Secretos AYURVEDICOS de Poder!

1. Para una mejor digestión y mejorar el sabor de la comida, se espolvorean con sus platos con jugo de limón antes de servir. Tal medida transformará sus comidas fuera de lo normal y habitual en una muy fresca y sabrosa. Pero se puede hacer sólo por la tarde, porque Beber grandes cantidades de sabor amargo en la mañana o por la voluntad indigestión noche.
2. Con el fin de no congelar en invierno, comer el almuerzo en el chucrut y encurtidos. Su sabor ácido en nuestro cuerpo en la asimilación da calor.
 
3. Para un mejor uso de la fritura el aceite de maíz, ya que más tiempo y mejor que otros aceites lleva a una temperatura más alta sin descomposición. En segundo lugar hay un aceite vegetal, que se destruye calentando más rápido que el aceite de maíz. Pero el aceite de oliva y semillas de lino no tolera el calor, porque descomponerse y formar sustancias nocivas durante la fritura. Aceites rey es ghee, es bien tolerado incluso calefacción múltiple y un efecto muy beneficioso sobre nuestro cuerpo y la digestión en particular.
4. La comida mejor y saludable que se había preparado hace a más de 3 horas. Este alimento es benévolo y bien alimenta el cuerpo. La comida que se preparó durante más de 3 horas hace ya cuenta con una mezcla de ignorancia y no es capaz de curar el cuerpo. Si usted come sólo alimentos que ha resistido la noche (incluso en la nevera), los problemas de salud no te dejará nunca, porque dicho alimento ya se descompone, aunque no nos dimos cuenta, pero cuando se calienta se acelera mecanismo de descomposición y por lo tanto el aceite contenido en ella, la destrucción de la re-tratamiento de calor puede convertirse en toxinas.
5. Los alimentos enlatados no contiene nada bueno del producto original, es decir, Sólo queda una cáscara vacía con un sabor débil, y que alimenta nuestra mente y cuerpo - prana - ya no está allí. Plus conservantes son siempre para nuestros toxinas del cuerpo. Los alimentos congelados tampoco es valioso para nosotros, que acelera en nuestros cuerpos proceso de envejecimiento.
6. En nuestra comida de la mañana debe prevalecer el gusto dulce de la tarde (si alguien come en la noche) - un sabor neutro (es decir, aquellos alimentos que contienen una gran cantidad de agua, por lo tanto el sabor serán neutrales), pero a falta de alimento almuerzo asistir a todas las seis sabores - dulce, agrio, salado, amargo, picante, astringente. Cuando la comida tiene 6 sabores - se satura completamente el cuerpo y la mente.