4 de moda aplicación de fitness para ayudar a cuidar de su cuerpo

Aunque el verano no es todavía un gesto con la manija caliente, debe tomar en serio el cuidado de su cuerpo para prepararse para la temporada otoño-invierno. Recursos de los medios sociales nos permiten seleccionar el modo adecuado de formación en la comodidad de su propia casa.

Les presento a una lista de las aplicaciones más fáciles de usar para tu gadget que pueden hacer a entrenar más duro.






MyFitnessPal

Contar las calorías nunca ha sido tan fácil. Aplicación MyFitnessPal le permite calcular las calorías quemadas durante el ejercicio y que se correlaciona con la cantidad de calorías consumidas durante el día. Crea tu propia dieta y plan de formación, elegir el menú avanzado la opción más adecuada en función de las características de la edad y el nivel de condición física.




NikeTrainingClub

Convertirse en un miembro de un club de deportes de la moda virtual exclusivamente para el bello sexo, NikeTrainingClub, se obtiene acceso a varios tipos de entrenamientos que por los mejores atletas de los atletas. Un buen bono también será capaz de añadir sus pistas favoritas de la lista de reproducción de iTunes.




SleepCycle

La actividad cerebral durante el sueño ya está en las aplicaciones de control SleepCycle. Seguimiento de las diferentes fases del sueño, que normalmente se alternan, campana de alarma en el momento de la fase menos activa de sueño corto. Si sólo tienes que seguir las instrucciones sabia aplicación, se puede obtener información más detallada acerca de los procesos del sueño.




MapMyRun

Gracias al sensor incorporado del GPS es una aplicación lee la información sobre las características de la formación - distancia, velocidad, calorías quemadas, e incluso la ruta. Seguimiento de estos datos utilizando mapas interactivos, le espera interactivo para escuchar consejos útiles que le ayudarán a hacer su entrenamiento más divertido y útil.


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