas partes y siempre piden permiso
La ley del campo de la etiqueta. Su uso no es sólo que asegurarse contra un esfuerzo extra, pero usted va a crear la imagen de una persona educada. Sólo contáctanos la confianza interna, de lo contrario se verá como que duda eterna excéntrico. Por cierto, esta ley no pude evitar uso, oferta para preguntar acerca de si debe haber asistencia individual. Del mismo modo, y otras leyes relacionadas entre sí, creando así un escudo mental contra la manipulación. Úselo con una sonrisa, así como en el desempeño de las asanas.

En este caso, si no te importa, he terminado.

Nikita Galkin