8 cosas que la gente infeliz se niegan a reconocer

«La mayoría de las personas son tan felices como se consideran afortunados».
-. Abraham Lincoln blockquote>


Cada uno de nosotros, hay momentos en que nos sentimos miserables, pero hay una gran diferencia entre el sentido del tiempo y constantemente atacan infelicidad vida infeliz. Esto es lo que hace que las personas crónicamente insatisfechos. Y aunque muchos de ellos tienen miedo de admitirlo, la gran mayoría de sus desgracias relacionadas con sus propias creencias y comportamientos.

Con los años, Ángel y yo hemos ayudado a miles de personas pobres re-aprender a sonreír y, en el proceso, hemos aprendido mucho acerca de las creencias y los comportamientos negativos, que son por lo general les impidieron hacerlo. Incluso si usted es la persona mayormente feliz, echar un vistazo a la siguiente lista. Muchas de las personas pobres, con los que hemos trabajado, en un principio se negó a reconocer que ellos creían en estas creencias y comportamientos, incluso cuando la evidencia en su contra era innegable. Mira, si no interfieren con cualquiera de estos elementos de experimentar más alegría que usted está experimentando ahora.

1. Ellos están luchando con
autoestima En el mismo momento decidir por ti mismo nunca, nadie a quien preguntar de amor, el respeto y la atención que usted tiene que demostrar a sí mismos. Sea su propio mejor amigo. Confíe en su espíritu interior y seguir sus instintos. Acepte usted mismo completamente, el bien y el mal, y hacer su vida tales cambios como mejor le parezca - y no porque usted piensa que otra persona quiere que usted sea diferente a los demás, sino porque sabes que es correctamente y de que es necesario hacer por ti mismo.

Sea la persona y vivirás feliz para el resto de su vida. No confíe en alguien significativo para usted o cualquier otra persona por su propia felicidad y la autoestima. Sepan que nuestro primer y último amor siempre es el amor a ti mismo, y si no se puede amar y respetar a ti mismo, nadie más puede amarte y respetar.

2. Ellos constantemente se preocupan por lo que otros piensen de ellos
Ese momento en que te paras a pensar en eso y piensa alrededor comienza a hacer lo que sientes con todo mi corazón para sí el derecho, es un momento en el que finalmente se siente la libertad y la paz de la mente. De hecho, usted puede deshacerse de la mitad de sus problemas ahora, no deje que otras personas le dicen lo que debe querer.

Usted tiene que tomar su vida en sus propias manos. Otros pueden ser por algún tiempo para asegurar su felicidad, pero sólo usted puede hacer que sea permanente.

3. Ellos tienen viejos rencores
Usted nunca encontrará la paz hasta que aprenda a dejar finalmente de lado el odio y el resentimiento que vive en tu corazón. La vida es demasiado corta para gastarla en la amargura y el almacenamiento de diversos delitos. El resentimiento es para aquellos que afirman que se les debe algo, y el perdón, por otro lado, para aquellos que son lo suficientemente seguras como para pararse sobre sus propios pies y puede seguir adelante.

Con el fin de seguir adelante, lo que necesita saber por qué te sientes así y no de otra cosa en razón de qué hacer y qué no es necesario sentirse de esta manera. La idea es que debemos aceptar el pasado, dejarlo como está y seguir adelante con sólo buenos pensamientos. Nada impide su capacidad de mejorar y crecer como el amor y el perdón.

4. estilo de vida que ellos tienen y les priva de su libertad
Recuerde que la forma en que siempre sigues, no el único. Es poco probable que te vas a arrepentir sobre al menos una de las cosas tales como, por ejemplo, en los 70 años que no bebían suficiente cerveza en 20 años, o que no ha comprado suficiente 6 dólares latte de Starbucks, o que no es frecuentado clubes nocturnos en los últimos años. Pero lamentar las oportunidades perdidas es real, sentimiento venenoso.

La conclusión es que usted cumple con sus necesidades para beber y lo tiró. No hay necesidad de pensar en un café con leche, ya bebiste lo suficiente. Es hora de encontrar algo más. En cada esquina o en cada calle en la que se va, usted encontrará una nueva experiencia. Sólo tienes que ver una oportunidad y ser tan aventurero para desarrollarlo.

