Mitos sobre la protección solar

Mito 1. El protector solar debe aplicarse sólo a
cuerpo expuesto
De hecho, los medios de verano con un SPF de al menos 15 deben aplicarse a todo el cuerpo. Ropa de las telas ligeras, en particular, de la temporada de verano de algodón actual pasa libremente los rayos del sol, y la piel está expuesta. La aplicación diaria de protector solar en el verano se debe entrar en el hábito.

Mito 2. En la sala, se puede prescindir de
protector solar
Este es uno de los errores más comunes. El peligro es que los rayos UVA tienen la capacidad de pasar libremente a través de la ropa, así como ventanas y ventanillas del coche.

Mito 3. Es suficiente para aplicar el agente con SPF cada día

Publicidad nos asegura que la protección solar - medios super-eficientes para lograr una protección a largo. Pero, de hecho, el efecto de incluso el muy buen efecto protector solar no más de 2 horas. Si opta por preferir fórmulas impermeables debido se mantienen más tiempo que convencional.

Mito 4. Protector solar impide la asimilación de la vitamina D

Realmente es. Pero hay una advertencia importante: para obtener una dosis diaria de vitamina D, a pocos minutos dedicados al sol. No hay necesidad de exponerse al riesgo y hora innecesario tomar el sol. Si usted está preocupado, no obtiene suficiente vitamina D, incluye en tu dieta alimentos ricos en este elemento:. Pescado, huevos, productos lácteos

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