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El frío es bueno para la salud?
Dr. Wayne Hayes i>
El profesor Wayne Hayes (Wayne Hayes) de la Universidad de California, Irvine cree que el frío es bueno para la salud, ya que ayuda a quemar calorías y perder peso. Él inventó y vende con éxito chalecos especiales Cold Shoulder hielo en el interior. En una hora de llevar este chaleco hasta que el hielo se ha derretido, quemado 250 calorías.
La idea se basa en la investigación Hayes Kronaysa Ray (Ray Cronise), especialista en ciencia de los materiales de la NASA. Se estudió el metabolismo del cuerpo bajo la influencia de temperaturas bajas, пишет El Atlántico.
En 2010 Kronays presentó sus ideas en conferencias TEDMED conversaciones .
Los científicos creen que la exposición regular a baja temperatura estimula el metabolismo y ayuda a quemar grasa. Ideas Kronaysa son a menudo criticados por la comunidad científica, debido a la congelación de sí mismo realmente peligroso para la salud. Sin embargo, el autor explica que el beneficio no es extremadamente bajas temperaturas, y en el área alrededor de 12 a 18 ° C.
Según Ray Kronaysa, la epidemia actual de obesidad en la sociedad moderna se explica por el hecho de que la gente rara vez se exponen al frío, y viven en la comodidad condiciones "de invernadero". No es natural en el sentido de que nuestros antepasados experimentaron fluctuaciones periódicas de temperatura, dependiendo de la época del año. Durante millones de años de evolución, las personas determinadas en gran medida por dos factores: la falta de alimentos y el frío. Ahora bien, estos factores tienen de repente desapareció.
Hay que reconocer que en los últimos años esta teoría se considera cada vez más en la prensa científica. Por ejemplo, el año pasado en la revista Cell Metabolism artículo publicado investigadores Institutos Nacionales de la Salud acerca de la reacción del sistema endocrino en el frío. Uno de los autores de la obra posterior publicó un estudio sobre los cambios metabólicos beneficiosos en el cuerpo humano con una disminución de la temperatura ambiente de 24 ° C a 19 ° C.
Similares conclusiones llegaron Wouter van Marken Lihtenbelt (Wouter van Marken Lichtenbelt), profesor de la Universidad de Maastricht (Países Bajos), que también examina el fenómeno de aumento del metabolismo cuando se exponen al frío.
Otra vida interesante piratería Ray Kronays utiliza en la vida cotidiana, se entrenó a dormir sin una manta. Según el científico, mantas inventado en esos días, cuando tuvimos que dormir en habitaciones sin calefacción. Ahora nos calentamos la casa, pero seguimos utilizando mantas. Kronays'm seguro de que es sólo un mal hábito.
Fuente: geektimes.ru/post/243739/
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