5. Hay tantos que no pueden controlar (incluso si intentan)
La vida es a menudo impredecible. Algunos de los mejores momentos de tu vida no suceden necesariamente porque haya hecho algo por esto, que se conviertan en lo que sucede por accidente a usted. Aunque esto no significa que no se puede hacer nada para influir en el curso de su vida. Por el contrario, hay que actuar, y que actuará. Pero no se olvide que en un día cualquiera, se puede salir de la puerta principal, y toda tu vida puede cambiar en un instante -. Para mejor o peor

Hasta cierto punto, el universo tiene un plan que está siempre en movimiento. Mariposa bate sus alas, y comienza a llover - es un pensamiento desagradable, pero es parte del ciclo de vida. Todas estas pequeñas partículas de una máquina que está trabajando constantemente - a veces te hacen luchar, ya veces les hace creer que usted estaba justo en el momento justo en el lugar correcto
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6. Permiten a sus temores provocan tal consternación que deje de darse cuenta de la buena calidad
"Entumecimiento" es cualquier actividad que se utiliza con el fin de reducir el nivel de sus sentidos para que ya no sienta dolor o vulnerabilidad. Pero eliminar a sí mismos de sentimientos de vulnerabilidad, también te haces no notar el amor que pertenece a algo, la empatía, la creatividad, la aventura y otras formas de bueno en la vida.

Recuerde que todos los que vale la pena en la vida - un profundo amor, la amistad, nuevos negocios, etc. - Da miedo. Estas cosas son arriesgadas. Ellos no son seguros. Estas cosas no son para los débiles de corazón. Ellos requieren una cierta cantidad de coraje. Y lo más importante, no pueden coexistir con el miedo.

Cuando descubres grandes oportunidades en la vida y la diversión, sino que también significa que usted está dando una oportunidad única para romper tu corazón, pero cree que esto no va a suceder, es un valor de riesgo premios.

7. Se acostumbran a evitar a nosotros mismos en este momento
Esto es algo con lo que todos luchamos a veces. Y también es la causa principal de casi todas nuestras desgracias.

Uno de los mayores desafíos que enfrentamos en la vida, a vivir en nuestra "propia piel" - sólo para estar aquí, ahora mismo, no importa donde estemos. Demasiado a menudo innecesariamente nos distraemos todo en el mundo: comida, bebida, compras, televisión, noticias, redes sociales, juegos de video, teléfonos celulares, iPods, etc. - Básicamente todo lo que nos impide ser plenamente presente al momento
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Utilizamos una obra fascinante, emoción, amor emocionante y como para alejarse de mí mismo y de la realidad de la vida. De hecho, la mayoría de nosotros hace todo lo posible para evitar el sentimiento de soledad en nuestro mundo disperso. Por lo tanto, estamos de acuerdo en comunicarse con nadie, sólo para evitar esa sensación. Para estar solo contigo mismo - esto significa directamente enfrentar nuestros verdaderos sentimientos: el miedo, la ansiedad, la felicidad, la ira, la alegría, el resentimiento, la decepción, la expectativa, la tristeza, la ansiedad, la desesperación, y así sucesivamente y así sucesivamente
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Y, de hecho, no importa lo que nuestros sentimientos, positivos o negativos - que son abrumadoras y agotador, por lo que prefieren así decirlo "cercano" a sí mismo de ellos. La conclusión es que todos estamos acostumbrados a evitar a sí mismos. El reconocimiento de esta relación es el primer paso para la curación. Así que hoy nota con curiosidad y sin juicio todas las formas en que usted estaba tratando de evitar la vida en "su propia piel", aquí mismo, ahora mismo, en este momento que llamamos vida.

8. La hierba no es más verde en otro lugar
Si se siente ansioso, porque te sientes constantemente como perder algo que sucede en otro lugar, usted no está solo en esto. A todos nos sentimos a veces tan - como en este momento, en algún lugar de ahí la hierba es más verde que este lugar. Pero les aseguro, que podría haber dirigido en todas las direcciones, tratando de hacer todo a la vez, dar la vuelta al mundo y estar en contacto, para estar en el trabajo y paseo por la noche sin dormir, pero nunca será capaz de hacerlo todo a la vez . Usted siempre será algo que falta, y por lo tanto siempre se siente que algo maravilloso puede suceder en otros lugares.

Así que olvídate de él, y darse cuenta de todo lo que tienes en este momento. Las mejores cosas de la vida no están en otra parte, es dónde se encuentra en este momento. Celebre hecho tal vez no tan insignificante que estás vivo. Este momento es lo que eres ahora, es absolutamente hermoso. Tome una respiración profunda, sonreír y mirar a la verde hierba bajo sus pies.


Epílogo Déjame que te cuente un secreto que he aprendido acerca de la felicidad. Nadie es feliz todo el tiempo. Es perfectamente normal experimentar fuertes fluctuaciones en el nivel de felicidad en el día a día, mes a mes, y hasta de un año a otro. De hecho, según un estudio reciente, el nivel general de la felicidad disminuye durante la adolescencia hasta los años 40, y luego aumenta de nuevo hasta que la persona cumpla 70 años de edad. Por lo tanto, es probable que sus felices días aún están por venir.

Tu turno
¿Qué añadirías a la lista? ¿Qué comportamientos y creencias suelen permanecer de pie entre usted y su felicidad? Por favor, deje un comentario abajo y compartir sus pensamientos con la comunidad


Artículo traducido 8 cosas que la gente infeliz se niegan a admitir
Natalia través Zakalyk